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种·花·植·草 1

花为生活添光彩 1

花让人陶醉 1

花使人健康 2

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插枝鲜花报新春 3

插花益人 4

插出美来 4

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唯有牡丹真国色 5

冬看牡丹不稀罕 6

牡丹花美药也好 6

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月季无日不春风 8

月季是大众花 8

月季是疗疾药 9

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受人青睐的玫瑰 10

生活中的玫瑰香 11

中药里的玫瑰魂 11

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桃杏李花共芬芳 13

桃养肝气仁祛瘀 13

李生津液根清热 14

杏防癌变仁祛痰 14

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五月榴花耀眼红 15

石榴的美好寓意 15

石榴的药用效果 16

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映日荷花别样红 17

人间天上，风流荷花 17

花里花外，可食可药 18

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好一朵茉莉花 19

茉莉花香传五洲 20

茉莉药香益身心 20

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品兰尽在幽香中 21

幽幽兰花香 22

悠悠兰花情 22

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丹桂飘香醉煞人 24

桂花香气沁人心 24

桂花香味美人意 25

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九月重阳赏菊花 26

菊为长寿花 27

菊药飘香 27

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花发金银满架香 28

全面认识金银花 29

另眼看待金银花的药用价值 29

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木槿红花皆良药 31

朝开暮落木槿花 31

血中气药红蓝花 32

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紫薇常放半年花 33

最怕痒的树 34

能治病的树 34

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辛夷花中原有笔 35

闻香能治病 36

用药宜谨慎 37

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雪魄冰清栀子花 38

白而美的高贵花 38

苦而俏的中草药 39

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唯有葵花向日倾 40

葵花籽是高营养食品 40

葵花是有前途的药物 41

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叶如火红美人蕉 42

到处可见它的身影 43

具有地域特色的药材 43

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芭蕉叶大藏生机 45

诗人笔下的芭蕉 45

芭蕉治病作用广泛 46

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一片绿色确宜人 47

春风吹绿了草业经济 48

绿草滋润着人类生命 48

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鸳鸯红豆寄相思 50

红豆药名“相思子” 50

这“红豆”与那“红豆” 51

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敛尽芳心夜合花 52

绿化的好树种 53

治病的芳香药 53

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满街杨柳绿丝烟 54

柳与医学息息相关 55

柳药举验 56

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寻根问祖说槐花 57

药食俱佳赞槐花 57

槐树浑身都是药 58

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榆钱曾是充饥粮 59

既是救命粮又是治病药的榆钱 60

全体都是药物的榆树 60

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运·动·游·艺 63

迈步走出健康来 63

在运动中获得健康 63

新兴的运动方式 64

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走的科学 66

走的形式要有选择 66

走的地点也有讲究 67

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在锻炼中增强耐寒能力 68

锻炼改变机体适应性 68

耐寒锻炼方法种种 69

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游人来往说神仙 70

旅游能为健康增值 71

旅游路线的选择 72

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重阳登高插茱萸 73

登高健身，不是妄说 73

两姓茱萸，各有用场 74

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圆球上滚动着的健康元素 75

蓝、排、足球——众人争着乐 76

乒乓球、羽毛球——双人对着乐 76

手掌球、弹子球——自己偷着乐 77

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古老的马球运动 78

马是人类的朋友 79

马与中医药 79

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红旗不湿弄潮儿 81

游出风采 81

游出健康 82

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水上荡舟乐无穷 83

龙舟竞渡，强身健体 84

水上荡舟，其乐融融 84

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小池何自暖如汤 85

泡温泉对人体有好处 86

洗温水澡更实际 86

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滑出心中无限乐 88

滑雪能为健康加油 88

滑雪者要多几个心眼 89

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从阳光中晒出健康 90

阳光不足人不爽 91

晒太阳有防治疾病作用 91

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一招一式见精神 93

拳术健身的机制 93

拳术治病的绩效 94

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热度不减的瑜伽养生 95

瑜伽与健身 96

瑜伽与中医 96

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齐赞纸鸢乘长风 98

风筝是最早的飞行器 98

放风筝是有益的健身活动 99

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颐神健体戏半仙 100

秋千是全身运动的好形式 100

春季养阳要诀 101

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且舞且蹈乐陶陶 103

舞蹈健美健身 103

舞蹈防病疗疾 104

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毽子踢出满天花 105

踢毽子是全身心的健康运动 105

踢毽子对某些疾病有辅助作用 106

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小绳一根动全身 107

跳绳使全身受益 108

跳绳要循序渐进 108

