孕妈妈新妈妈知识读本PDF电子书下载

第一部分 人类生育的基本知识 3

生殖系统简介 3

受孕过程和胎儿发育 11

生产过程 15

孕期生理变化、日常护理和产检 19

怀孕早期常见的病理现象和护理 25

怀孕中、晚期可能出现的异常情况 27

第二部分 孕妈妈必读知识 33

怎样判断是否怀孕 33

孕期科学的作息时间安排 35

孕妈妈如何应对妊娠反应 36

孕期饮食调配 38

孕期常用的食品和应避免摄入的食物 39

孕期饮水须知 42

孕妇如何使用手机 44

孕晚期应注意的问题 46

预产期临近应注意的问题 50

消除生产恐惧心理 54

配合医生顺利生产 55

陪产准备 58

什么情况适用剖宫产 63

剖宫产前孕妇应做好什么准备 66

胎位不正怎么办 68

正确的胎教应如何进行 68

孕妇学校讲授什么 71

孕妈妈患病如何治疗 72

第三部分 新妈妈产后必读知识 83

哺乳应注意的问题 83

新妈妈奶少怎么处理 89

新妈妈积奶早期如何处理 92

积奶导致的乳房感染的处理 96

产后饮食应注意什么 97

产后贫血如何识别和补充 103

产后元气的恢复 104

产后妈妈易衰老——新妈妈年轻态的保持 106

产后如何促进恶露排出 108

产后如何加快伤口愈合 110

产后如何帮助子宫恢复 113

产后如何快速恢复 117

产后如何科学调理脏器 120

产后如何健体修身 123

新妈妈月子护理 126

关心新妈妈的心理健康，积极应对产后抑郁 129

第四部分 新生儿的照护 135

新生儿生理特点 135

新生儿常见的病理现象和临床特点 138

新生儿黄疸是怎么回事 143

早产儿的护理 147

新生儿脐部的护理 150

新生儿喂养 154

新生儿溢奶的应对 159

新生儿打嗝的应对 160

婴儿哭闹的原因 162

婴儿湿疹 165

母乳偏少时新生儿的混合喂养 170

如何正确照护新生儿 178

新生儿洗浴需要注意的问题 183

新生儿抚触应注意的问题 188

婴儿辅食添加 189

婴幼儿什么时候用水杯喝水最合适 191

婴幼儿睡眠 192

婴幼儿发烧的常见原因 196

婴儿用品的选择 200

第五部分 月子中心服务 209

产前服务 209

月子护理 228