优生与胎教PDF电子书下载

胎儿的形成与胎教 1

一、胎儿的形成与发育 1

女性内生殖器官 1

女性外生殖器官 2

女性激素的作用 3

精子及其特点 4

卵子及其特点 4

怀孕的征兆 5

生命的起始 7

胎儿器官的形成 8

胎儿感觉发育 9

1～10月胎儿的变化 10

小胎儿 15

巨大胎儿 16

何时可听到胎心音 17

正常胎动 17

异常胎动 18

常见的怪胎 20

葡萄胎 22

胎儿臀位及处理 23

二、认识胎教 24

胎教是什么 24

胎教的必要性和可行性 25

科学地胎教 31

我国古代的胎教 32

胎教成功的例子 34

一、婚育与优生 36

优生从择偶开始 36

遗传与优生 36

哪些人不宜结婚生育 39

婚前体检必不可少 40

婚育的最佳年龄 42

避免近亲结婚 43

二、性别与遗传 46

胎儿的性别分化 46

胎儿性别由谁决定 47

预测胎儿的性别 48

遗传与优生 49

三、遗传与优生 49

如何实现优生 50

父母把什么遗传给孩子 51

母体与胎儿的信息传递 51

智力与双亲遗传 52

父母体质对胎教的影响 54

形体美与遗传 54

何为遗传性疾病 54

哪些人可能会有遗传病 55

胎儿健康与父亲有关 56

产前遗传学诊断 57

怀孕与胎教 59

一、孕前胎教 59

受孕是胎教的基础 59

婚后多长时间怀孕比较好 59

妊娠前需治疗的疾病 60

受孕的最佳季节 66

孕前的准备 67

最易受孕的时间 69

孕前饮食要求 70

不宜受孕的情况 71

创造良好的受孕环境 72

保持良好的受孕心理 72

中医对怀孕的指导 73

受孕时间的选择 74

二、人工授精与试管婴儿 75

人工授精 75

试管婴儿 76

三、孕期保健 77

孕期保健是什么 77

孕妇经常有哪些不适 77

什么是妊娠反应 79

围产期保健的意义 81

自然流产及流产先兆 82

未产妇做人工流产害处多 83

为什么会流产 83

怎样保胎 84

预防流产 84

高危妊娠 86

如何对待妊娠斑 87

胎盘羊水及其作用 87

过期妊娠的危害 88

影响胎教的因素 90

一、影响胎儿发育因素 90

不利于胎儿发育因素 90

妊娠头3个月要特别注意 91

哪些药物对胎儿不利 92

二、药物因素 92

怀孕期是否禁药 94

中草药是否绝对安全 95

孕妇能打预防针吗 95

停服避孕药后多久才能怀孕 97

三、日常生活因素 97

孕妇不宜做x线和同位素检查 97

B超检查安全吗 98

孕期不宜接触小宠物 99

不要抽烟和酒后同房 100

孕妇不洗过热的热水浴 102

空气污染对胎儿的影响 103

不要长时间看电视、玩电脑 104

微量元素对胎儿的影响 104

孕妇该不该喝茶 106

孕妇要多吃水果 107

孕期的心理准备 107

夫妻感情对胎儿的影响 108

孕妇情绪对胎儿的影响 109

孕妇应怎样摆脱消极情绪 110

孕妇怎样运动 112

孕期怎样睡好觉 113

孕妇阅读哪些书刊 113

怀孕心理禁忌 114

胎教的方法 124

一、常规胎教 124

胎儿能受教育吗 124

正确对待胎教 125

胎教应从什么时候开始 126

健康胎儿的标准 126

胎儿触觉、嗅觉及味觉功能 127

记忆从胎儿开始 128

胎儿大脑发育与胎教 129

什么是意念胎教 130

胎儿是怎样学习的 132

胎教生活的环境 133

母亲是胎教的主体 134

和胎儿对话 135

和胎儿做游戏 136

音乐胎教 136

怎样欣赏胎教音乐 138

给胎儿唱歌 138

色彩胎教 139

运动胎教 140

美学胎教 141

教胎儿识字 142

行为胎教 142

教胎儿英语、数学 143

掌握胎儿的性格 144

胎儿的习惯培养 145

求知欲传给胎儿 145

怀孕8～27周胎教 149

怀孕29～30周的胎教 154

二、模拟父母胎教 165

母亲“胎教日记”模拟 165

父亲“胎教日记”模拟 166

三、中外最新胎教 167

国外胎教科研和实施状况 167

我国胎教科研与实施状况 169

父亲的胎教责任 171

一、父亲的责任 171

父亲为胎教做点什么 171

做爸爸的责任 172

父亲指导下的天才 174

跟胎儿搭话 175

请未来的爸爸来帮忙 176

做个好父亲 177

二、丈夫的责任 178

多了解妻子 178

孕妇对丈夫的要求 181

夫妻恩爱有助胎教 182

饮食营养与胎教 185

