生活中的一万个绝招PDF电子书下载

1．巧辨注了水的家禽 1

2．冷藏禽肉巧鉴别 1

3．肉质巧鉴别 1

一、食品鉴别与选购 1

4．辨孵鸡淘汰蛋小窍门 2

5．巧辨鱼是否受污染 2

6．松花蛋质量巧辨别 2

9．巧辨海米是否新鲜 3

369．香瓜籽药用小窍门 3

8．巧辨猪、羊、牛肉的好坏 3

7．巧辨病鸡 3

10．巧辨变质烧鸡 4

11．咸鱼巧辨 4

12．巧辨鱼类新鲜度 4

13．巧辨鸡鸭肉优劣 4

14．巧辨病死畜禽肉 5

15．巧辨肉是否新鲜 5

20．巧辨老母猪肉 6

19．巧辨甲鱼优劣 6

16．巧辨味精真假 6

18．巧辨灌水猪肉 6

17．巧辨鱼是否新鲜 6

21．巧辨食油 7

22．巧辨植物油 7

23．巧辨小磨香油 7

24．巧辨香油是否掺假 7

25．巧辨酱油质量 8

26．巧识人参 8

27．巧辨奶粉 8

28．巧识牛奶 9

29．巧辨燕窝 9

30．巧辨熊胆 9

31．大米质量巧鉴别 9

34．冷水巧辨鲜蛋 10

35．巧辨腐乳 10

32．面粉质量巧鉴别 10

33．巧辨豆腐质量 10

38．巧识有毒蘑菇 11

39．巧辨香菇 11

36．巧辨葵花籽 11

37．巧辨大料 11

40．巧辨黑木耳 12

41．巧辨阿胶 12

42．巧辨木耳有否掺假 12

43．巧辨绿豆芽 12

44．巧辨蜂王浆质量 13

45．巧辨白酒 13

46．巧辨酒精兑制的白酒 13

47．巧辨罐头 14

48．识别啤酒小窍门 14

49．巧辨香蕉与巴蕉 15

50．辨别汽水 15

51．巧辨茶叶 15

52．巧辨蜂蜜 16

53．巧辨白酒度数 17

54．巧购罐装食品 17

56．巧选松花蛋 18

57．巧选鱼翅 18

58．巧挑鲜蛋 18

55．巧购咸肉 18

62．巧选虾 19

63．巧选海参 19

61．巧选香肠 19

60．巧挑干贝 19

59．巧选虾皮 19

64．巧选河蟹 20

65．巧选海蟹 20

66．鲜活食选购小窍门 20

67．巧选鱼肚 20

68．买罐头小窍门 20

75．巧选西瓜 21

73．挑选洋葱小窍门 21

74．菠菜的选购窍门 21

71．巧选马铃薯 21

70．巧选银耳 21

72．巧选葱 21

69．巧选干菜类 21

79．巧选茄子 22

80．巧辨变质酸奶 22

81．优劣奶粉巧辨 22

78．巧选黄瓜 22

77．巧选芹菜 22

76．巧选葡萄 22

82．巧辨香瓜 23

二、食品贮藏 23

1．存苹果小窍门 24

2．番茄简易保鲜小窍门 24

3．蘑菇巧保鲜 25

4．巧贮土豆 25

5．巧防饭菜变馊 25

8．生虫面粉巧处理 26

9．预防豆类生虫小窍门 26

6． 巧存咸鱼 26

7．大蒜头保鲜小窍门 26

10．存葡萄小窍门 27

11．晒干茄片小窍门 27

12．巧晒萝卜干 27

13．巧防大米生虫 28

14．家用粮保管小窍门 28

15．豆腐防酸小窍门 29

16．热天巧防奶变坏 29

17．青椒干贮小窍门 29

21．巧制豆角干 30

22．巧防洋葱抽芽 30

19．青椒制干小窍门 30

20．巧存蒜黄 30

18．巧贮大蒜 30

23．存干豆角小窍门 31

24．巧存豆腐 31

25．巧存花生米 31

26．冰箱巧存熟菜 31

27．贮存白菜小窍门 31

30．桔子巧保鲜 32

28．存荤油小窍门 32

29．醋变香小窍门 32

32．巧存白薯 33

33．巧腌雪里红 33

34．香蕉保鲜窍门 33

35．缸贮苹果窍门 33

31．水果保鲜密诀 33

36．存鲜蘑菇小窍门 34

37．储存萝卜窍法 34

38．储存食用油小窍门 34

39．贮玉米巧防蛀 34

40．绿豆过夏巧保存 35

41．面肥巧保存 35

42．巧防食物腐败变质 35

43．马铃薯保存小窍门 35

47．巧防猪油“哈喇”味 36

48．夏天保存鲜肉小窍门 36

45．巧存月饼 36

46．蛋糕短期保鲜小窍门 36

44．巧贮粮 36

49．贮藏鲜猪肉小窍门 37

50．生姜保鲜小窍门 37

51．巧存榨菜 37

52．巧存香菜 38

53．黄瓜巧保鲜 38

54．巧防咸菜生蛆 38

55．自制水果保鲜（药）片小窍门 38

58．巧贮花生米几法 39

56．腊肉巧保鲜 39

57．存鲜蛋不宜竖放 39

59．巧存绿豆 40

60．巧食久贮红糖 40

61．萝卜越冬保鲜小窍门 40

62．保存海蜇小窍门 40

63．食醋巧保鲜 41

64．柑桔保鲜方法种种 41

68．巧存栗子几法 42

65．冰箱存鱼巧防干 42

66．冰箱保存食品时限小知识 42

67．蒜黄和青韭巧保鲜 42

69．牛肉巧保鲜 43

70．食品室温存放期限小知识 43

71．大白菜越冬小窍门 43

72．收藏咸肉、咸鱼小窍门 43

73．大葱巧越冬 43

74．巧贮花生油 43

79．猪、牛、羊肉保鲜防腐小窍门 44

80．藏啤酒小窍门 44

77．巧贮腊味 44

78．藏虾小窍门 44

76．巧防食油变质 44

75．巧存菠菜 44

81．酒类存放小窍门 45

82．巧藏海味 45

83．牛奶存放小窍门 45

84．巧贮红糖 45

85．存放香肠小窍门 45

91．鲜姜贮存小窍门 46

90．简易贮西瓜小窍门 46

86．巧贮黄酒 46

89．半个冬瓜保存小窍门 46

88．韭菜巧保鲜 46

87．巧防鱼变干 46

92．巧使油变香 47

93．巧防酱油和醋发霉 47

94．活鱼保活小窍门 47

95．鱼肚巧贮存 47

96．巧贮海参 47

97．巧定食品温度 47

98．结块白糖巧处理 48

99．巧除糖中蚂蚁 48

100．巧制茄子干 48

101．香菇生霉巧除 48

102．巧防削皮水果变色 48

103．巧防米饭变馊 48

106．存牛奶小窍门 49

104．夏贮冬食西瓜小窍门 49

105．保存剩菜小窍门 49

108．巧防食盐受潮变苦 50

109．巧贮鲜蛋 50

107．巧贮食品 50

113．保存活泥鳅巧法 51

114．巧藏人参 51

115．香菜巧贮 51

112．巧存鲜虾 51

111．冰箱巧贮活蟹 51

110．巧冻鲜鱼 51

116．巧防蝇叮食品 52

117．家庭巧贮水果 52

118．红枣巧防蛀 52

119．面包巧保鲜 52

120．巧存汤团粉 53

121．剩菜回锅小窍门 53

122．米面生虫巧处理 53

128．豆类防虫贮存小窍门 54

127．巧贮年糕 54

124．巧贮发面引子 54

126．巧防小麦生米象 54

125．大米巧过夏 54

123．巧贮挂面 54

129．豆类巧除虫 55

130．红枣巧过夏 55

131．发霉茶叶巧处理 55

132．茶叶保存小窍门 55

133．绿茶回潮巧处理 55

134．贮藏茶叶小窍门 56

135．巧防菜缸生蛆 56

136．巧贮肝 56

137．巧贮蜂蜜 56

138．巧存黑橄榄 56

139．巧贮苹果数法 57

142．巧存土糖 58

141．巧藏板栗几法 58

140．巧贮干辣椒 58

144．巧放牛羊奶 59

145．巧存白薯 59

三、食品制作加工 59

143．巧存梅花菜 59

4．巧去土豆皮 60

6．巧去贝类食品泥沙 60

5．巧洗干蘑菇 60

3．巧制酸奶 60

2．巧发木耳 60

1．巧取肉末 60

7．巧去大枣皮 61

8．巧杀黄鳝 61

9．巧去西红柿皮 61

10．巧去鱼胆苦味 61

11．巧去羊奶膻味 61

12．巧制响皮 61

17．巧去狗肉膻味 62

16．巧看酵面使碱量 62

14．巧快发面 62

15．巧去猪肉臭味 62

13．巧去虾仁腥味 62

