癌症远离！PDF电子书下载

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作者：（日）河内卓主编；李素华译
出版社：北京：中国轻工业出版社
出版年份：2001
ISBN：750193021X
页数：64 页

图书介绍：主要内容：第一章　继续这样的生活就会患感冒您的感冒患病危险度是多少？到底有没有感冒这种病？第2章　切不可轻视感冒病毒性感冒的三大症状各种各样的感冒警惕假感冒第3章　哪些人需要特别注意？婴幼儿老人孕妇第4章　患了感冒该怎么办？家庭疗法的注意事项根据症状实施治疗让我们来试试民间偏方这些中药您知道吗？选择药物的要点什么时候就医/ 第5章　感冒常识问答知识篇预防篇第6章　和感冒说“再见” 公司职员免于感冒的10条生活心得使家人免于感冒的10条生活心得让小孩免于感冒的10条生活心得和感冒说“再见”－避免感冒的3大原则

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《癌症远离！》目录

标签：癌症主编远离

第1章改变生活方式,防止癌症 1

这样的饮食生活在呼唤着癌 2

多吃蔬菜 4

要摄取足够的食物纤维 10

控制盐分 14

不要摄取过多的脂肪 18

不偏食,饮食的营养结构要均衡 22

这样的生活习惯是危险的 26

饮酒要适量 28

戒烟或减少吸烟 32

每天做适度的运动 36

易患癌12种饮食习惯 38

第2章用以下方法预防常见癌 39

食道癌 40

胃癌 41

胰癌 42

肝癌 43

大肠癌 44

肺癌 45

乳腺癌 46

子宫癌 47

你容易患癌症吗? 48

防癌12法 50

保持健康7法 50

第3章做健康检查,早期发现癌 51

早期癌并不可怕 52

乳腺癌、皮肤癌的自我检查法 54

用以下检查方法发现癌 56

癌的自觉症状检查 58

第4章癌常识问答 59

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