越喝越聪明 轻松学会健脑益智果蔬汁调制技巧PDF电子书下载

1 生活中的健脑益智瓜果蔬菜 1

苹果　 1

香蕉　 2

菠萝　 3

荔枝　 4

葡萄　 5

猕猴桃　 6

龙眼　 7

杨桃　 8

柠檬　 9

草莓　 10

桑葚　 11

菠菜　 12

芹菜　 13

胡萝卜　 14

西红柿　 15

黄花菜　 16

卷心菜　 17

洋葱　 18

生姜　 19

大蒜　 20

山药　 21

大豆　 22

松花粉　 23

蜂蜜　 24

金针菇　 25

核桃　 26

花生　 27

芝麻　 28

杏仁　 29

松子　 30

枣　 31

黑木耳　 32

银耳　 33

菠萝汁　 34

2　补脑养脑果蔬汁 34

芝麻乳　 35

黄花菜汁 36

西红柿汁 37

香草汁　 38

荔枝蜜　 39

甜橙汁　 40

花生奶　 41

茼蒿豆浆汁　 42

3　提高记忆力果蔬汁 43

胡萝卜汁　 43

芝麻豆蜜　 44

葡萄汁　 45

卷心菜汁　 46

香蕉果汁 47

柠檬果冰 48

猕猴桃汁 49

4　提高敏捷度果蔬汁 50

葡萄姜汁 50

百香果冰 51

核桃奶昔 52

栗子奶 53

洋葱苹果蜜 54

大蒜果蜜 55

胡萝卜菠菜汁 56

5　提高睡眠质量果蔬汁 57

红枣汁　 57

木瓜莲子茶　 58

葡萄干奶昔　 59

核桃露　 60

浆浆饮　 61

桑葚汁　 62

6　提高工作效率果蔬汁 63

花生奶昔　 63

杏仁露　 64

柠檬汁　 65

杨桃汁　 66

芹菜汁　 67

西红柿豆蜜　 68

葡萄柚汁　 69

猕猴梨汁　 70

7　应对考生的果蔬汁 71

胡萝卜汁　 71

金橘汁　 72

豆奶茶　 73

松仁核桃奶　 74

圆满汁　 75

芹菜花粉饮　 76

菠萝果冰　 77

红柿奶　 78

8　防抑郁症果蔬汁 79

香蕉果茶　 79

香菇葡萄汁　 80

芝麻奶　 81

木瓜姜汁　 82

苹果汁　 83

香蕉苹果汁　 84

香香汁　 85