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目录 1

序言 1

一、高血压篇 3

◇ 什么是“高正常”血压？ 3

◇ 如何辨别高血压的类型？ 3

◇ 高血压患者失眠怎么办？ 3

◇ 高血压有哪些预防措施？ 4

◇ 降压不当引起缺血性脑卒中怎么办？ 4

◇ 高血压患者的饮食注意事项是什么？ 5

◇ 血压和天气有关系吗？ 5

◇ 高血压患者如何体育锻炼？ 6

◇ 高血压孕妇如何用药？ 6

◇ 控制高血压有哪些方法？ 7

◇ 儿童应如何预防高血压？ 7

二、糖尿病篇 11

◇ 糖尿病的病因是什么？ 11

◇ 为什么空腹血糖高于餐后血糖？ 11

◇ 为什么糖尿病药物不能一起吃？ 11

◇ 怎样使用尿糖试纸？ 12

◇ 降糖药越吃越胖怎么办？ 12

◇ 糖尿病患者皮肤瘙痒怎样治疗？ 13

◇ 糖尿病患者如何选择饮食？ 13

◇ 糖尿病人能喝酒吗？ 14

◇ 糖尿病患者吸烟有危害吗？ 14

◇ 吃南瓜可以降糖吗？ 15

◇ 心脏杂音会影响生活吗？ 19

◇ 什么是阿斯综合症？ 19

◇ 什么情况下可以做搭桥？ 19

◇ 什么是室性早搏？ 19

三、心脏疾病篇 19

◇ 如何尽早发现冠心病？ 20

◇ 风湿性心脏病可用药物治疗吗？ 20

◇ 心肌炎会复发吗？ 21

◇ 冠心病在日常饮食方面要注意什么？ 21

◇ 如何预防心绞痛急性发作？ 21

◇ 睡前喝水可预防心绞痛吗？ 22

四、脑血管意外篇 25

◇ 什么是脑血管疾病的相关情况？ 25

◇ 血脂高与脑血管疾病有什么关系？ 25

◇ 预防中风在饮食上要注意什么？ 26

◇ 怎样预防治疗血管性痴呆？ 26

◇ 脑血管病会复发吗？ 27

◇ 双手麻木是什么原因？ 27

◇ 脑动脉硬化有什么症状？ 27

◇ 为什么脑梗死的表现不同？ 28

◇ 患血管疾病的老人冬天应注意什么？ 28

◇ 脑梗后需要每年通血管吗？ 29

五、肿瘤篇 33

◇ 什么是多发性骨髓瘤？ 33

◇ 晒伤会导致皮肤癌吗？ 33

◇ 被动吸烟会引发癌症吗？ 33

◇ 适当的运动可以预防肿瘤吗？ 34

◇ 多发性骨髓瘤有哪些治疗方法？ 34

◇ 胃癌转移如何治疗？ 35

◇ 胃胀是手术损伤引起的吗？ 35

◇ 放、化疗后，饮食应如何选择？ 35

◇ 如何进行肝癌患者的家庭护理？ 36

◇ 胃癌患者饮食上需要注意什么？ 36

◇ 癌症患者是否可服用蜂胶？ 36

◇ 肝癌病人发热便秘怎么办？ 37

六、呼吸道篇 41

◇ 过敏原实验的相关情况是怎样的？ 41

◇ 喘憋一定是哮喘吗？ 41

◇ 患哮喘的孩子体质差怎么办？ 41

◇ 哮喘药可以与钙片同服吗？得了这种病可以打篮球吗？ 42

◇ 经常咳嗽如何治疗？ 42

◇ 发热会使小儿烧成肺炎吗？ 43

◇ 鼻涕中带血是什么原因？ 43

◇ 肺部阴影如何处理？ 43

◇ 支气管炎夜间咳嗽的原因是什么？ 44

◇ 轻度肺气肿应如何治疗？ 44

◇ 为什么刷牙时会咳痰？ 44

◇ 慢性支气管炎的治疗原则是什么？ 45

◇ 慢性支气管炎如何治疗？ 45

◇ 如何治疗肺间质严重感染？ 45

◇ 肺癌会传染吗？ 46

◇ 如何预防支气管炎反复发作？ 46

◇ 防肺炎要忌的饮食因素是什么？ 47

◇ 如何预防慢支复发？ 47

