0-3岁育儿百科PDF电子书下载

第一章 0～36个月宝宝的发育 22

0～1个月 22

宝宝的发育指标 22

宝宝发育特点 22

饮食起居要点 22

1～2个月 23

宝宝的发育指标 23

宝宝发育特点 23

饮食起居要点 23

2～3个月 24

宝宝的发育指标 24

宝宝发育特点 24

饮食起居要点 24

3～4个月 25

宝宝的发育指标 25

宝宝发育特点 25

饮食起居要点 25

4～5个月 26

宝宝的发育指标 26

宝宝发育特点 26

饮食起居要点 26

5～6个月 27

宝宝的发育指标 27

宝宝发育特点 27

饮食起居要点 27

6～7个月 28

宝宝的发育指标 28

宝宝发育特点 28

饮食起居要点 28

7～8个月 29

宝宝的发育指标 29

宝宝发育特点 29

饮食起居要点 29

8～9个月 30

宝宝的发育指标 30

宝宝发育特点 30

饮食起居要点 30

9～10个月 31

宝宝的发育指标 31

宝宝发育特点 31

饮食起居要点 31

10～11个月 32

宝宝的发育指标 32

宝宝发育特点 32

饮食起居要点 32

11～12个月 33

宝宝的发育指标 33

宝宝发育特点 33

饮食起居要点 33

12～15个月 34

宝宝的发育指标 34

宝宝发育特点 34

饮食起居要点 34

15～18个月 35

宝宝的发育指标 35

宝宝发育特点 35

饮食起居要点 35

18～21个月 36

宝宝的发育指标 36

宝宝发育特点 36

饮食起居要点 36

21～24个月 37

宝宝的发育指标 37

宝宝发育特点 37

饮食起居要点 37

24～27个月 38

宝宝的发育指标 38

宝宝发育特点 38

饮食起居要点 38

27～30个月 39

宝宝的发育指标 39

宝宝发育特点 39

饮食起居要点 39

30～33个月 40

宝宝的发育指标 40

宝宝发育特点 40

饮食起居要点 40

33～36个月 41

宝宝的发育指标 41

宝宝发育特点 41

饮食起居要点 41

第二章 养育结实健康的宝宝 44

尿布 44

纸尿裤 44

纸尿裤小常识 44

纸尿裤的选购 44

先买小包装的试用品 44

要选择透气性好的纸尿裤 44

选择正规企业生产的纸尿裤 45

根据宝宝的发育特点选择纸尿裤 45

尿布 45

自制尿布片 45

选尿布 45

换尿布 46

纸尿裤与尿布大比拼 47

奶瓶 48

种类 48

性能对比 48

形状的选择 49

圆形 49

弧形、环形 49

带柄奶瓶 49

使用 50

清洗和消毒 51

奶嘴 52

材质 52

型号 52

类型 52

安抚奶嘴 53

使用的注意事项 53

要保持干净 53

熟睡后要拿掉安抚奶嘴 53

不宜长期使用 53

戒除安抚奶嘴的方法 53

清洗 53

洗护用品 54

要常备的洗护品 54

正确使用洗护用品 54

正确使用洗护用品 54

正确使用爽身粉 54

正确使用护臀霜 54

洗澡 55

洗澡的注意事项 55

物品准备 55

洗浴时间 55

室温和水温 55

对妈妈的要求 56

洗头发 56

洗脸 57

洗身体 58

洗屁股 59

女宝宝 59

男宝宝 59

洗完之后 59

睡眠 60

婴儿的睡眠 60

哄睡的方法 61

补充水分 61

哺乳是最有效的 61

两个人到黑暗的房间去 61

轻拍背部 61

抱着哄睡 61

衣服 62

内衣的选择 62

样式的选择 62

1岁以内宝宝服的搭配方法 62

1周岁到18个月 63

2岁以上宝宝 63