18．蒸馒头不熟巧补救 63

19．巧除咸肉异味 63

20．巧解冰冻鱼 63

21．巧除猪心异味 63

22．巧发豆芽 63

23．巧除猫肉膻味 64

24．巧去莲子皮 64

25．巧去芋头皮 64

26．巧除萝卜臭味 64

27．巧开铁皮罐头 64

28．鸭肉巧去腥 64

29．巧去猪头肉油腥 64

35．巧去野味腥涩 65

34．巧识笋干优劣 65

36．巧发面 65

32．巧洗蔬菜农药 65

31．巧制五香粉 65

33．巧洗鱼粘液 65

30．巧切肉片 65

37．巧发鲍鱼干 66

38．冬季巧发面 66

39．巧发蹄筋 66

40．巧去菜籽油异味 66

41．巧发熊掌 66

45．巧处理变质植物油 67

43．巧治馒头碱重 67

44．巧清黄鱼肚 67

42．巧脱蛤蜊丁 67

46．巧泡干蘑菇 68

47．巧治腌菜过咸 68

48．巧拌饺子馅 68

49．巧洗笋干 68

50．巧用大葱 68

55．巧除手上辣味 69

54．巧制土豆沙片 69

51．巧发干肉皮 69

53．巧洗香菇 69

52．巧发猴头 69

56．巧去蛋腥味 70

57．巧做番茄汁 70

58．巧除菜锅油腻味 70

59．巧选松花蛋 70

60．巧除容器异味 70

61．巧解辣 70

62．巧使海带松软 71

63．巧脱柿子涩 71

64．巧切蛋 71

65．巧食有毒蘑菇 71

66．巧除黄豆腥味 71

71．巧腌大蒜 72

70．巧泡茶 72

68．巧使咸鱼返鲜 72

69．巧发玉兰片 72

67．巧切洋葱 72

72．巧腌咸辣鸡蛋 73

73．巧做肉松 73

74．巧除甲鱼腥味 73

75．巧防辣眼睛 73

76．巧用生姜 74

77．巧去咸肉盐分 74

78．自制变蛋 74

79．巧剥大蒜皮 75

80．巧剥橙皮 75

81．巧制番茄酱 75

82．巧做汽水 75

83．巧腌鸡蛋 75

87．巧除菜锅腥味 76

88．巧腌五味蛋 76

85．巧去松花蛋麻味 76

84．巧泡干贷 76

86．巧做腊肉 76

89．巧除果品涩味 77

90．巧去蚕豆皮 77

94．巧去蛋壳 78

95．巧除豆芽腥味 78

96．巧除手痒 78

93．巧去猪腰子膻 78

92．巧去咸肉辛辣味 78

91．巧制辣椒酱 78

97．巧用味精 79

98．巧用生葱熟蒜 79

99．巧去桃毛 79

100．巧去板栗皮 79

101．巧制糯米酒 79

102．巧除粘在肉上的脏物 80

103．巧切菜 80

104．巧酿甜酒 80

110．巧炼猪油 81

109．巧制酸梅汤 81

106．巧使田螺吐泥 81

107．巧泡海蜇皮 81

105．巧用小苏打 81

108．巧去桃皮 81

111．巧制五香蛋 82

112．巧去菠菜涩味 82

113．巧发鱿鱼干 82

116．巧用大蒜 83

117．巧制臭豆腐 83

115．巧食西瓜皮 83

114．巧剁肉馅 83

118．巧制乌梅汤 84

119．巧洗猪肺 84

120．巧使油、醋变香 84

121．巧做杏仁 84

122．巧腌鲜绿叶菜 84

68．巧食骨头汤有益健康 1 84

127．巧用热锅冷油 85

126．巧除蘑菇沙 85

125．巧食肉皮 85

123．巧洗猪肚 85

124．巧做彩色水饺 85

128．巧做西瓜皮 86

129．巧和水饺面 86

130．巧制小磨香油 86

131．巧食油盐糖醋 86

135．巧催水果熟 87

134．巧泡药酒 87

133．巧去苹果皮 87

132．巧制花生酱 87

136．巧制五香瓜子 88

137．巧催香蕉熟 88

138．巧制五香栗子 88

139．巧腌五香蛋 88

140．巧做酸白菜 88

144．巧去萝卜气味 89

145．巧除冬菇沙 89

143．巧腌夏季肉 89

141．巧腌夏季鱼 89

142．巧拔鸭毛 89

146．巧使腌菜脆又绿 90

147．巧造海参 90

148．巧造海蜇皮 90

149．巧喝牛奶 90

150．巧做西红柿汁 91

151．巧做番茄粉 91

152．巧做肉松 91

153．巧用水腌咸蛋 91

157．巧用草灰腌蛋 92

155．巧用酒腌咸蛋 92

156．巧用辣椒糊腌蛋 92

154．巧用泥腌咸蛋 92

158．巧腌咸蛋速成法 93

159．巧做花生糖 93

160．巧煮鸡蛋 93

161．巧做柿饼 93

179．巧食猪肉 93

162．巧配鸡尾酒 94

164．巧做西红柿豆瓣酱 95

163．巧制雪糕 95

165．巧烤猪肉 95

166．粉皮变硬巧回软 95

168．巧用桔皮制桔皮酱 96

169．巧做蜂蜜酸奶 96

170．巧做蜜桔皮 96

167．巧做蛋黄酱 96

176．巧用肉末 97

177．洗米水巧做酸菜 97

175．芥末酱防干巧法 97

174．巧用洗米水泡干菜 97

173．隔夜面包巧复鲜 97

172．防面包干破碎小窍门 97

171．巧制可可冰激淋 97

178．洗米水巧洗腊肉 98

180．巧做甜辣萝卜干 98

184．巧除猪油异味 99

183．巧用花椒 99

182．巧制香肠 99

181．巧做甜酱藕片 99

186．巧做韭菜花 100

187．巧去腌菜白膜 100

188．巧制粉糊状调料 100

185．巧去松花蛋涩味 100

189．巧洗猪肠 101

190．巧除米饭焦糊味 101

191．速退鸡、鸭毛小窍门 101

192．巧除切面碱味 101

193．巧除羊肉膻味 101

198．巧做辣椒油 102

194．烫鸡鸭巧防脱皮 102

197．巧制醉枣 102

196．巧除咸肉异味 102

195．巧加工草莓 102

199．巧做冰碗 103

200．巧调五味 103

207．巧使霉茶复新 104

206．巧用大料 104

208．巧除黄鱼腥味 104

203．巧制泡菜 104

205．巧腌柠檬 104

204．巧杀鸡 104

202．巧除剩饭异味 104

201．巧切鱼不打滑 104

209．巧去核桃皮 105

210．巧除鲤鱼腥 105

211．巧去带鱼鳞 105

212．巧去甲鱼腥 105

213．巧防热饺子粘连 105

214．巧腌五香萝卜干 105

215．巧做糖蒜 106

216．巧除河鱼腥味 106

217．巧去猪毛 106

218．巧泡腊八蒜 106

223．巧做醉葡萄 107

220．巧辨油温 107

221．巧切蛋糕 107

219．巧洗菜虫 107

222．巧用蔗渣酿酒 107

224．巧洗猪油 108

225．巧做红薯粉 108

226．巧做酱萝卜 108

227．巧做扒糕 109

228．巧做两面糕点 109

229．巧做豆面糕 109

230．巧做山楂糕 109

231．巧做豆腐乳 109

235．巧做杏酱 110

234．巧做葡萄汁 110

233．熏烤肉制品小窍门 110

232．巧做冬菜 110

236．巧腌咸萝卜 111

237．馒头、包子漂白巧法 111

238．巧用西瓜皮做馅 111

239．巧除冻鸭苦味 111

240．巧做豆豉 111

241．巧除饭里的烟味 111

242．巧做醋曲 111

246．巧晾干菜 112

243．巧做米酒 112

245．巧做五香萝卜丝 112

244．巧做五香萝卜 112

247．巧做鸡蛋糕 113

248．巧煮羊肉 113

249．巧制“翡翠蒜” 113

250．巧做饼干 113

四、食品烹饪 113

1．巧做剩饭 114

2．巧煮裂缝鸡蛋 114

3．巧炒鸡蛋 114

4．巧除豆腐腥味 115

5．巧用烹饪油 115

8．巧防豆腐破碎 116

11．巧调芥末 116

