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一、孕前优生准备 3

(一)计划妊娠有利于优生 3

1.做好婚前体检 3

2.实施生育计划 4

(二)身心健康是优生的保证 5

1.年龄 6

2.季节 6

3.身心健康 6

(三)慢性病妇女的妊娠问题 7

1.心脏病 7

2.肝脏病 9

3.肾脏病 11

4.糖尿病 11

5.甲状腺机能亢进(甲亢) 12

6.血友病 13

7.精神病 15

8.性病 16

二、孕期保健指导 17

(一)生命起源的奥秘 17

1.精子与卵子的产生 17

2.卵子的受精过程 18

3.生男生女的奥秘 19

(二)小生命在子宫内的成长 20

1.小生命发育的关健时期 20

2.小生命在子宫中各阶段发育特征 21

3.预产期的计算方法 21

(三)妊娠期的生理变化 22

1.早孕反应与确诊 22

2.孕期的生理变化 23

(四)孕妇的衣、食、住、行 25

1.孕妇的衣着 25

2.孕妇的营养 26

3.孕妇的饮食 29

4.孕妇的起居 32

5.孕妇的性生活 33

6.孕妇的妊娠操 34

(五)胎儿畸形的预防 36

1.化学因素 39

2.物理因素 40

3.病毒及微生物 41

4.生活习惯 44

(六)正确实施胎教 44

1.音乐胎教法 46

2.抚摸胎教法 48

3.对话胎教法 48

(七)辩明异常的胎动信号 49

1.21周仍未感到胎动 51

2.胎动突然减少 51

3.胎动过频 51

4.短时间内剧烈胎动 51

(八)定期产前检查的内容 52

1.孕早期(12周以前)检查内容 52

2.孕中期(12～28周)检查内容 53

3.孕晚期(28周以后)检查内容 54

(九)夫妇血型对胎儿的影响 55

三、妊娠各期疾病防治 57

(一)孕早期阴道流血 57

1.先兆流产 58

2.宫外孕 59

3.葡萄胎 60

4.阴道和宫颈疾病 61

(二)孕晚期阴道出血 61

1.早产 61

2.前置胎盘 63

3.胎盘早期剥离 65

(三)妊娠期间的其他疾病 66

1.妊娠剧吐 66

2.妊娠期贫血 68

3.妊娠期急腹痛 70

4.胎膜早破 72

5.妊娠高血压综合征 73

四、胎儿异常的防治 77

(一)胎儿发育异常 77

1.胎儿发育迟缓 77

2.巨大胎儿 79

(二)胎儿位置异常 81

(三)胎心音异常 84

一、临产前准备 89

(一)了解分娩过程 89

1.第I产程 89

2.第II产程 90

3.第III产程 90

(二)心理和体力准备 91

1.接受孕产教育 91

2.健全生育观念 92

3.增强分娩信心 93

4.主动配合分娩 94

(三)物质准备 94

1.环境条件准备 94

2.母亲物质准备 95

3.宝宝用品准备 95

(四)临产信号 96

1.宫底下降 96

2.不规则宫缩 96

3.见红 97

(五)分娩过程 98

1.宫口扩张 98

2.宫口开全(胎儿娩出) 102

3.胎盘娩出 103

(六)分娩中丈夫扮演的角色 104

1.担当陪产员 104

2.做好护理员 106

3.学做“助产士” 107

4.荣任“接生员” 107

(七)剖宫产 108

1.剖宫产对产妇的影响 108

2.剖宫产对胎儿的影响 109

3.剖宫产的利与弊 109

二、产褥期保健 111

(一)生殖系统的恢复 111

1.子宫的变化 111

2.子宫颈的变化 112

3.阴道的变化 113

4.卵巢的变化 113

(二)产后恶露与乳房的变化 114

1.产后恶露的变化 114

2.产后乳房的变化 114

(三)科学“坐月子” 115

1.“坐月子”的环境 115

2.产妇个人卫生 116

3.产后适当活动 116

4.产妇情绪调整 116

(四)产妇的饮食营养 117

1.临产时的饮食 117

2.产后的饮食营养 117

3.哺乳期的饮食营养 120

