儿童睡眠与打鼾PDF电子书下载

睡眠是不可缺少的生理需求 1

何谓睡眠 2

人为什么需要睡觉 2

为睡眠过节 4

您睡得好吗 5

睡眠不足有害健康 6

何谓睡眠障碍 6

坚持午睡有益健康 7

儿童更需要睡眠 9

提高睡眠质量从婴幼儿开始 10

儿童的睡眠生理 10

良好的睡眠促进宝宝生长发育 11

孩子睡多长时间好 12

孩子何时上床睡觉好 12

影响孩子睡眠质量的因素 13

睡眠不足影响孩子健康成长 14

睡眠时间并非越长越好 14

养成良好的睡眠习惯 16

促进儿童睡眠家长须知 16

儿童睡眠四注意 19

睡眠姿势有讲究 21

儿童睡姿应因人而异 22

睡姿不当危害多多 24

不要伏在桌上午睡 25

仰卧位有利于儿童面容发育 26

“啃”被子的孩子怎么了 27

孩子为何睡觉时流口水 28

孩子睡觉时为什么会磨牙 29

孩子为何会打鼾 33

鼾声是怎样产生的 34

响亮的鼾声大多有病因 34

睡姿与打鼾 35

打鼾与年龄和遗传有关 35

打鼾与环境有关 35

鼾声也分等级 36

儿童上呼吸道解剖特点 37

儿童上呼吸道的生理特点 42

正常儿童下呼吸道的解剖特点 46

正常儿童下呼吸道的生理特点 48

何谓增殖体 50

扁桃体及其生理功能 51

肥胖儿童为何爱打鼾 53

儿童打鼾并非睡得香 55

儿童打鼾并非睡得香 56

何谓儿童鼾症 56

睡眠呼吸暂停综合征有哪三类 59

打鼾有时会引起睡眠呼吸停止 60

儿童打鼾不同于成人 61

儿童打鼾原因种种 62

儿童打鼾危害多 71

儿童打鼾危害多 72

打鼾的孩子可能个子长得矮小 72

长期打鼾的患儿会变丑 73

鼾症患儿可能会导致胸廓变形 73

打鼾的孩子往往学习成绩不好 73

有时打鼾的孩子会出现磨牙 74

打鼾的孩子睡眠易惊醒 75

睡眠打鼾影响孩子的智力 76

长期打鼾的孩子听力会下降 77

打鼾对儿童和成人的影响有别 80

打鼾的孩子白天精神萎靡 81

何谓腺样体面容 82

打鼾的孩子可能出现高血压 82

长期打鼾的孩子可引起肺心病 84

夜间打鼾可出现窒息 85

打鼾可引起儿童猝死 85

儿童打鼾怎么办 87

家长要每天监测孩子的睡眠 88

发现孩子睡眠时打鼾一定要看医生 88

孩子打鼾要去耳鼻喉科就诊 89

如何确诊是否腺样体肥大 91

家长和孩子应配合耳鼻喉科专科体查 92

如何配合纤维鼻咽喉镜检查 93

孩子打鼾一定要做多导睡眠监测吗 94

做多导睡眠监测有何要求 95

听力检查时应做哪些准备 96

鼾症患儿应做智力测试 98

哪些孩子可以暂时保守治疗 100

保守治疗有哪些方法 101

何谓经鼻无创持续正压通气治疗 102

哪些人可以使用持续正压通气 103

哪些患儿可以使用药物治疗 103

哪些患儿适合使用口腔矫治器 105

应如何治疗肥胖引起的鼾症 106

儿童鼾症的手术治疗方法有哪些 108

腺样体、扁桃体手术如何选择手术年龄 108

腺样体、扁桃体术后有复发可能 109

扁桃体切除术术后免疫力会下降吗 110

只切除单侧扁桃体是否更好 110

扁桃体和腺样体需要同时切除 111

扁桃体、腺样体手术方法有哪些 111

“低温等离子消融术”有哪些优缺点 112

传统手术方法切除腺样体有哪些弊端 113

内窥镜技术下进行腺样体切除有何好处 113

扁桃体、腺样体手术术前应做哪些常规检查 114

哪些患儿需要做鼓膜切开置管术 115

鼓膜置管术术后应该注意什么 116

儿童打鼾手术治疗时一定要全身麻醉吗 118

全身麻醉会使宝宝变傻、健忘吗 119

全身麻醉术前家长应如何护理宝宝 120

扁桃体、腺样体手术当天应注意什么 121

扁桃体、腺样体手术后应如何进食 123

扁桃体、腺样体手术患儿出院后要注意什么 124

扁桃体、腺样体手术后需按医嘱复查 125

儿童在家中发生呼吸暂停征的急救措施 125

儿童打鼾预防当先 127

婴儿期不同喂养方式对睡眠的影响 128

控制孩子体重，保持营养平衡 128

保证儿童规律的作息时间 129

科学控制睡眠 130

预防呼吸道疾病 131

早期识别睡眠呼吸暂停综合征 131

选择合适的枕头 131

预防打鼾七个小窍门 132

锻炼咽腔肌肉 133

为何要锻炼咽腔肌肉 134

鼾症患儿的日常保健 134

附录1促进儿童睡眠的食物 136

附录2儿童耳鼻喉疾病及检查项目简介 139

参考文献 143