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会“动”才健康
会“动”才健康

会“动”才健康PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:中央电视台《中华医药》栏目组著
  • 出 版 社:上海:上海科学技术文献出版社
  • 出版年份:2010
  • ISBN:9787543943759
  • 页数:147 页
图书介绍:本书通过葛存壮戒烟限酒大步走、八十岁的网球手、摩登街舞俏老太等介绍了健康处方;通过一套操拯救了向梅的腰、年轻的古稀老人、胖哥减肥变帅哥等介绍了运动祛病,让您拥有快乐健康的方法。
《会“动”才健康》目录

葛存壮:戒烟限酒大步走 1

向梅:一套操救了我的腰 11

白淑英:摩登街舞俏老太 19

黄克智:80岁的网球手 29

倪维斗:“年轻”的古稀老人 37

陈蒂侨:选择坚强 46

赵秉慈:年轻的秘密 54

崔龙海:82岁的美猴王 63

赵奕然:胖哥变帅哥 71

冯吉:从智障儿到体操冠军 80

韩书锁:与兽“同行” 91

蒋季瑚:芭蕾舞青春 99

刘新銮:春燕展翅 106

武英:古稀老人跳街舞 112

金立全:老金减肥 118

林久仁:闯出一条生路 125

王燕:“俏的姐”的芭蕾梦 132

陈加道:泳乐老寿星 138

后记 145

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