4.哺乳期疾病的膳食特点 121

(五)产后性生活及避孕 123

1.产后性生活 123

2.产后避孕 124

(六)产后体操 125

三、产褥期异常的处理 128

(一)发热 128

(二)产后晚期出血 129

(三)产褥感染 129

(四)排尿困难 130

(五)便秘与痔疮 130

(六)乳房疾病 131

1.乳头皲裂 131

2.乳汁淤积 131

3.乳腺炎 132

(七)产后精神障碍 132

1.产后忧郁综合征 132

2.产后抑郁症 133

3.产后精神病 133

(八)孕期哺乳期有药须知 135

一、新生儿期 145

(二)新生儿生理发育特征 145

1.足月新生儿的生理特点 145

2.早产儿的生理特点 147

3.新生儿身心发育的特点 149

4.新生儿除吃奶、睡觉外，还有的能力 150

5.新生儿异常发育的征兆 151

6.新生儿的胎龄与体重 152

7.新生儿的体温调节 153

8.新生儿的头围与骨缝大小 155

9.新生儿的睡眠与觉醒 156

10.新生儿的生理体重下降 157

11.新生儿乳房肿胀 158

12.新生儿阴道出血 159

(二)新生儿喂养与保健 159

1.母乳喂养的好处 159

2.了解母乳量的方法 162

3.增加母乳分泌量的方法 163

4.正确的喂奶姿势与方法 166

5.人工喂养的几个问题 169

6.识别新生儿的大便性状 171

7.新生儿的衣着 172

8.新生儿的生活环境 173

9.给新生儿洗澡 175

10.新生儿要加服维生素AD 177

11.新生儿早期智力的开发 180

12.新生儿的预防接种 181

13.新生儿的疾病筛查 183

14.给新生儿做按摩 185

15.新生儿对药物的反应 186

(三)新生儿常见病防治与护理 188

1.新生儿皮肤发黄的原因 188

2.新生儿黄疸消退慢的原因 190

3.母乳性黄疸的防与治 191

4.新生儿发热的护理 193

5.新生儿呼吸道疾病的早期表现 194

6.新生儿吞咽动作不协调的原因 195

7.新生儿呕吐的原因 195

8.新生儿腹泻的原因与预防 197

9.母乳喂养儿粪便稀的原因 198

10.新生儿便秘的原因与护理 200

11.新生儿头部变形或血肿的原因 201

12.新生儿期体重不增的原因 203

13.新生儿24小时内未排胎粪的原因 204

14.新生儿鹅口疮的防治 204

15.新生儿先天喉鸣的护理 205

16.新生儿脐部的护理 206

17.新生儿脐疝的原因 208

18.新生儿尿布皮炎的预防 208

19.新生儿中毒性红斑的护理 209

20.新生儿容易发生的意外 210

21.新生儿腹股沟疝的发现与辨别 212

22.新生儿睾丸未降的原因 213

二、婴儿期 214

(一)婴儿身心发育特征 214

1.重视儿童的早期发展 214

2.儿童正常的生长发育 215

3.儿童早期身心发育的特点 216

4.儿童身心全面发展的规律 217

5.2～5个月婴儿的主要生理特点 218

6.2～5个月婴儿身长、体重发育的监测 219

7.0～5个月婴儿身长的增长范围 219

8.0～5个月婴儿体重的增长范围 220

9.0～5个月婴儿头围、胸围、坐高测量菜范围 221

10.婴儿大脑与心理发育的比较 222

11.婴儿期脑增重的速度 222

12.婴儿脑增重需要的营养 224

13.要注重婴儿心理发育 225

14.婴儿身心发展要平衡 227

15.训练婴儿的动作技能 229

16.6～12个月婴儿的主要生理特点 230

17.6～12个月婴儿身长的增长范围 231

18.6～12个月婴儿体重的增长范围 231

19.6～12个月婴儿头围、胸围、坐高的测量范围 232

20.6～12个月婴儿身心发育特征 233

(二)婴儿喂养与保健 234

1.喂养婴儿所需的营养素 235

2.母乳与鲜牛奶营养的比较 237

3.母乳喂养能促进婴儿心理发育 239

4.保障乳母的泌乳功能 240