10．巧蒸鸡蛋 116

9．巧炖鸡 116

7．巧煮鲜蛋 116

6．巧煎鱼不粘锅 116

12．巧做冻肉 117

15．巧放炒菜盐 117

14．巧用茶水煮饭 117

13．巧用味精 117

16．巧吃剩馒头 118

17．巧削苹果皮防变色 118

18．巧煮豆粥 118

19．巧冲奶粉 118

22．马铃薯防变色 119

21．巧做汤 119

20．巧煮蛋防壳裂 119

23．巧炖猪肉 120

24．巧煮青豆 120

25．巧估发面时间 120

26．巧用高压锅煮豆馅 120

27．巧煮水饺防破 120

28．巧煮豆浆 121

29．巧炸花生米 121

31．巧剁丸子肉馅 121

30．巧煮面条防粘 121

32．巧煮肉 122

33．巧炖鸡省时间 122

34．巧做猪肚 122

35．巧煮牛奶 123

36．巧蒸馒头 123

37．巧煮老鸭 123

38．巧炒菜味鲜美 123

39．巧煮狗肉 124

40．巧煮元宵 124

41．巧食方便面 124

42．巧使咸肉复鲜 124

43．巧熬骨头汤 124

45．巧做鱼汤 125

46．巧防饺子馅出汤 125

44．巧煮米饭 125

48．巧煮猪肉 126

49．巧煮面条 126

47．巧烧茄子 126

50．巧洗油锅 127

51．巧取屉中馍 127

52．巧辨酱油质量 127

53．巧除焦锅巴 127

54．巧吃莴笋叶 127

56．巧炒菜 128

55．巧煮绿豆 128

58．巧炖鸡脱骨 129

59．巧吃胡萝卜 129

60．巧炸食品 129

57．巧做煎食 129

61．巧煮土豆 130

62．巧定活鱼烹制时间 130

63．巧焖米饭 130

67．炒菜小窍门 131

65．巧煮火腿 131

66．巧用高压锅烙饼 131

64．巧消热油沫 131

68．巧去焦饭糊味 132

69．巧施盐 132

70．咸汤淡化巧法 132

71．做菜巧用水 132

72．巧吃酸菜 133

73．巧用酱油 133

74．巧防藕丝变黑 133

75．巧放醋 133

76．巧煮陈米 133

77．巧放烹调酒 133

78．巧煮海带 134

79．巧用高压锅煮饺子 134

80．巧做骨头汤 134

86．巧拌凉西瓜皮 135

85．巧炒黄豆芽 135

83．巧用高压锅煮粽子 135

82．巧放调味品 135

84．巧煮鲜鱼汤 135

81．巧用高压锅煮面条 135

87．巧切肉 136

88．蒸食品巧防干锅 136

89．炒菜误放醋巧补救 137

90．巧使咸鱼还鲜 137

91．巧用高压锅炒花生米 137

92．巧防茄子变色 137

93．巧吃咸鸭蛋 137

97．巧喝豆浆 138

94．白糖结块巧散开 138

96．巧炖牛肉 138

95．巧吃豆腐 138

98．巧烧鱼 139

99．米饭夹生巧补救 139

100．蛋清巧分离 139

105．巧防洋葱炒焦 140

102．巧炒肉片 140

104．巧煮馄饨 140

103．巧烹鱼汤味鲜美 140

101．巧炼猪油 140

106．巧捣蒜 141

107．巧用味精 141

108．淡化咸汤巧法 141

109．巧炒花生米 142

110．巧炖老鸭 142

111．煎鱼小巧门 142

112．巧蒸菜肴 142

113．巧煎蛋嫩滑完整 142

114．巧蒸海带 142

115．巧炖鹅肉 142

116．巧炸挂糊鸡 142

120．巧制陈皮 143

121．馒头巧去碱 143

119．巧煮老鸡 143

118．巧破冰糖大块 143

117．巧蒸鱼 143

122．巧拌饺子馅 144

124．巧防热油外溅 144

123．巧食马铃薯 144

127．炒牛肉小窍门 145

128．巧吃香椿 145

129．巧吃甲鱼胆 145

130．巧做山东煎饼 145

125．巧用高压锅做面包 145

126．花椒抑制沸油膨胀小窍门 145

131．巧炒肉 146

132．巧烤小牛肉 146

133．巧蒸鸡蛋不破 146

134．煮鱼小窍门 146

135．巧做稀粥 146

136．巧炖老牛肉 147

137．菜肴加蒜小窍门 147

138．巧煮笋 147

139．西瓜皮巧做菜 147

141．做鱼省油小窍门 148

142．巧做萝卜丝烧饼 148

140．巧煎鲳鱼 148

143．巧做红烧冰糖甲鱼 149

145．巧做清蒸鸡 149

144．巧用暖水瓶煮鸡蛋 149

146．巧炒西瓜子 150

147．带鱼巧干煎 150

148．巧煮火腿 151

149．巧做西湖醋鱼 151

150．巧拌萝卜缨 151

151．巧做色拉 151

152．巧炖育儿粉 152

五、饮食与保健 152

1．用餐次数与保健小窍门 153

2．巧防食扁豆中毒 153

3．食量测试小窍门 154

4．吃皮蛋小窍门 154

7．豌豆食用小窍门 155

6．炎夏巧吃冷食 155

5．蔬菜颜色与营养小窍门 155

8．巧消食导滞数法 156

9．巧食防衰老 156

11．五味与健康小窍门 157

10．喝啤酒小窍门 157

12．冲食奶粉小窍门 158

13．巧吃海带 158

14．巧做菜保护食品营养素 158

15．冲营养饮料小窍门 158

16．咖啡饮用小窍门 159

17．啤酒饮用温度小窍门 159

18．伤食巧自治 160

19．讲科学巧食鱼 160

20．茶叶新泡小窍门 160

21．巧防陶瓷铅中毒 161

22．巧防腌制食品致癌 161

23．巧食使人聪明 162

24．巧使铝器防中毒 162

26．儿童健脑应巧食 163

25．巧饮食解乏健脑 163

27．各种茶叶的功效 164

28．巧饮水 164

29．巧食疗常吃胡萝卜 165

30．鸭蛋与鸡蛋营养比较 165

31．巧防火锅中毒 165

32．预防亚硝酸盐致癌小窍门 165

33．吃水果也要吃蔬菜 166

34．手掌配餐小窍门 166

35．饮食催眠小窍门 167

36．巧烫酒 168

37．巧食补锌 168

38．肉类食物药用小窍门 169

39．巧饮陈酒 170

40．巧解酒数法 170

41．巧饮食防止体重增长 171

42．鱼刺卡喉巧治 172

43．巧用食物属性 172

44．夏季饮水窍门 172

45．巧饮茶 173

46．茶叶巧利用 174

47．巧食减肥 174

48．晨练先饮水小窍门 175

49．蔬菜烹调与营养小窍门 175

50．巧溶毛发 176

51．吃鱼使人聪明 176

52．巧除红薯烧心 177

53．巧食补充维生素 177

54．巧选下酒菜 178

55．巧防冷冻食品养份流失 178

56．进补巧用老禽肉 179

57．巧饮豆浆 179

58．断乳婴儿巧食土豆 180

59．人体所需营养小知识 180

60．饮黄酒巧去毒 181

61．缺钙巧食补 181

62．米面豆类巧搭配 181

64．巧饮茶保视力 182

63．啤酒巧饮用 182

65．巧饮牛奶 183

66．孕妇日饮食巧安排 183

67．食章 鱼过敏巧预防 184

69．吃藕巧调经 184

70．巧吃冷食 185

六、家庭用品的使用与保养 185

1．使用保温瓶小窍门 186

2．巧洗面糊锅 186

3．巧粘塑料制品 186

4．床单翻新小窍门 186

5．巧选保温瓶胆 186

6．新瓦盆巧防裂 187

7． 巧取瓶塞 187

10．高压锅圈巧再生 188

11．巧制书签 188

9．用铁钉巧开玻璃瓶铁盖 188

8．蜂窝煤炉巧省煤 188

12．巧用灯 189

13．巧识走私表 189

14．巧修链条 190

15．巧弯眼镜脚 190

16．巧修金属拉链 190

17．修补裂缸小窍门 191