◇ 支气管哮喘的饮食营养原则是什么？ 47

◇ 如何合理服用感冒药？ 48

七、肝胆疾病篇 53

◇ 乙肝传播途径有哪些？ 53

◇ 乙肝大三阳可以治愈吗？ 53

◇ 乙肝健康带毒者可以根治吗？ 53

◇ 转氨酶偏高需要输液吗？ 54

◇ 小三阳患者出院后还需用药吗？ 54

◇ 乙肝病毒携带如何治疗？ 54

◇ 肝功能异常可以结婚生育吗？ 55

◇ 乙肝患者的饮食注意事项有哪些？ 55

◇ 轻度脂肪浸润是脂肪肝吗？ 56

◇ 肝脂肪变性的日常注意事项有哪些？ 56

◇ 肝硬化患者的饮食注意事项有哪些？ 56

◇ 酒精性脂肪肝的危害有哪些？ 57

◇ 脂肪肝等于肝炎吗？ 57

◇ 怎样才能预防脂肪肝？ 57

◇ 脂肪肝病人怎样进行体育锻炼？ 58

◇ 肝内胆管结石如何处理？ 58

◇ 胆囊切除术后的营养饮食应注意哪些问题？ 59

◇ 尿中潜血是肾炎吗？ 63

◇ 夜尿增多的原因是什么？ 63

◇ 为什么肾虚不等于肾病？ 63

八、泌尿肾病篇 63

◇ 精索静脉曲张是否影响身体？ 64

◇ 膀胱炎容易反复发作吗？ 64

◇ 慢性前列腺炎会传染吗？ 65

◇ 慢性前列腺炎能治好吗？ 65

◇ 慢性肾炎能否治愈？ 65

◇ 如何治疗尿路感染？ 66

◇ 尿路感染复发如何用药？ 66

◇ 如何消除膀胱感染？ 67

九、妇科篇 71

◇ 乳汁无故分泌是什么原因？ 71

◇ 月经不调会导致不孕不育吗？ 71

◇ 巧克力囊肿是怎样的疾病？ 71

◇ 子宫肌瘤必须手术治疗吗？ 72

◇ “老来红”是癌症的表现吗？ 72

◇ 宫颈糜烂能治愈吗？ 72

◇ 子宫肌瘤患者可以怀孕吗？ 73

◇ 真菌性阴道炎未治愈可以生育吗？ 73

◇ 放环后有炎症怎么办？ 74

◇ 人流与药流的区别是什么？ 74

◇ 如何消除乳房不适？ 74

十、孕期保健篇 79

◇ 如何划分孕期？ 79

◇ 怎样计算预产期？ 79

◇ 哪些情况应作产前宫内诊断？ 79

◇ 孕妇的饮食习惯是否影响胎儿？ 80

◇ 孕妇的体重是否对胎儿有影响？ 80

◇ 孕妇的生活习惯是否影响胎儿？ 80

◇ 宝宝的个头与父母的身体状况有关吗？ 80

◇ 孕妇的年龄对胎儿有什么影响？ 81

◇ 胎儿的大小与性别有关吗？ 81

◇ 胎儿生病对个头有影响吗？ 81

◇ 双胞胎的个头比较小吗？ 81

◇ 医院如何推定胎儿体重？ 81

◇ 如何知道胎儿大小？ 82

◇ 胎儿个头偏大（小）需要治疗吗？ 83

◇ 孕妇需做哪些预防措施？ 83

◇ 剖腹产对于孕妇和胎儿有哪些影响？ 83

◇ 哪些产妇需要剖腹产？ 85

◇ 哪些食物可为孕妇补钙？ 85

◇ 怀孕8个月了可以坐车出门吗？ 85

◇ 什么是胎教？ 86

◇ 胎教的方式有哪些？ 86

◇ 怀孕已经8个月了怎样进行胎教？ 88

◇ 烫发与药物对胎儿有影响吗？ 89

◇ 怀孕满9个月什么时候该去医院待产？ 89

◇ 高龄产妇会影响孩子健康吗？ 90

◇ 小三阳会传染给孩子吗？ 90

◇ 要注意哪些细节来呵护准妈咪？ 90

十一、儿童篇 95

◇ 增加母乳的方法是什么？ 95

◇ 宝宝为什么会吐奶？ 95

◇ 宝宝皮肤为什么长水疱？ 95

◇ 为什么宝宝便中带血？ 96

◇ 宝宝缺钙能吃龙牡壮骨冲剂吗？ 96

◇ 宝宝便秘如何处理？ 97