面料的选择 63

衣服的洗涤 64

选购的注意事项 64

开裆裤的相关问题 64

穿衣服的方法 65

脱衣服的方法 66

选袜子的方法 66

选鞋的方法 66

玩具 67

玩具要适合宝宝的发育特点 67

选购玩具的注意事项 70

清洁玩具的方法 70

牙齿 71

长牙的顺序 71

幼齿的保健 72

刷牙巾的使用 72

将刷牙巾缠绕到手指上 72

擦拭嘴的周围 72

擦拭牙齿 72

刷牙套的使用 73

妈妈用手指掀起嘴唇 73

从上牙床的臼齿开始 73

牙刷的使用 73

在刷齿根的时候，要将牙刷竖起 73

妈妈帮忙再刷一次 73

指甲 74

剪指甲的准备 74

剪指甲的步骤 74

抱抱 75

脖子不能竖起时 75

抱起宝宝 75

横抱 75

放下 75

脖子能竖起时 76

坐着抱 76

向前抱 76

站立抱 76

抱在腰间 76

竖着抱 76

包被和背带 77

包宝宝的物品准备 77

包宝宝的步骤 77

背袋在前 78

背袋在后 78

外出 79

不同月龄的外出原则 79

宝宝满月后就可以外出了 79

满3～12个月就可以有规律地外出了 79

12～24个月坐婴儿车外出比较适合 79

外出的注意事项 80

天气情况 80

外出回来后要仔细清洗 80

根据月龄进行日光浴、空气浴 80

购买宝宝专用安全座椅时的注意事项 81

适用月龄和体重的宝宝专用安全座椅 81

使用注意事项 81

安全保证 82

外出需要准备的东西 82

第三章 宝宝常见病要治疗更要预防 84

预防接种 84

常见症状应对 89

发热 89

发热是一种防御性反应 89

给宝宝一个更舒适的环境 89

护理要点 90

给宝宝补充水分 90

定时测量体温，观察宝宝症状变化 90

退热后，要给宝宝创造一个舒适的环境 90

勤给宝宝擦汗、换衣服 90

宝宝想吃东西时，应喂食容易消化的食物 90

保持宝宝身体清洁 91

宝宝如果没有抵触情绪，可以适当给宝宝降温 91

遵照医嘱，按时给宝宝服药 91

停止外出活动，在室内静养 91

就诊指南 91

咳嗽 92

咳嗽是为了把痰咳出来 92

给宝宝创造一个舒适的环境 92

护理要点 92

给宝宝喝水有利于消痰 92

一定要禁烟 92

室内保持一定湿度，避免过于干燥 93

准备一些容易消化的食物给宝宝 93

咳嗽时，可以竖起来抱、轻轻拍背 93

用药膏涂抹时要注意用法和用量 93

多开窗，让新鲜的空气流通 93

就诊指南 93

呕吐 94

婴幼儿原本就比较容易呕吐 94

要防止婴幼儿出现脱水症状 94

护理要点 94

少量多次给宝宝喂水，避免引起呕吐 94

不能给宝宝喝柑橘类果汁，而要选择宝宝专用饮料 94

宝宝呕吐后要将口腔清理干净 95

要仔细观察宝宝的排尿次数、尿量以及观察宝宝的状态 95

宝宝如果持续感到恶心，可以把宝宝竖起来抱着 95

可以用吸管喂水或者口含碎冰块 95

采取正确的躺卧姿势，防止呕吐物阻塞呼吸道 96

要仔细观察宝宝在换乳期的表现 96

被污染的衣物要立即处理 96

就诊指南 96

流鼻涕 97

如何能让宝宝的鼻子通畅 97

护理要点 97

要用湿的纱布给宝宝擦鼻涕 97

用专用吸管吸出鼻涕 97

利用热毛巾的蒸汽疏通鼻孔 98

用棉棒疏通鼻孔 98

适量涂抹宝宝油 98

就诊指南 98

便秘 99

不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态 99

护理要点 99

给宝宝做“圆”形按摩 99

喝一些橙汁、吃一些纤维比较丰富的食物 99

多给宝宝吃富含纤维的蔬菜、酸奶等食物 99