18．自制日用胶水小窍门 191

19．巧修瓷器 191

20．巧调剪刀松紧 191

21．挑选摩托车小窍门 191

22．下水管道巧防锈 191

23．巧用香水 192

24．巧制玻璃金属粘合胶 192

25．巧选席梦思床 192

28．硬毛巾巧变软 193

26．自动伞修复小窍门 193

27．放大机精确调焦小窍门 193

32．巧磨剪刀 194

33．巧制带扣晾衣架 194

29．巧除书籍霉斑 194

31．巧磨菜刀 194

30．保存彩色照片小窍门 194

34．巧搬衣柜 195

35．巧安水龙头挂钩 195

37．巧制水壶报警器 195

38．巧擦玻璃 195

36．巧放点缀品 195

39．巧用蛋壳 196

40．巧使银器恢复光泽 196

41．木制家具巧铺玻璃 197

42 ．妙用米酒小窍门 197

43．巧洗挂钟 198

44．巧识有毒塑料 198

47．使用铝制炊具小窍门 199

45．巧揭照片 199

46．巧带玻璃 199

49．新铁锅除锈小窍门 200

50．巧汲气压保温瓶残水 200

51．气压保温瓶维修小窍门 200

48．巧选菜刀 200

52．巧用残茶 201

53．巧刷焦底锅 201

54．巧修铁锅破损 201

57．废牙刷巧利用 202

56．巧去象牙制品污迹 202

55．蛋壳巧利用 202

58．巧选蚊帐 203

59．陈腐牛奶巧利用 203

60．巧修裂缝家具 204

61．巧用香皂 204

62．巧修破损塑料盆 204

63．巧用牛奶 205

64．延长炊具寿命小巧门 205

65．巧补铁锅 206

68．巧用胶布 206

66．巧选自行车 206

67．巧补塑料雨衣 206

69．肥皂头再利用 207

70．菜板巧消毒 208

71．巧除家具旧漆 208

72．玻璃毛边削磨小窍门 208

73．巧用菜刀 208

74．家常消毒小窍门 208

75．巧调煤气炉火焰 209

76．钉钉子小窍门 209

77．巧保自行车光泽 209

78．巧截玻璃 210

79．凉席巧保管 210

80．自行车巧保养 210

81．洗衣粉巧使用 211

82．硬印泥巧复软 211

83．巧用啤酒 211

85．巧用葡萄酒 212

84．邮票处理小窍门 212

88．巧修炉芯裂缝 213

86．巧修钥匙 213

87．巧除自行车慢漏气 213

89．巧使抱闸胀闸提高性能 214

90．巧防玻璃破裂 214

91．巧洗印花手绢 214

92．巧防自行车套脱落 214

93．尼龙绳巧补车胎 214

94．巧除铁器、铜器锈迹 214

95．沼气灯嘴巧修补 215

96．使用不锈钢锅小窍门 215

97．巧延砂锅使用寿命 215

98．以纸代木巧制家具 216

99．巧选牙膏 216

100．牙膏去污小窍门 217

101．除锈小窍门 217

104．液化气瓶保温小窍门 218

103．菜刀保养小窍门 218

102．巧除炊具残渣 218

105．巧除石膏像灰尘 219

106．窗帘选购小窍门 219

107．桔皮巧利用 219

108．分开重叠玻璃杯小窍门 220

109．巧除下水道臭味 220

110．巧用小苏打 220

1 14．家具重漆巧防皱 221

113．巧除皮箱表面划痕 221

112．选购保温瓶小窍门 221

111．玻璃洁净小窍门 221

115．巧除石膏像上污渍 222

116．巧去旧藤家具污渍 222

117．巧除室内油漆味 222

118．金首饰复光小窍门 222

119．洗涤毛毯小窍门 222

120．节 约煤气小窍门 223

121．驱蝇小窍门 223

124．巧修气压保温瓶 224

122．炉膛裂缝巧修补 224

123．巧修圆珠笔 224

126．巧补玻璃窗洞 225

127．巧开锈锁 225

128．巧洗油瓶 225

129．搪瓷器皿除污小窍门 225

125．灯罩炸裂巧粘合 225

133．巧除煤气灶火苗发红 226

134．巧购照像机 226

132．巧装玻璃拉手 226

131．绢花巧复新 226

130．巧使发硬毛巾被（衫）复原 226

135．去除书上墨迹小窍门 228

136．去除书上油污小窍门 228

137．巧除（煤）油中水 228

138．巧除保温瓶水垢 228

139．巧除花边污渍 228

140．巧防暖瓶爆炸 228

141．巧除隐形眼镜霉斑 228

147．巧驱蚊 229

146．巧治底片发黄 229

142．蚊帐洗白小窍门 229

145．手电筒反光伞复亮小窍门 229

144．巧除手表内积水 229

143．巧防油灯冒烟 229

148．巧识煤炭质量 230

149．环形编织针巧保养 230

150．热水袋延长寿命小窍门 230

151．墙上贴画小窍门 230

1 52．巧制隐形画粉 231

153．巧修钢笔不下水 231

154．巧除菜板腥臭 231

155．肥皂妙用小窍门 231

156．巧使绳索变软 232

157．巧选肥皂 232

158．折断牙刷巧修复 232

162．自行车外胎保养小窍门 233

161．巧除闹钟噪声 233

159．搪瓷器具修补小窍门 233

160．巧挤剩余牙膏 233

163．巧洗塑料花 234

164．木制家具选购小窍门 234

165．巧除煤烟臭味 235

166．防止干锅小窍门 235

167．巧挑瓷盆瓷碗 235

168．巧除室内烟雾 235

172．延长高压锅胶圈使用寿命小窍门 236

173．巧使铜器恢复光泽 236

171．巧除底片指纹 236

170．开螺口瓶盖小窍门 236

169．调整手表日历小窍门 236

174．巧防剃须刀片生锈 237

175．使用过期胶卷小窍门 237

176．挂画小窍门 237

177．巧除杯中咖啡污迹 237

183．巧用牙膏 238

182．木材保管小窍门 238

180．笔囊膨胀巧复原 238

179．照片巧上光 238

178．拉链简易修理小窍门 238

181．储存油漆小窍门 238

184．防针生锈小窍门 239

185．消毒小窍门 239

189．快速补盆小窍门 240

191．韭菜巧利用 240

190．表蒙巧翻新 240

188．竹制棒针使用小窍门 240

187．巧制特殊墨水 240

186．硬化鞋油巧复原 240

192．巧擦油烟熏黑的玻璃制品 241

193．巧粘塑料制品 241

194．巧擦烧焦的铝锅 241

195．液化汽失火巧扑救 241

200．巧防假冒商品 242

199．核桃去壳小窍门 242

198．瓷器的擦洗和使用小窍门 242

197．巧除铁锅、铝锅水垢 242

196．使用铜火锅的小窍门 242

201．巧粘陶器具 243

202．巧粘软塑料制品 243

203．巧选铝制食具 243

204．巧粘玻璃器皿 244

205．瓦盆巧防裂 244

206．巧修土炕漏烟 244

207．保持花床单色彩小窍门 244

208．弹子门锁防涩小窍门 244

212．巧防铝锅变黑 245

210．巧开难拧瓶盖 245

211．巧拆保温瓶锈蚀外壳 245

209．巧除铁制灶具锈迹 245

213．巧除铁水桶锈污 246

214．巧洗被褥 246

215．巧除水垢数法 246

216．巧做书签 247

217．巧选凉席 247

218．巧选玻璃搪瓷器皿 247

222．保持铁锅光泽小窍门 248

219．巧用旧窗纱 248

220．塑料打火机灌气小窍门 248

221．巧防菜板裂缝 248

223．铁锅经久耐用小窍门 249

224．减少煤污染小窍门 249

225．巧防锁眼生锈 249

226．自制圆镜框小窍门 249

227．延长毛巾使用寿命小窍门 250