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棋盘上的健康经 109

在棋盘上寻找健康 110

在棋盘上获得长寿 111

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打麻将憋破膀胱 112

小心麻将上瘾 113

憋尿害处大 113

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书·画·歌·乐 115

书中自有黄金屋 115

读书使人聪明睿智 115

读书使人健康长寿 116

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书法造就长寿族 117

写出来的长寿冠军 118

练书法与健体 118

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大戏唱得心花放 120

戏曲发展简史 120

听戏与健身 121

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欢歌唱出彩霞飞 122

唱出好心情 123

哼出好心情 124

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音乐的奇妙功能 125

音乐疗法，作用多多 125

音乐疗法，机制科学 126

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夜半钟声到客船 127

从钟中敲出的智慧 128

从钟中敲出的健康 128

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吟诗诵文抒情怀 130

用诗歌的形式写健康 130

用诗歌防治疾病 131

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祈求夫妻恩爱的婚俗诗 132

夫妻恩爱有益双方健康 132

良好的夫妻关系靠双方维系 133

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电视的另一面 134

电视带来的苦恼 135

如何正确看电视 136

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贺年片引出的新话题 137

从贺年片算账说起 137

保护好健康的森林 138

相关信息　贺年片小史 139

拜年之中叙友情 139

拜年是人际间沟通的好形式 140

拜年也有讲究 140

相关信息　“拜年”习俗钩沉 141

闲来无事侃大山 142

闲聊不“闲”，聊出好心情 143

学会自己跟自己聊 143

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集邮中的健康收获 144

邮票泛香 145

邮票的医学功能 145

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在收藏中修身养性 146

享受收藏之乐 147

莫为收藏所累 148

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扇子上的健康文化 149

摇扇是一种有益的运动 150

小心“扇”出病来 150

相关信息　丰富的扇文化 151

香能为生活充电 151

人类如何感知香味 152

香味有益于人 153

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数九寒天画梅图 154

酸梅入口花入药 155

乌梅抗菌效非凡 155

相关信息　梅趣 156

鞭牛打出满园春 156

牛养人 157

牛药人 157

相关信息　鞭牛打春 158

燃放鞭炮的喜与忧 159

鞭炮中放出来的喜悦 159

鞭炮中崩出来的悲哀 160

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观灯猜谜见才智 161

灯谜与中医药结缘 162

猜谜用脑好处多 162

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数字应用中的两面性 164

中医概念中的数字 164

男女生命中的数字 165

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休·闲·消·遣 167

茶与生活的不解之缘 167

茶为养性之物 167

茶能增进食欲 168

茶是基本药物 169

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酒是一把双刃剑 170

酒是药，用之在适当 171

酒有毒，饮之在适量 171

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春节喝杯屠苏酒 173

屠苏酒：继往开来，驱疫健体 173

菖蒲酒：生机焕发，驱疫健体 174

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桂花芬芳入酒来 175

桂花入药香宜人 176

同姓“桂”字不同宗 176

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咖啡喝出好心情 178

喝点咖啡好 178

咖啡别乱喝 179

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槟榔入口喷喷香 180

中医概念中的槟榔 181

现代研究中的槟榔 181

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嗑瓜子的学问 183

瓜子中的营养素 183

瓜子中的治病药 184

防治前列腺疾病单方 184

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旧话重提说戒烟 185

吸烟为百病之源 185

吸烟者在慢性自杀 186

戒烟是长期的任务 187

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对化妆美容的冷思考 188

化妆美容引发的沉思 188

化妆美容呼唤健康回归 189

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春山黛眉赞中药 191

画眉的青黛是中药 191

青黛的母体是大青叶 192

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油盐成为美容品 193

多彩的胡麻油 194

生命中不可或缺的盐 194

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镜子中照出的心理变化 196

镜子照出的悲喜剧 196

从细小表现观察心理变化 197

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头宜多梳发宜护 198

头发美与健康美 199

保护头发的方法 199

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戴戒指的喜与忧 200

戒指中的乐趣 201

戒指中的忧患 202

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指甲养护文章多 203

指甲上的病象 203

养护指甲二三法 204

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养狗的利弊得失 205

狗肉诱人，狗药益人 206

养狗利人，养狗害人 207

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网开一面百鸟鸣 208

爱鸟是国人的传统 208

鸟类在生态平衡中作用重大 209

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鸟语中的健康信息 210

鸟是生产、生活的助手 211

听鸟啼鸣有医疗作用 211

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送给园丁的健康喜报 213

乐趣在花外 213

受益在花中 214

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钓鱼的健康学意义 215

钓鱼钓出健康来 216

吃鱼吃出健康来 217

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斗鸡吃鸡用鸡药 218

鸡肉高营养，胜于猪牛羊 218

鸡肉善于补，吃喝还得福 219

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斗蟋蟀中寻乐趣 220

蟋蟀与许多昆虫一样养人 221

蟋蟀与许多昆虫一样治病 221

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