宝宝无法排便时可采用棉棒润肠 99

就诊指南 99

哭闹 100

宝宝哭闹的原因 100

安抚哭闹宝宝的方法 101

打嗝 102

宝宝打嗝的原因 102

预防宝宝打嗝的方法 102

让宝宝停止打嗝的方法 103

眼部分泌物 103

出现异常症状要及时就诊 103

护理要点 103

按照医生处万使用眼药 103

让宝宝的手也保持清洁 104

从内眼角向外眼角擦拭 104

宝宝觉得痒时可以用湿毛巾冷敷 104

剪短宝宝的指甲 104

就诊指南 104

婴幼儿常见病 105

感冒 105

症状表现 105

产生原因 105

应对方法 105

家庭护理 106

流感 106

发病原因 106

症状表现 107

治疗护理 107

新生儿黄疸 107

发病原因 107

症状表现 108

治疗护理 108

幼儿急疹 108

症状表现 108

开始症状为发热 108

特点是高热及全身发疹 108

治疗护理 109

充分补水，降低体温 109

在发疹恢复之前不能洗澡 109

湿疹 109

发病原因 109

症状表现 110

治疗护理 110

肺炎 110

发病原因 110

症状表现 110

治疗护理 111

大部分需要住院治疗 111

家中治疗主要注意保湿、保温和水分补充 111

急性中耳炎 111

发病原因 111

症状表现 111

治疗护理 112

如果脓状物积存在耳内，则需要切开鼓膜进行治疗 112

一定要遵医嘱按时服药 112

肠套叠症 112

发病原因 112

症状表现 112

治疗护理 113

尿布疹 113

发病原因 113

症状表现 113

垫尿布的部位呈红色 113

症状严重时会有皮肤剥脱的现象 113

治疗护理 114

如果溃烂严重、症状表现持续时间长应前往医院就诊 114

应保持宝宝臀部清洁、干燥 114

水痘 115

发病原因 115

症状表现 115

红色皮疹形成有强烈瘙痒感 115

水疱逐渐变干形成疮痂 115

治疗护理 116

防止抓破水痘是护理的关键 116

宝宝超过1岁可以随时接种疫苗 116

流行性腮腺炎 116

发病原因 116

症状表现 117

耳朵下部肿痛，并伴有发热症状 117

要注意无菌性脑膜炎、听力障碍等并发症 117

治疗护理 117

应给宝宝吃些容易咀嚼、消化的食物 117

肿痛时可适当用冷却法 117

手足口病 118

发病原因 118

症状表现 118

治疗护理 118

第四章 坚持合理的饮食搭配 120

新生儿期 120

母乳喂养 120

喂养的时间 120

喂养的方法 121

哺乳的姿势 121

剖宫产的妈妈喂奶的姿势 121

用不用叫醒睡熟了的宝宝起来吃奶 122

母奶挤取方法 122

怎样预防婴儿呛奶 123

乳汁分泌 124

初乳是宝宝的营养精华 124

前三天出乳困难怎么办 124

母乳太冲怎么办 125

如何判断母乳是否充足 125

妈妈奶水不足先用配方奶代替 125

如何使得母乳变得更多一些 126

宝宝吃完一只乳房就饱了怎么办 126

有些时候妈妈们应该暂停母乳的喂养 126

感染传染疾病 126

服用药物期间 126

患有消耗性疾病 127

患有乳腺炎或严重乳头皲裂 127

进行放射性碘治疗 127

接触到了农药或者有毒化学物质 127

运动后 127

混合喂养 128

混合喂养的时间 128

混合喂养的方法 128

混合喂养最好以母乳为主 128

尽量避免混合喂养 128

混合喂养的常见问题 129

乳头错觉 129

宝宝吃奶总是断断续续 129

如何判定宝宝吃奶量适宜 129