228．搪瓷器皿防锈小窍门 250

231．巧除玻璃上的石灰斑 251

230．巧修石膏工艺品 251

229．巧用旧笔芯 251

232．省煤小窍门 252

233．巧接车闸钢绳 252

234．巧倒壶中水 252

235．巧选瓷器 252

236．巧防推子生锈 252

241．炉膛耐用维修小窍门 253

240．巧用蛋清粘陶瓷器皿 253

237．手锯简易改进小窍门 253

238．擦铝锅小窍门 253

239．巧定洗衣粉用量 253

242．巧防家具被虫蛀 254

243．菜刀巧除腥 254

244．巧锯铁管 254

245．巧去茶垢 254

246．巧用鸡蛋清 254

252．棉毯除垢小窍门 255

251．巧洗碗碟积垢 255

250．塑料制品修理小窍门 255

249．巧除居室怪味 255

248．巧除铝制品黑斑 255

247．修补铝制品小窍门 255

253．巧洗钢精器皿 256

254．巧修水缸裂缝 256

255．巧修陶制器皿 256

256．玻璃巧钻孔 256

257．彩色证件照自拍小窍门 256

263．烟筒延长寿命小窍门 257

262．水壶除垢小窍门 257

258．收藏凉席小窍门 257

261．抽屉防涩小窍门 257

260．巧擦水龙头 257

259．巧接眼镜架 257

264．电镀家具巧保养 258

265．巧除座钟灰尘 258

266．巧选彩卷 258

267．巧防笛子裂缝 258

268．地毯清洁小窍门 259

269．巧防误关门锁 259

270．巧除凉席梗刺 259

271．除尿具臭味小窍门 259

272．巧治自行车链条滑牙 259

273．彩色瓷相脱制小窍门 259

276．玻璃器皿刻制图案小窍门 260

274．巧存补胎胶水 260

275．巧制灭蚊香 260

278．巧用光圈和快门 261

279．无底片照片巧翻印 261

280．机械表上发条小窍门 261

277．气筒巧保养 261

284．巧开瓶盖 262

286．木器家具保养小窍门 262

285．巧去木器上的印花 262

283．便池冲刷小窍门 262

282．木桶嵌补小窍门 262

281．巧延灯管使用寿命 262

287．烟筒疏通小窍门 263

288．巧用香蕉皮 263

289．选购玻璃杯小窍门 263

290．巧拍彩卷 263

291．巧防钢笔不上水 263

292．巧修尼龙表带 263

298．旧照片巧变新 264

297．火柴受潮变干小窍门 264

294．巧修石膏工艺品 264

296．巧用明矾 264

295．巧放樟脑丸 264

293．巧用纱线木芯 264

299．巧除玻璃“白霜” 265

300．瓶盖利用小窍门 265

301．白瓷砖去污小窍门 265

302．巧取粘在玻璃上的照片 265

303．爆炸型照片拍摄小窍门 265

304．彩色电视机保护小窍门 265

305．家储水泥小窍门 266

306．补砂锅小窍门 266

307．油漆上光小窍门 266

308．夏季使用电视小窍门 266

309．巧防蜡烛“流泪” 266

310．巧除印章 印泥渣子 266

316．巧除塑料薄膜皱折 267

315．巧洗锅盖油污 267

312．清洗砚台小窍门 267

313．减少油灯油烟小窍门 267

314．巧用肥皂头 267

311．磨指甲刀小窍门 267

321．巧用奶瓶 268

322．巧洗油漆刷子 268

323．砂锅巧防漏 268

320．巧除塑料雨衣死折 268

319．巧处理气压热水瓶水流不畅 268

318．奶嘴巧穿孔 268

317．巧去金属锅内黑污迹 268

324．延长自行车胎使用寿命小窍门 269

325．巧用火柴皮 269

326．巧用废钢笔尖 269

327．家用器具修补小窍门 269

328．蜂窝煤上火小窍门 270

329．煤球炉巧点火 270

330．烟筒巧保存 270

334．家具门维修小窍门 271

331．巧除尿壶臭味 271

333．巧补自行车内胎 271

332．巧除瓷器黄渍 271

335．刷洗瓷质浴盆小窍门 272

336．巧用淘米水 272

337．套炉子小窍门 272

338．图书巧除潮 272

339．字迹不褪色小窍门 273

340．巧除瓶内污垢 273

341．巧去书画雨迹 273

342．巧用旧尼龙袜 273

343．雨伞巧保养 273

344．巧用135胶片头 274

345．油漆桌面巧保护 274

346．图书巧收藏 274

350．厨具巧去污 275

349．擀面杖巧代替 275

348．巧放机械表 275

347．巧省液化汽 275

354．彩色照片巧保存 276

351．巧防眼镜蒙水汽 276

352．巧治煤气灶冒黄火苗 276

353．巧延凉席使用寿命 276

355．灭苍蝇小窍门 277

356．巧擦镜子 277

357．巧补热水袋 277

358．巧补轮胎 278

359．巧防高压锅爆炸 278

361．巧制书托 278

360．巧选钢笔 278

362．报刊图画复印小窍门 279

363．巧用陶瓷片割玻璃 279

364．防潽奶器巧代替 279

365．眼镜片清洁小窍门 280

366．巧使旧家具恢复光泽 280

367．巧除镇流器沥青 280

368．巧识秤上花招 280

369．巧破秤上花招 281

370．巧用醋 281

371．巧用食盐 283

372．巧除散落在地毯上的碎玻璃 285

373．蚊帐巧收藏 285

374．巧制去污粉 285

375．巧使地毯恢复颜色 285

376．巧洗蚊帐 285

380．巧用复合肥皂 286

381．巧治火柴受潮 286

379．巧用增白皂 286

378．巧洗毛毯 286

377．巧除棉毯垢 286

382．速磨刀小窍门 287

383．沙发床使用及保养小窍门 287

384．沙发设计小窍门 287

385．巧选毛笔 287

386．橡皮巧保洁 288

390．巧除漆 288

387．扑克牌巧清洁 288

389．巧擦车 288

388．巧制粘纸浆糊 288

393．巧护热水瓶抽气尾管 289

394．铁纱窗巧去污 289

395．巧防梯子打滑 289

396．镀金青铜器巧保洁 289

391．镀金画框巧除污 289

392．挂毯巧除尘 289

397．巧用扫把 290

398．巧掸绒面沙发尘土 290

399．刺绣品保养清洁小窍门 290

400．地毯巧杀虫 290

401．白色地毯清洁小窍门 291

402．巧洗仿补花、鼓花台布 291

403．古书巧保护 291

404．挑选沙发小窍门 291

408．保养精装书小窍门 292

406．门毡巧清洁 292

407．使用漆布小窍门 292

405．乒乓球拍巧保护 292

409．使用火柴小窍门 293

410．延长楼梯地毯使用寿命小窍门 293

411．巧届小口瓶 293

412．巧洗雕刻品 293

413．羽毛球拍巧维护 293

414．巧选火锅 294

415．巧使衣箱清洁 294

416．巧修手电筒 294

417．巧收烟筒 295

418．盐罐使用小窍门 295

419．巧法清洁灯罩 295

420．玻璃纤维蚊帐巧维护 295

七、服装鞋帽 295

3．巧使倒伏的长毛绒竖起 297

2．胖者着装小窍门 297

1．巧辨羽绒服真伪 297

5．化纤衣料烫黄巧补救 298

6．黑皮鞋巧翻新 298

7．皮革划破巧粘 298

8．巧除毛毯蛀虫 298

9．毛巾衫巧防变型 298

4． 塑料鞋保养小窍门 298

10．巧使皮茄克旧变新 299

12．呢料衣服除亮小窍门 299

13．巧除皮革皱 299

11．巧辨天然毛皮 299

14．白皮凉鞋巧除污 300