◇ 宝宝上火为什么不能吃铁皮枫斗？ 97

◇ 哪些原因会引起宝宝发烧？ 97

◇ 宝宝发烧如何退热？ 98

◇ 宝宝发烧可以用冷水退热吗？ 98

◇ 如何正确使用退烧药？ 99

◇ 宝宝断奶后如何添加辅食？ 100

◇ 宝宝添加奶粉后腹泻怎么办？ 100

◇ 5岁孩子吐字不清怎么办？ 101

◇ 如何抵制儿童肥胖？ 101

◇ 遗尿症有哪些治疗方法？ 102

十二、眼科篇 105

◇ 怎样减缓近视度数增加？ 105

◇ 戴眼镜会使近视加深眼睛变形吗？ 105

◇ 激光治疗近视需要注意什么？ 106

◇ 什么是青光眼？ 107

◇ 怎样才能早期发现青光眼？ 108

◇ 白内障何时选择手术？ 109

◇ 预防老年白内障有什么好方法？ 109

◇ 老花眼是怎么回事？ 110

◇ 为什么戴老花镜后视力好转？ 111

◇ 预防老花眼有什么简便易行的方法？ 111

◇ 戴隐形眼镜玩电脑有害处吗？ 111

◇ 如何有效地预防干眼症？ 112

◇ “红眼病”如何治疗？ 113

◇ 如何矫治斜眼？ 114

十三、口腔篇 119

◇ 引起牙痛的原因有哪些？ 119

◇ 牙龈出血有哪些原因？如何紧急处理？ 121

◇ 口腔溃疡反复发作是怎么回事？ 122

◇ 口腔护理要注意哪些问题？ 123

◇ 如何预防牙周病？ 123

十四、中老年篇 129

◇ 老慢支的日常注意事项有哪些？ 129

◇ 胸骨后烧灼痛应如何处理？ 129

◇ 老年人便秘应该吃些什么？ 129

◇ 经常腹泻是什么原因？ 130

◇ 头发越掉越多是秃顶吗？ 130

◇ 60岁长“老年斑”正常吗？ 131

◇ 关节部位软骨疼痛的原因是什么？ 131

◇ 步行时出现腿部肌肉酸痛和脚痛是什么毛病？ 132

◇ 老年人口水增多的原因是什么？ 132

◇ 更年期综合症有哪些症状？如何诊断和治疗？ 132

◇ 如何理解男性更年期？ 133

◇ 男性更年期有什么表现？ 133

◇ 脑中风后遗症可以治疗吗？ 134

◇ 怎么防治老年痴呆？ 134

◇ 下肢发冷可以治疗吗？ 135

◇ 睡眠质量差是怎么引起的？ 135

◇ 什么办法可以改善睡眠？ 136

◇ 经常服用类固醇激素诱发骨质疏松该如何防治？ 136

◇ 女性如何预防骨质疏松？ 136

◇ 退休后锻炼好还是不锻炼好呢？ 137

◇ 老年性抑郁症的病因和特点是什么？ 137

十五、综合保健篇 141

◇ 怎样喝豆浆才健康？ 141

◇ 为什么说饭后吃水果不利健康？ 141

◇ 为什么电脑族每天必喝四杯茶？ 142

◇ 为什么冬天的早晨不能洗头？ 143

◇ 颈椎病应该如何预防？ 144

◇ 什么是厨房用具“五禁忌”？ 144

◇ 鱼刺卡在咽部怎么办？ 145

◇ 鼻出血如何处理？ 146

◇ 骨折后如何固定患处？ 147

◇ 毒蛇咬伤后如何处理？ 147

◇ 如何预防毒蛇咬伤？ 148

◇ 如何处理突发食物中毒？ 149

◇ 如何选择挂号的科室？ 150

◇ 核磁共振检查应注意哪些方面？ 151

◇ 胃镜检查的注意事项是什么？ 152

◇ 生病住院应注意哪些？ 153

◇ 为何需额外补充维生素？ 155

◇ 为什么补充维生素切忌过量？ 156

◇ 成年人每天应补充多少维生素？ 157

◇ 各类维生素的用途与来源是怎样的？ 157