疲劳门诊PDF电子书下载

第一章 你目前的疲劳状态 1

自我诊断测试1 程度测试 1

自我诊断测试2 类型测试 3

第二章 疲劳门诊里的典型病例 8

应该在哪一科就诊 8

既无精力也无自信的驹田先生--抑郁症 13

疲劳始终无法消除的羽贺小姐--慢性疲劳症候群 29

由于不进食导致营养不良的阿舞--摄食障碍 40

整个身体都不舒服的木野夫人--疑病症 53

精疲力竭的冢先生--情绪失调症 70

不停不下来而苦恼的户井先生--强迫症 84

容易产生疲劳的现代社会体制 97

第三章 令人感觉到疲劳的生理疾病 101

第四章 心理疲劳与生理疲劳 112

疲劳产生的机制 112

两种要素重合发生 116

第五章 恢复的要领 121

理解疲劳的意义 121

充分利用精神科 127

改变对事物的看法 128

培养灵活的性格 130

第六章 心理疲劳问答 142

结束语 171