15．巧选皮衣 300

16．巧用茶水洗毛衣（线） 300

17．棉织衣物烫黄补救小窍门 300

18．毛料挑选小窍门 300

21．羽绒制品防蛀小窍门 301

20．巧辨丝棉 301

19．呢料烫焦巧补救 301

22．病态人衣服颜色巧选 302

23．巧除皮鞋水渍 302

24．胶鞋使用与保养小窍门 302

25．皮鞋保管小窍门 302

26．棉鞋巧除湿 302

31．衣物上口红渍巧除 303

30．硬皮袄巧变软 303

29．保持裤线不倒绝招 303

28．夏季着装绝招 303

27．衣服烫迹巧去除 303

32．巧烫变形裤 304

33．巧治皮鞋磨脚 304

34．皮鞋变硬起折巧处理 304

35．硬皮手套巧变软 304

36．防止白运动鞋出现黄点小窍门 304

37．延长皮革手套寿命小窍门 304

42．巧洗帽子不变形 305

41．巧去蛋黄渍 305

40．衣物汗迹巧洗 305

38．巧洗帽子方法几种 305

39．巧使裤线烫得直挺持久 305

43．巧辨驼毛 306

44．巧除呕吐渍 306

45．帆布白鞋巧漂白 306

46．巧粘高筒丝袜 306

47．巧粘生胶底皮鞋脱胶 306

48．巧去蛋清渍 306

51．皮袄、皮帽、皮手套洗涤小窍门 307

50．巧去蟹黄渍 307

49．巧擦皮鞋 307

52．皮革泛色巧还原 308

53．熨斗温度测定小窍门 308

54．皮革服装巧去污 308

55．巧除皮鞋白斑 309

56．使用樟脑小窍门 309

57．买皮鞋小窍门 309

61．加袢小窍门 310

60．巧除衣服沥青迹 310

59．自制硬领衬料小窍门 310

58．皮革服装巧防裂 310

62．巧洗棉衣 311

63．动物油巧除 311

64．巧洗衣物上的牛奶、血渍 311

65．巧除汗衫霉斑 311

70．巧补尼龙袜 312

69．巧防羊毛衫缩水 312

68．巧洗毛线 312

67．羊毛衫复原小窍门 312

66．巧除呢料服装灰尘 312

71．毛衣磨亮巧复原 313

72．洗衣服小窍门 313

73．洗涤膨体纱小窍门 313

74．衣服巧漂洗 313

75．巧去桐油污 313

76．选购皮革服装小窍门 313

79．鞋垫防臭小窍门 314

77．丝袜跳丝巧治 314

78．皮鞋巧补法 314

80．自制鸭绒枕芯小窍门 315

81．巧治毛料裤鼓包 315

84．洗涤拉绒衣物小窍门 316

82．衣物墨汁巧除 316

83．洗涤羊毛制品小窍门 316

85．巧洗衣物铁锈 317

86．丝绒衣物巧除光 317

87．毛绒衣肘防破损小窍门 317

88．自制补袜粘合剂小窍门 317

89．衣服去皱小窍门 318

90．巧使发硬绒布复软 318

92．巧去血渍 318

91．洗涤人造革小窍门 318

93．洗涤衣物上果汁渍小窍门 319

94．帆布鞋洁净小窍门 319

95．巧治皮鞋太硬 319

96．去除衣服上香烟油渍小窍门 319

97．白胶鞋污点巧除 320

98．选购裘皮大衣小窍门 320

99．除地毯污迹小窍门 320

100．去除衣料霉斑小窍门 321

101．巧治皮鞋裂纹 321

103．胶鞋穿孔修补小窍门 322

104．衣物上蛋黄、蛋白渍巧洗 322

105．挑选服装色彩小窍门 322

102．鞋垫制作小窍门 322

106．巧洗羊毛衫 323

107．巧除衣服烫印光 323

108．巧收白色毛衣（线） 323

109．服装条纹选择小窍门 323

112．保养裘皮大衣小窍门 324

110．巧烫维纶衣料 324

111．去衣物上的碘酒渍小窍门 324

113．毛衣恢复伸缩性小窍门 325

114．选领带小窍门 325

115．猪皮、牛皮巧辨 325

116．巧除衣服褶和焦痕 325

117．除衣物上的印泥、印油小窍门 326

120．水洗纯毛服装小窍门 326

118．毛料衣服沾上沥青巧除 326

119．鞋号巧选 326

123．买可体衣小窍门 327

121．撕布小窍门 327

122．金银丝衣物洗涤小窍门 327

125．塑料鞋底修补小窍门 328

126．皮革保洁去污小窍门 328

127．老年人买衣小窍门 328

124．巧去鞋油污 328

128．服装面料巧挑选 329

129．巧买童鞋 329

130．夏装衣料巧选 329

131．巧收丝棉被 330

132．丝棉袄巧收藏 330

133．巧防有色衣服褪色 330

134．买凉鞋巧选 331

135．地毯除尘小窍门 331

136．丝绸被面巧洗涤 332

137．巧买童衣 332

138．青年买衣小窍门 333

141．巧挑毛线 333

139．修补皮革服装小窍门 333

140．巧洗丝绸服装 333

142．毛皮走硝巧复软 334

143．巧使硬毛巾变软 334

144．巧拆纽扣 334

145．巧拆旧衣线 334

146．巧防棉质汗衫变形 334

147．巧算服装用料 335

148．胶鞋湿气巧除 335

149．巧除衣物油漆渍 335

150．胶鞋臭脚巧防 336

151．巧除衣物冰淇淋渍 336

152．毛皮保洁去污小窍门 336

153．巧洗皮茄克 337

154．巧选羽绒服 337

155．衣物上红、紫药水巧除 338

156．墨汁渍去除小窍门 338

158．尿迹去除小窍门 339

159．除衣物上的口香糖迹小窍门 339

160．皮件防霉小窍门 339

161．巧洗整件毛衣 339

157．黑皮鞋巧复新 339

162．巧辨滑雪衫质量 340

163．冬衣巧收藏 340

167．毛线颜色搭配小窍门 341

165．衣服烫黄巧处理 341

166．防皮鞋面掉色小窍门 341

164．保护的确良衬衫小窍门 341

168．巧洗裘皮大衣 342

169．洗衣不掉色小窍门 342

170．毛料服装干洗小窍门 342

171．巧防高级衣料褪色 342

177．巧选真丝绣衣 343

176．巧拆毛衣裤 343

175．变形皮鞋巧复原 343

173．巧去红墨水渍 343

174．皮鞋巧保养 343

172．衣物油墨巧除 343

178．洗绣花织物小窍门 344

179．巧用藁本 344

180．巧除衣服上草汁 345

181．巧洗真丝衬衫 345

182．小兽皮熟制小窍门 345

183．巧除婴儿尿布臊气 345

187．汗衫洗涤方法小窍门 346

184．衣料晾晒的区别小窍门 346

186．塑料雨衣保养 346

185．消除衣服折痕小窍门 346

188．呢服简易除尘小窍门 347

189．巧除衣物上的烟筒油 347

190．巧消衣物划痕 347

195．巧识衣料反正面 348

194．衣服纽扣巧护 348

193．衣服洗前巧浸泡 348

191．除蓝墨水渍小窍门 348

192．洗拉绒围巾小窍门 348

196．巧防真丝服装缩水 349

197．巧防染色服褪色 349

198．羽绒服的洗涤小窍门 349

199．巧配服装纽扣 350

200．衣领洗涤小窍门 350

201．洗呢帽小窍门 350

204．巧除圆珠笔油 351

203．皮革制品裂纹巧修补 351

202．巧辨皮革 351

205．洗涤化纤织物小窍门 352

206．涤纶织物勾毛巧处理 352

207．衣物上的茶、咖啡渍巧洗 352

208．领带洗涤小窍门 353

209．巧洗翻毛皮鞋 353

210．纺织品标记识别小窍门 353

214．拉毛围巾“擀毡”巧复原 354

212．胶布雨衣异味巧除 354

211．毛线洗涤小窍门 354

213．涤纶织物巧去疙瘩 354

215．刷洗帽子的诀窍 355

216．巧洗棉织品 355

217．除衣物上蜡烛油小窍门 355

