孕前准备方案PDF电子书下载

目录 3

生殖知识准备 3

生殖器官 3

女性生殖器官 3

男性生殖器官 8

生殖细胞 13

卵子 13

精子 17

性激素 20

雌激素 21

孕激素 21

雄激素 21

月经 22

月经的产生 23

月经周期 24

经期不适 25

痛经 25

闭经 27

绝经 27

白带与阴道异味 28

包皮异常 30

性知识准备 34

性欲与性快感 34

性欲是怎样产生的 34

如何激发对方的性欲 35

性欲的多种表现形式 35

奇妙的性快感 36

性反应过程 37

兴奋期 39

持续期 40

高潮期 41

消退期 41

激发性兴奋 43

什么在吸引你 43

温柔的触摸 44

刺激性感区 44

浪漫的氛围 46

和谐的性生活 46

融洽的夫妻感情 48

充分的前戏活动 49

适宜的技巧 50

最后的温柔 51

性卫生 52

保持外阴的清洁卫生 52

性生活频度多少合适 54

什么时间适宜过性生活 55

纵欲对人体的危害 56

节欲与性抑制对身体的影响 57

女性特殊时期的性生活 58

月经期 58

妊娠早期 59

妊娠中期 59

妊娠晚期 60

产褥期 60

哺乳期 61

性问题专家答疑 62

什么是处女膜 62

如何看待手淫问题 64

阴茎大小是否影响性生活 66

乳房大小是否影响性生活 67

男性性功能障碍 68

性冷淡 70

阳痿 71

早泄 73

不射精 75

逆行射精 76

遗精 78

遗精 78

血精 79

射精疼痛 80

阴茎异常勃起 81

女性性功能障碍 83

性冷淡 83

性交疼痛 86

阴道痉挛 88

性高潮缺失 89

性欲亢奋 91

孕育知识准备 95

正常受孕 95

生殖细胞 95

受精过程 96

受精条件 98

着床过程 99

生男生女的决定因素 100

生男生女的探讨 101

避孕 104

避孕原理 105

避孕方法 106

男性避孕法 107

女性避孕法 112

错误的避孕方法 125

避孕方法选择 126

人工终止妊娠 129

早期人工流产 129

中期妊娠引产 132

不孕不育 135

不孕不育的原因 136

不孕不育的检查 138

不孕不育的治疗 143

遗传知识准备 152

遗传物质 152

遗传的物质基础 152

人类染色体 153

遗传的功能单位 154

遗传性疾病 157

遗传性疾病的概念 157

遗传性疾病的分类 158

遗传性疾病复发风险的估计 166

病史调查 169

遗传性疾病的诊断 169

体格检查 170

系谱分析 171

皮纹检查 172

实验室检查 177

遗传病的治疗 179

临床治疗 179

代谢水平与酶水平治疗 180

基因治疗 181

遗传病的预防 182

遗传咨询 182

检出携带者 184

婚前检查和产前诊断 186

白化病 187

常见的几种遗传病或遗传情况 187

血友病 189

红绿色盲 190

AB0血型系统 192

RH血型系统 194

环境与优生 200

环境与优生 200

影响胎儿发育的环境因素 201

环境因素影响胎儿发育的途径 203

先天缺陷 204

先天缺陷的含义 204

先天缺陷的危害 205

先天缺陷的敏感期 208

保持良好的居室环境 211

优生措施 211

远离有害的工作环境 212

孕前优生措施 214

孕产期优生措施 215

孕期的生活卫生 217

常见的致畸因素 219

烟与早产低体重儿 219

酒与胎儿酒精综合征 223

缺碘与克汀病 225

高氟与氟中毒 226

水污染与水俣病 228

放射性污染与胎儿发育 229

铅污染与胎儿发育 230

黄曲霉毒素B1与胎儿畸形 231

汞与胎儿发育 232

出生缺陷监测与预防 233

出生缺陷监测 233

出生缺陷预防 235

孕产知识准备 240

胎儿成长 240

孕期母体的变化 244

孕期不适感 247

分娩过程 248

产前征兆 249

分娩过程的影响因素 249

分娩过程 251

分娩过程中的常见问题 255

分娩方式 258

自然分娩 258

无痛分娩 261

剖宫分娩 263

夫妻体质准备 267

营养知识及孕前营养 267

营养常识 268

平衡膳食 276

孕前营养 278

孕前营养食谱 281

孕前锻炼 287

健身锻炼 287

散步 290

治疗和预防感染性疾病 291

风疹 291

巨细胞病毒感染 294

水痘-带状疱疹 295

单纯疱疹病毒感染 297

病毒性肝炎 298

弓形体感染 300

疟疾 302

结核病 303

梅毒 304

淋病 307

白色念珠菌 309

心脏病 310

孕前要治疗的一般性疾病 310

高血压病 314

糖尿病 318

肾病 321

贫血 323

阴道炎 325

盆腔炎 327

宫颈炎 328

痔疮 329

心理及物质准备 334

心理准备 334

温馨的母爱 335

生男生女的担优 337

孕期工作生活 338

产痛的疑虑 339

孕期的心理压力 340

心理疾病的治疗 342

物质准备 343

舒适的居住条件 343

丰富的食品 345

孕期的生活费用 347

怀孕后的医疗、生产费用 348

0～3岁儿童的哺育费用 349

选择最佳怀孕时机 355

最佳生育年龄 355

最佳受孕季节 356

最佳受孕日 357

最佳受孕时刻 359