吃完母乳后继续添加多少配方奶 130

配方奶喂养 130

配方奶喂养的时间 130

出生一周的新生儿的配方奶喂养方法 130

配方奶喂养的常见问题 131

适量补充水 131

配方奶喂养的宝宝更容易生病吗 131

配方奶喂养的宝宝更容易吐奶 131

配方奶喂养的宝宝容易腹泻 132

配方奶的不耐受 132

早产儿喂养 133

早产儿分类 133

早产儿应校正月龄后再进行评估 133

早产儿辅食添加方法 134

早产儿出院后的喂养方法 134

早产儿院内、出院后营养需求 134

纯乳期 135

第二个月 135

喂养时间 135

母乳喂养的时间 135

混合喂养的时间 135

配方奶喂养时间 136

喂养中的问题 136

哺乳期间妈妈如何补充营养素 136

怎样让母乳更有营养 137

第三个月 138

喂养时间 138

母乳喂养的时间 138

混合喂养的时间 138

配方奶喂养时间 138

喂养中的问题 139

宝宝吃配方奶大便干怎么办 139

添加辅食不宜过早 139

酒后不要哺乳 139

第四个月 140

喂养时间 140

母乳喂养的时间 140

混合喂养的时间 140

配方奶喂养时间 140

喂养中的问题 141

不要喂得太多或太快 141

宝宝食量大可以多吃吗 141

宝宝每次吃奶的时间 141

为什么吃母乳的宝宝更容易饿 141

第五个月 142

喂养时间 142

母乳喂养的时间 142

混合喂养的时间 142

配方奶喂养时间 142

辅食添加 143

添加辅食的标志 143

添加辅食的必要性 143

为宝宝添加辅食前的准备工作 143

合理添加辅食的顺序 146

喂养中的问题 147

发现宝宝不适时要停止添加新食物 147

不要很快让辅食替代乳类 147

添加辅食不等于换乳 147

培养宝宝进食的愉快心理 147

第六个月 148

喂养时间 148

母乳喂养的时间 148

混合喂养的时间 148

配方奶喂养的时间 148

辅食添加 149

辅食添加的原则 149

常见辅食的做法 150

喂养中的问题 152

不能用奶瓶来给宝宝喂辅食 152

不能过量添加辅食 152

及时地给宝宝量体重 152

第七个月 153

喂养时间 153

母乳喂养的时间 153

混合喂养的时间 153

配方奶喂养时间 153

辅食添加 154

辅食添加的原则 154

常见辅食的做法 154

喂养中的问题 156

不能将瓶装泥状食品当“菜”吃 156

母乳充足的情况下还用添加辅食吗 156

辅食不要添加砂糖 156

第八个月 157

喂养时间 157

母乳喂养的时间 157

混合喂养的时间 157

配方奶喂养时间 157

辅食添加 158

辅食添加的原则 158

常见辅食介绍 158

常见辅食的做法 160

喂养中的问题 162

不要在婴儿辅食中放置过多的调味品 162

宝宝生病后不要强行喂食辅食 162

培养宝宝形成有规律的饮食习惯 162

第九个月 163

喂养时间 163

母乳喂养的时间 163

混合喂养的时间 163

配方奶喂养时间 163

辅食添加 164

辅食添加的原则 164

常见辅食的做法 164

第十个月 167

喂养时间 167

母乳喂养的时间 167

混合喂养的时间 167

配方奶喂养的时间 167

辅食添加 168

辅食添加的原则 168

常见辅食的做法 169

喂养中的问题 171

有耐心地安排宝宝循序渐进地学习咀嚼 171

逐渐养成跟大人一起用餐的习惯 171

添加的辅食不要过于追求精细 171

第十一个月 172

喂养时间 172