5.母乳喂养儿添加辅食的时间 241

6.为婴儿与制鲜牛奶 242

7.为婴儿配制配方奶 243

8.混合喂养婴儿的方法 244

9.婴儿辅助食品的添加 245

10.淀粉类食物添加的时间 246

11.婴儿辅助食品的制作 246

12.提高婴儿辅食的质量 248

13.食物生料与熟食的换算 249

14.婴儿营养善的评估 250

15.0～5个月婴儿发育迟缓的参考值 251

16.0～5个月婴儿体重低下参考值 251

17.0～5个月婴儿消瘦的参考值 252

18.0～5个月婴儿肥胖的参考值 252

19.婴儿营养不良的常见原因 253

20.婴儿营养不良的表现 253

21.婴儿营养不良婴儿的预防 257

22.营养不良婴儿的膳食安排 258

23.2～6个月婴儿保健的要点 259

24.婴儿全面体检的内容 260

25.婴儿计划免疫的时间与接种项目 261

26.婴儿进食习惯的培养 262

27.6～12个月婴儿添加辅食的品种与食量 263

28.6～12个月婴儿发育迟缓的参考值 264

29.6～12个月婴儿体重低下的参考值 264

30.6～12个月婴儿消瘦的参考值 265

31.6～12个月婴儿肥胖的参考值 266

32.6～12个月婴儿的保健工作 266

33.婴儿要做的体格锻炼 269

34.婴儿的日光浴与空气浴 269

35.婴儿生活习惯的培养 270

36.婴儿生活用品的选用 271

(三)婴儿常见病防治与护理 274

1.从婴儿哭声看健康状况 274

2.从婴儿睡眠看健康状况 274

3.从婴儿粪便看健康状况 275

4.母亲不可代替婴儿服药 277

5.婴儿生病的信号 277

6.护理婴儿的常用技术 280

7.婴儿正常发育的监测 283

8.平衡膳食是婴儿防病的关键 286

9.与营养有关的常见病 288

10.婴儿营养不良的界定 291

11.婴儿维生素B1缺乏症的防治 293

12.婴儿核黄素缺乏症的防治 294

13.婴儿坏血病的预防 295

14.婴儿大细胞性贫血的原因 296

15.婴儿维生素A缺乏症的预防 297

16.维生素A过量会中毒 298

17.婴儿佝偻病的预防 298

18.过度补“D”易中毒 299

19.婴儿缺铁与补铁 300

20.铁过多也会中毒 302

21.婴儿缺锌与补锌 303

22.婴儿缺碘与补碘 304

23.婴儿铅中毒会影响智力 306

24.婴儿水痘的护理 308

25.热退疹出的幼儿急疹 309

26.婴儿上感重在预防 310

27.婴儿气管炎的防与治 311

28.婴儿急症--喉管异物 311

29.婴儿毛细反气管炎要根治 312

30.婴儿肺炎的护理 313

31.婴儿哮喘的护理 314

32.婴儿鼻腔异物要早除 315

33.婴儿容易流鼻血的原因 316

34.婴儿急性喉炎是急症 316

35.先天性喉喘鸣的表现 317

36.先天性心脏病的表现 318

37.婴儿尿路感染的原因 319

38.婴儿隐睾应早治 321

39.婴儿服用抗生素要慎重 321

40.婴儿高热惊厥的紧急救护 323

41.婴儿厌食的原因 324

42.家长育儿的几个误区 327

43.引发婴儿厌食的疾病要早治 329

44.婴儿急性肠套叠的表征 331

45.婴儿肠痉挛的原因与护理 331

46.婴儿腹泻的原因与护理 333

47.婴儿便秘的预防与护理 335

48.婴儿脐疝的原因与护理 336

49.婴儿化脓性皮肤炎的预防 337

50.婴儿肛周脓肿的护理 337

51.婴儿痱子要早预防 338

52.婴儿疖子的防与治 339

53.食疗巧治婴儿湿疹 340

54.先天愚型儿的护理 341

55.苯丙酮尿症婴儿的特征与喂养 342

56.6～12个月婴儿身心发育偏离的征兆 343

57.婴儿脑瘫的表现 344

58.婴儿脑瘫的早期发现 345

59.婴儿脑瘫应早治 346

60.脑性瘫痪儿的看护 347

附录：常用食物营养成分表 350