60个妈妈的怀孕经PDF电子书下载

科学备孕 写给准备怀孕的你 8

安全期不一定安全哦——如何推算易孕期 8

心急怀不上好宝宝——孕前心情放松很重要 12

我的宝宝如期而至——孕前功课要做足 15

宝宝让一切都值了——孕前禁忌不可忘 19

宝宝，你爸爸也很辛苦——爸爸备孕计划 22

孕一月 宝宝来了 27

人流三年后，我怀孕了——人流后怀孕需注意 27

用伤痛换来的宝宝——营养素缺乏莫小瞧 31

宝宝的报到让我们措手不及——意外怀孕怎么办 36

准妈妈不可不小心的流产征兆 39

遭遇胎停育——怀孕的妈妈不容易 43

孕二月 宝宝带来的早期讯息 48

胃里翻江倒海——孕吐让人难受 48

从不想吃到吃不够——奇怪的胃口 52

懒得出奇——精神疲倦 55

是要流产吗——孕早期出血情况 59

怀疑自己得了乳腺病——乳房变得敏感 62

以为长胖了——肚子里的变化 66

孕期亲密应有度——孕期性生活酌情而定 69

孕三月 真的怀孕了，该怎么办 73

继续上班还是请假回家——孕期工作如何安排 73

天天好像“饿死鬼”——孕早期饮食安排 78

该不该大补——营养补充要得当 81

肚子不大，胸部膨胀——孕初期如何穿衣防辐射 85

上班太远怎么办——交通工具如何选 88

任性让我愧疚一生——孕期旅程妥安排 91

孕四月 孕期妈妈，丑美无定数 95

宝宝来了，痘痘也来了——孕期皮肤护理 95

黑黑的肚子，花花的脸——让人苦恼的妊娠皮肤问题 98

肚子一夜开花——妊娠纹重在预防 101

亦孕亦性感——孕期内衣要精选 104

接触染发剂让我后悔一生——说说孕期化妆的问题 106

清洁身体不可少——孕期如何洗澡 109

孕五月 宝宝的成长履历 112

听到了宝宝有力的心跳声——宝宝非常健康 112

他像游动的小鱼在吐泡泡——最初的胎动 115

他开始踢我了——宝宝越来越强壮了 118

孕检大排畸——让宝宝更健康 121

孕六月 一天天明显的“孕味” 125

蛋糕的香味让我垂涎三尺——孕中期饮食 125

幸福的高龄产妇——“吃”过孕期的快乐妈妈 129

牙出血，嘴起泡——孕期口腔卫生 133

小腿抽筋，夜不能寐——孕期补钙不是传说 136

肚子未凸身先胖——体重增长有分寸 140

气喘吁吁的我——身体笨重多注意 144

胃胀，吃不下东西——孕中期身体不适 146

孕七月 胎教，你做对了吗？ 151

为宝宝营造良好的生长环境——早期胎教 151

帮宝宝展开想象的翅膀——音乐胎教 154

让宝宝感受到妈妈的爱——抚摸胎教很重要 158

宝宝挑食怪妈妈——给宝宝饮食胎教 161

和宝宝一起读书的感觉很美——妈妈好学，宝宝聪明 165

给宝宝讲故事——孕期读书的魅力 168

让宝宝快乐是我的心愿——胎教也要循序渐进 171

孕八月 起居行动要小心 175

拉肚子的罪魁祸首是“凉席”——孕期居室冷暖要适宜 175

孕期走路要小心——一步一个脚印才安全 178

新房夺去了宝宝的健康——房屋居室要注意 181

一个趔趄让宝宝提前降临——准妈妈起居多注意 184

孕九月 准妈妈的患病心得 187

肾结石让我腹痛难忍——孕期高发疾病的防治 187

姐妹花让我无法承重——多胎妊娠的艰苦历程 190

子宫纵隔让我承受了太多的苦 195

留住宝宝的法宝——孕酮在孕期的重要性 198

甲减让我难以怀孕——小天使到来不容易 201

孕十月 迎接天使，这一天等得好辛苦 205

玩倒立的宝宝消停了——临产的宝宝 205

假宫缩害我受了不少罪——正确面对分娩 210

剖宫产还是顺产——小宝宝如何来到世界 215

揪心的疼，但结果很快乐——宝宝终于来向妈妈报到了 219