218．去衣服上酱油迹小窍门 355

219．选配服装颜色小窍门 355

223．衣物上的黄油渍巧去 356

224．巧除胶水污迹 356

222．收藏皮鞋小窍门 356

221．去羊毛衣污渍小窍门 356

220．衣物上高锰酸钾迹巧除 356

225．服装穿着小窍门 357

226．人造革凉鞋巧保养 357

227．丝袜穿着方法小窍门 357

228．丝绸衣物烫黄巧补救 357

234．巧洗绒衣裤 358

233．球鞋臭味巧除法 358

229．巧使衣物熨得光亮挺括 358

232．巧除蝇虫粪 358

230．腈纶棉衣洗涤小窍门 358

231．巧除衣物旧纹 358

235．巧使大毛衣缩小 359

236．巧除呢绒衣灰尘 359

237．巧选择巧穿用皮靴 359

238．穿着皮革服装小窍门 359

239．白球鞋保持洁白小窍门 360

240．巧使腈纶线复直 360

244．巧洗衣服霉斑 361

243．衣物煤焦油巧除 361

242．巧使新皮鞋软化 361

241．巧除毛料衣物的亮光 361

245．皮箱霉点巧除 362

246．买鞋窍门 362

247．洗皮毛小窍门 362

248．巧除乳迹 362

249．巧制去油洗垢肥皂 362

254．巧裁丝绸衣服 363

253．巧除鞋垫臭味 363

250．巧去衣物膏药渍 363

252．被褥巧拆洗 363

251．巧洗白色衣布 363

255．羊剪绒制品复新小窍门 364

256．巧洗衣服上的番茄汁 364

257．黑布发脆巧防 364

258．衣服上的煤油味巧除 364

259．巧使发硬膨体纱复膨 364

260．纯毛服装水洗小窍门 364

261．服装领型巧选配 365

262．领子挺括小窍门 365

263．被套布料巧选 365

264．巧给皮革服上光 365

267．巧洗兔毛衫 366

268．巧擦皮鞋几法 366

265．衣物松油巧除法 366

266．巧保睡衣柔软 366

273．汗渍衬衣巧洗 367

274．巧穿新皮鞋 367

269．裁衣领小窍门 367

270．锦缎服装巧洗涤 367

271．弹力呢料熨烫小窍门 367

272．巧除衣衫汗渍味 367

275．巧除衣服霉迹 368

276．染色织物上的汗迹巧除 368

277．巧除白背心黑斑 368

278．化纤织物巧熨烫 368

279．挑选羊皮衣物小窍门 369

280．巧除果酱渍 369

281．巧防鞋垫后窜 369

282．棉袄保暖做法小窍门 369

283．丝绸变黄漂洗小窍门 369

286．燃烧法巧识纺织品 370

285．巧辨衣料 370

284．巧除内裤白带迹 370

290．巧使服装缝道除皱 371

288．巧洗工装裤不掉色 371

289．巧穿黑色毛织品服装 371

287．混纺衣料巧识别 371

291．衣箱内巧存放衣服 372

292．巧识衣料质量 372

293．巧穿紧身衣 372

294．巧洗头巾 372

295．巧辨毛皮优劣 372

296．灯芯绒的穿洗小窍门 373

297．巧辨真假驼毛 373

298．巧识衣料倒顺 373

299．巧穿西装 373

300．巧浆衣物 374

301．巧算衣料的缩水率 374

302．巧收皮靴 374

303．裁剪衣服时巧量尺寸 374

306．妇女巧选胸罩 376

305．巧去深色皮鞋污 376

304．穿冰鞋小窍门 376

307．鹿皮皮鞋巧除亮 377

309．洗尼龙防寒服方法步骤小窍门 377

308．防化纤织物老化小窍门 377

310．穿毛皮服装注意事项及窍门 378

311．晒衣防蛀小窍门 378

312．巧染旧衣服 378

313．巧辨毛线商标数字 379

314．巧选冬令帽子 379

315．测定西装尺寸小窍门 380

316．巧缝人造棉衣物 380

317．苎麻衣物巧养护 380

318．巧洗衬衣硬领 381

319．灯芯绒布巧养护 381

320．土法巧洗衣 381

321．巧用帆布皮带 381

323．巧印球衣 382

322．巧用土法染布 382

327．巧识裤子标记 383

324．洗衣巧省肥皂 383

326．巧识上衣标记 383

325．巧识帽子、服装号码 383

328．巧识鞋号 384

329．模压底皮鞋巧养护 384

330．巧洗泡泡纱衣服 384

331．冬季服装挑选小窍门 384

332．新旧鞋号巧换算 385

八、医疗保健 386

1．巧除人体内粉尘 386

2．巧防小孩“烂嘴角” 386

3．巧服汤药数法 386

4．巧治痛经 387

5．巧服宝塔糖 388

6．孕妇巧防牙痛 388

7．婴儿巧防腹泻法数种 388

9．巧饮药茶 389

8．巧治蜈蚣咬伤 389

11．老年人尿频巧食疗 390

10．巧防治胃肠炎 390

12．脑力劳动者巧饮食 391

13．戒烟最佳时机巧选 391

14．花露水巧用 391

15．不孕症者巧食疗 391

16．巧看肝功能化验单 392

17．日常生活巧健身 392

20．衰老推迟的窍门 393

19．急性肾炎巧治 393

18．肾炎病巧饮食 393

21．巧治痔疮 394

22．巧食治遗精 394

23．巧治哮喘 395

24．巧防痔疮 395

25．耳道进水巧排除 395

26．巧防龋齿 395

30．巧治胃痛 396

28．巧除鱼刺鲠喉 396

29．巧治腰痛 396

27．巧防治牙龈出血 396

31．胆结石巧食疗 397

32．巧治鼾声几法 397

33．巧消瞌睡法 397

34．蛋黄油巧治冻疮 397

35．巧防面部皱纹 398

36．巧防口臭 398

37．开乳时间新说 398

41．腹泻治疗小窍门 399

38．游泳时小腿抽筋巧治 399

40．喝醉酒巧解 399

39．生姜巧治牙痛 399

42．头发巧保养 400

43．啤酒巧治头皮屑 401

44．饮食小窍门 401

47．厨房里的妇科良药小窍门 402

46．巧治脚气 402

45．耳道飞虫巧驱 402

48．巧治便秘数法 403

49．立止牙痛小窍门 404

50．巧辨药物是否变质 404

51．夏季巧午睡 405

52．药皂巧选 405

53．巧除脚汗 405

54．巧使汤药减苦 406

55．生活中高度小窍门 406

56．长寿小窍门 406

60．治神经性皮炎小窍门 407

57．巧治老年哮喘的验方 407

59．巧测感冒 407

58．妊娠促胎窍门 407

61．偏头痛自我消除小窍门 408

62．治阴痒小窍门 408

63．巧治橛眼 408

64．治阳痿小窍门 408

68．巧治暗疮、粉刺 409

66．婴儿保健小窍门 409

67．遗精巧食疗 409

65．药物牙膏巧选 409

69．身体增高巧锻炼 410

70．巧防嘴唇干裂 410

71．巧止咳 410

72．大葱巧治失眠 411

73．肌肉酸痛巧食疗 411

74．戒烟方法小窍门数种 411

75．春季养生小窍门 412

78．伤口简易巧处理 413

76．治痱子有窍门 413

77．头发按摩小窍门 413

79．感冒治疗小窍门 414

80．冻疮巧治法 415

81．巧催乳方法数种 415

82．使身体恢复最佳状态小窍门 415

83．痤疮自治小窍门 416

86．酒毒巧用浓茶解 417

84．血压巧降 417

85．火罐巧用 417

87．鼻塞巧除数法 418

88．解酒窍门几法 418

89．巧定药量 419

90．血管体操巧防病 419

91．治疗头痛小窍门 420

92．小儿手指巧锻炼 420

93．中毒处理几种小窍门 420

94．防春寒小窍门 421

95．婴儿腹泻巧治法 421

96．冻疮按摩疗法小窍门 422

