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维生素与矿物质PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:(英)厄塞尔著;吕奕欣译
- 出 版 社:北京:中国友谊出版公司
- 出版年份:2006
- ISBN:750572116X
- 页数:127 页
图书介绍:本书阐述对能量的观点,分析体内能量产生的原因,推介增强能量食物、营养品以及运动方式,提供恢复能量的计划建议。
《维生素与矿物质》目录
自序 6
维生素 24
维生素是我们不可或缺的有机物,通过介绍维生素让你更了解身体所需。矿物质 52
通过介绍矿物质,帮助你了解这些无机物对人体发挥的重要作用。其他滋补品 86
除了维生素与矿物质,还有多种营养滋补品有益于身体机能的运作。名词释义 124
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