母乳喂养的时间 172

混合喂养的时间 172

配方奶喂养时间 172

辅食添加 173

辅食添加的原则 173

特色辅食的做法 173

喂养中的问题 176

宝宝不爱吃米饭 176

培养宝宝良好的进餐习惯 176

第十二个月 177

喂养时间 177

母乳喂养的时间 177

混合喂养的时间 177

配方奶喂养时间 177

辅食添加 178

辅食添加的原则 178

特色辅食的做法 178

喂养中的问题 181

不吃菜光吃饭 181

宝宝只会用奶嘴喝水 181

宝宝总是要玩才肯吃 181

第十三至十五个月 182

喂养时间 182

饮食安排 182

饮食安排的原则 182

特色菜谱的做法 183

喂养中的问题 185

食用水果要适量 185

太硬的食物不能喂给宝宝吃 185

1岁以内的宝宝不能吃的辅食 185

第十六至十八个月 186

喂养时间 186

饮食安排 186

饮食安排的原则 186

特色菜谱的做法 187

喂养中的问题 189

及时关注宝宝的饮食结构搭配 189

严格把握好宝宝摄取盐的量 189

第十九至二十四个月 190

喂养时间 190

饮食安排 190

饮食安排的原则 190

特色菜谱的做法 191

喂养中的问题 193

教会宝宝有条理地用餐 193

不能过分地溺爱孩子 193

第二十五至三十个月 194

喂养时间 194

饮食安排 194

饮食安排的原则 194

特色菜谱的做法 195

喂养中的问题 197

餐前要洗手 197

严格控制吃零食 197

第三十一至三十六个月 198

喂养时间 198

饮食安排 198

饮食安排的原则 198

特色菜谱的做法 199

喂养中的问题 203

父母做榜样 203

让宝宝在实践中逐渐改掉不良的饮食习惯 203

宝宝食谱 150

米糊 150

番茄汁 150

胡萝卜汁 150

蛋黄泥 151

苹果汁 151

油菜汁 151

油菜泥 154

胡萝卜泥 155

苹果泥 155

香蕉泥 155

鱼泥 160

猪肝泥 160

肉泥 160

虾肉泥 161

青菜粥 161

肝泥烂面 161

豆腐羹 164

清甜南瓜粥 165

胡萝卜牛肉粥 165

汤粥 165

鱼肉松粥 166

鸡肉末碎菜粥 166

鸡肝泥 166

番茄浓汤 169

牛肉南瓜粥 169

胡萝卜甜粥 169

西蓝花角瓜粥 170

牛肉菜花粥 170

山药番茄粥 170

红枣泥 173

鸡丝面片 174

鲜肉馄饨 174

牛奶豆腐 174

紫菜汤 175

豆腐粥 175

香蕉奶味粥 175

担担面 178

青菜丸子 179

松子豆腐 179

肉末茄泥 179

笋尖猪肝粥 180

小米山药粥 180

油菜炒虾仁 180

菠菜土豆肉末粥 181

鸡蛋番茄羹 183

蛋包饭 183

鱼肉丸子汤 184

豆腐蒸肉 184

煮挂面 184

鸡蛋面片汤 185

苹果雪梨猪肺汤 187

香菇挂面 187

番茄碎面条 187

白菜粉丝汤 188

鳕鱼豆腐饭 188

酱汁面条 189

美味茄子 191

栗子蔬菜粥 191

法国吐司 191

方便南瓜汤 192

鸡翅香菇面 192

什锦烩饭 192

洋葱炒鸡蛋 195

鸡肉丸子汤 195

鸡蛋牛肉羹 196

瘦肉炒芹菜 196

南瓜地瓜玉米粥 196

鱼丸菠菜汤 197

双蛋烧南瓜 199

南瓜炒百合 199

奶酪鸡蛋包饭 200

丝瓜香菇汤 200

芦笋烧香菇 200

金针菇汤 201

三文鱼饭 201

苦瓜炒蛋 202

迷你饺子 202

青椒炒猪肝 202

冬笋炒鸡片 203