97．面容健美巧按摩 422

98．治疗支气管炎小窍门 423

99．巧判断该服何种维生素 423

100．睡觉最佳方向巧选 423

103．尿常规化验单巧看 424

101．老年人巧度夏 424

102．增强记忆力小窍门 424

104．叩齿锻炼小窍门 425

105．简易解乏小窍门 425

106．饮食催乳窍门种种 425

107．巧治嗓子痛 426

108．巧治小儿遗尿数方 426

109．巧治蜂蜇 427

110．巧治牙本质过敏 427

111．治神经衰弱小窍门 428

112．巧治烫伤方法数种 428

113．巧防治动脉硬化 429

114．巧防治烫伤 429

115．腮腺炎治疗小窍门 429

116．疖子自治小窍门 430

117．治疗头屑小窍门 430

118．治疗声哑、失声小窍门 430

123．巧防产前水肿 431

122．治歪嘴小窍门 431

119．巧治呕吐 431

121．血糖降低小窍门 431

120．巧防黄花菜中毒 431

125．头发护理小窍门 432

126．巧刷牙 432

127．儿童身高预测小窍门 432

124．治疗咽炎小窍门 432

128．巧定煎药火候 433

131．药锅巧选 434

132．巧治失眠数方 434

130．巧丰乳 434

129．分娩时间巧控制 434

133．头发花白者巧饮食 435

134．巧防晕船 435

135．喝中药呕吐巧防 435

136．咳嗽外治小窍门 436

137．冠心病人饮食小窍门 436

138．巧除乘坐飞机出现暂时听力降低 436

139．催眠种种小窍门 436

140．护腿巧用 437

141．小儿高烧应急小窍门 437

142．快速入睡小窍门 438

143．巧治头发脱落 438

144．自我按摩减肥小窍门 438

145．眼睛保护小窍门 439

146．烧烫伤冷水治疗小窍门 439

147．巧洗手上污迹 439

151．伤口巧清洗 440

150．晒太阳的小窍门 440

149．甲肝治疗小窍门 440

148．巧防烂姜中毒 440

152．水肿食疗小窍门 441

153．巧治足癣 441

154．巧治小儿咳嗽种种 441

155．老年人巧饮食 442

156．巧治蛲虫有数方 442

161．小儿盗汗巧治 443

160．中老年人巧饮食 443

159．斜视巧矫正 443

157．小儿蛔虫巧食方 443

158．巧防死胎蛋中毒 443

162．巧治脚气 444

163．妊娠呕吐巧食疗 444

164．巧防近视 444

165．治疗失眠新窍门 444

166．药物服错巧处理 445

167．风沙入眼巧治 445

168．巧治头晕 445

169．服胶囊小窍门 445

172．不孕症温泉巧疗法 446

170．“呃逆”巧消除 446

171．肛门病巧自疗 446

173．咳嗽复苏巧法 447

174．叠被小窍门 447

175．巧防陶瓷搪瓷器皿中毒 447

176．头痛自疗小窍门 447

177．巧防臭蛋中毒 448

178．巧治外伤三法 448

181．角膜异物巧取 449

179．巧防水果中毒 449

180．治晕厥小窍门 449

182．烦恼巧解除 450

183．怀孕自测小窍门 450

184．巧防铅中毒 450

185．婴儿腹泻巧治 451

186．止鼻出血吹气小窍门 451

187．抑制打嗝小窍门 451

188．伤口巧消炎 451

189．巧防服药呕吐 451

190．吃水果牙酸巧除 452

191．巧用土豆糊治脚裂 452

192．婴儿打嗝巧止 452

193．巧治口吃 452

194．轻碰伤巧治 452

195．巧拔火罐 452

201．巧治牙痛 453

200．烫伤治疗小窍门 453

197．中药两煎巧混吃 453

199．葱白巧止泻 453

196．巧治关节 痛 453

198．巧除皮肤瘙痒 453

202．孕妇静脉曲张巧治 454

203．巧治成人遗尿两方 454

204．巧治牛皮癣 454

205．巧治胃病秘方小窍门 454

206．巧治牛皮癣妙法 454

207．胃病人巧饮食 454

208．理想睡眠小窍门 455

209．治疗鼻出血简法小窍门 455

210．甲状腺肿巧食疗 455

211．手部皮肤保养小窍门 456

212．巧防手被石灰灼伤 456

213．泡服中药小窍门 456

214．头发饮食疗法小窍门 456

217．巧治灰指甲 457

219．小儿伤食巧按摩 457

218．河蟹中毒巧防 457

216．疤痕止痒小窍门 457

215．巧做睡前准备 457

220．巧用醋酸治手癣 458

221．便秘简易疗法窍门 458

222．巧用鸡蛋壳止胃痛 458

223．蔬菜与健康 459

224．防少白头小窍门 459

225．鸡眼巧治 460

226．妇女绝经巧食补 460

227．止痒小窍门 460

228．巧用绿豆 461

229．巧降胆固醇 461

230．土豆巧防中毒 461

231．巧止打嗝 462

232．护肤冬季沐浴小窍门 462

233．巧止鼻出血小窍门 462

236．手掌脱皮巧防 463

235．巧防小儿睡觉着凉 463

234．止咳服药小窍门 463

238．中年人巧保健 464

239．牙表面烟垢巧去 464

240．“落枕”巧治 464

237．生漆过敏巧治 464

241．巧用酒 465

242．巧治湿疹 465

243．盛夏饮水小窍门 465

244．止牙痛小窍门 465

245．治头屑巧按摩 466

246．小儿乳牙巧计算 466

247．误服农药处理小窍门 466

248．美容鼓腮巧按摩 466

249．外伤出血巧治 467

250．巧防中风 467

251．巧减妊娠呕吐 467

252．巧煎中药 467

254．巧看指甲辨病 468

253．先兆流产巧食疗 468

255．换装与时令小窍门 469

256．花生壳巧治高血压 469

257．抢救溺水者小窍门 469

258．巧防鳝鱼中毒 469

259．外伤家庭换药小窍门 469

260．孕妇巧防早产 470

261．小儿大便巧辨 470

263．头发洗疗小窍门 471

262．糖尿病巧食疗 471

264．抗衰老化小窍门 472

265．受孕时间巧选择 472

266．巧防旅行壶致癌 473

267．巧治头痒暂消除 473

268．巧防治心血管病 473

269．剃须无痛小窍门 474

270．巧治腋臭 474

274．孩子怎样长高有窍门 475

273．主妇巧解乏 475

271．巧防酸菜中毒 475

272．胭脂涂抹耐久小窍门 475

275．产前水肿巧食疗 476

276．消除进食毛发后患小窍门 476

277．巧通乳 476

278．治痔疮小窍门 476

281．巧治小儿支气管炎 477

282．巧治口腔溃疡 477

280．治手足皲裂小窍门 477

279．巧防晕塘 477

283．盛夏巧防中暑 478

284．巧消肌肉注射硬结 478

285．肚脐形状看健康小窍门 478

286．巧防鱼肝油中毒 479

287．坐月子正确食补小窍门 479

288．巧治荨麻疹 480

289．巧防大脑衰老 480

292．巧辨口味异常病症 481

291．眼进石灰巧除法 481

290．漆疮巧预防 481

293．血常规化验巧看 482

294．巧解眼进辣椒汁 482

295．缓解心绞痛小窍门 482

296．孩子腹痛巧辨原因 482

297．巧治跌打损伤数疗方 483

298．巧解酒精中毒 484

299．巧治脓胞疮 484

300．硫磺巧防中毒 484

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