一、营养与胎教 185

营养胎教法 185

孕妇营养对胎儿的重要性 186

胎儿营养哪里来 189

胎儿大脑发育必需的营养素 190

孕妇营养不良影响胎儿 196

孕期饮食安排 196

孕妇和胎儿最需要哪些营养 198

有利于胎儿智力发育的食物 200

合理营养 201

锌的作用 203

妊娠第一个月食谱 204

营养丰富的食物 204

二、胎教食谱 204

妊娠第二个月食谱 205

妊娠第三个月食谱 206

妊娠第四个月食谱 207

妊娠第五个月食谱 208

妊娠第六个月食谱 209

妊娠第七个月食谱 211

妊娠第八个月食谱 212

妊娠第九个月食谱 214

妊娠第十个月食谱 215

三、胎教饮食禁忌 216

孕妇忌孕前缺乏营养 216

孕妇忌缺乏维生素 218

孕妇忌缺乏叶酸 219

孕妇忌缺锌 220

孕妇忌缺钙 221

孕妇忌缺碘 221

孕妇忌缺铁 222

孕妇忌全吃素食 223

孕妇忌多食酸性食物 224

孕妇忌饮用咖啡、浓茶和可乐 224

孕妇忌多食刺激性食物 224

孕妇忌食人造食品 225

孕妇忌吃霉变食品 225

孕妇忌吃精细食品 226

孕妇忌多吃油条 227

孕妇忌多吃菠菜 227

孕妇忌多吃咸味食品 228

孕妇在孕早期忌多食动物肝脏 228

孕妇忌贪吃冷饮 229

孕妇忌吃山楂 229

孕妇忌多服补品 230

孕妇忌饮酒 231

胎教与生活禁忌 232

一、怀胎禁忌 232

忌生育过晚 232

忌无计划怀孕 233

忌生育过早 233

忌不选择怀孕季节 234

忌怀孕抽烟喝酒 235

忌婚后马上怀孕 236

忌孕前滥服药 237

忌孕前接受X线检查 238

忌停用避孕药后半年内怀孕 238

忌早产、流产半年内再孕 239

忌取掉避孕环后立即怀孕 239

忌剖宫产后马上再孕 240

忌避孕中怀孕 241

忌孕前服安眠药 241

患心脏病的妇女忌盲目怀孕 242

患高血压病的妇女忌盲目怀孕 243

患肝脏病的妇女忌怀孕 244

心肺功能受损的哮喘病人忌怀孕 244

患糖尿病的妇女忌怀孕 245

肾脏病患者忌怀孕 246

肺结核病患者忌怀孕 246

患白血病的妇女忌怀孕 247

贫血患者忌怀孕 248

生过畸形儿的妇女忌盲目再孕 249

患甲亢病的妇女忌怀孕 249

患系统性红斑狼疮的妇女忌怀孕 249

患类风湿病活动期妇女忌怀孕 250

患性病期间忌怀孕 250

患子宫肌瘤、卵巢肿瘤的妇女忌盲目怀孕 252

孕妇穿戴禁忌 253

二、日常生活禁忌 253

孕妇忌睡席梦思床 255

孕妇忌睡电热毯 256

孕妇忌忽视睡午觉 256

孕妇忌活动太少 256

孕妇忌过量剧烈活动 257

孕妇忌长时间吹电风扇 258

孕妇忌拔牙 258

孕妇忌性生活过频 259

孕妇忌乘车不当 260

孕妇忌去拥挤的场合 260

孕妇忌染发烫发 261

孕妇妊娠期体重忌异常 262

孕妇妊娠晚期忌远出 262

孕妇忌养猫 263

三、保健禁忌 264

孕妇忌盲目保胎 264

孕妇忌化妆不当 264

孕妇忌保胎方法不当 265

孕妇忌忽视妊娠呕吐 266

妊娠呕吐忌禁食 267

孕妇忌感冒 268

孕妇忌便秘 268

孕妇忌忽视某些疼痛 269

孕妇忌涂清凉油、风油精 270

孕妇忌患腮腺炎 270

孕妇忌忽视瘙痒 271

孕妇忌服驱虫药和泻药 272

孕妇忌接种风疹疫苗 273

孕妇患风疹忌继续妊娠 273

孕妇忌不注射破伤风类疫苗 274

孕妇忌使用利尿剂 275

孕妇忌盲目打预防针 275

分娩与胎教 276

一、分娩前后 276

临产前的征兆 276

分娩时良好心理状态 277

分娩前做好哪些准备 278

胎位不正怎么办 278

分娩需要多长时间 279

怎样顺利度过生产关 280

何时入院生产最好 282

生孩子的正常过程 282

剖宫产与阴道产 283

剖宫产的孩子更聪明吗 284

胎儿应由产道分娩 285

无痛分娩法 286

如果遇到急产 287

新生儿为什么要“呱呱”坠地 287

二、分娩与胎教 288

分娩对胎教的意义 288

胎儿的面世 289

坐月子期间 290

抚养婴儿 291

早期接触可安定情绪 292

对新生儿的接触 293

初次的肌肤接触 293

产声的讯息 294

理解婴儿的哭声 295

与婴儿交流情感 295

与婴儿眼神交流 297

分娩后身体之恢复 298

母乳使宝宝身心健康 300

父亲应尽心照顾妻儿 302