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第一章 急救基础 1

第二章 何时急症不能等：前十个最先怎么做 18

第三章 “大自然”的咬伤、螫伤、抓伤和疹子 38

第四章 呼吸教程 54

第五章 碰伤、烧伤和电击伤 61

第六章 “救命啊！我噎住了！” 73

第七章 灾难：溺水及烟尘吸入 80

第八章 耳伤、眼伤及鼻伤的处置 92

第九章 头部损伤、心脏病发作及中风 102

第十章 极端气温：过热或过冷 113

第十一章 哎哟！拉伤、扭伤、骨折与肌肉痉挛 120

第十二章 小心中毒 125

第十三章 棍棒和石头：刺伤与扎伤 138

附录 医疗急救信息 143