生活方式与健康PDF电子书下载

图书介绍：本书通过总结天津市人民健康的循证数据，讲解了健康应该掌握的各方面知识，提出了健康生活的原则，均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、心理健康。对于健康生活很有指导意义。