孕妇一日一读PDF电子书下载

第1天　孕前准备 1

第2天　怎样选择最佳的受孕期 2

第3天　计划怀孕月免去孕后烦忧 3

第4天　计算排卵期的方法 4

第5天　受孕前应注意哪些事项 6

第6天　诊断早孕的方法及反应 7

第7天　妊娠第1个月（孕1～4周） 8

第8天　怀孕后何时出现胎动？计数胎动有何意义 9

第9天　为什么有时一对聪明的夫妇会生出一个痴呆儿 10

第10天　性高潮是否有利于受孕 11

第11天　小夫妻相互配合 12

第12天　有慢性疾病的妇女能否生儿育女 13

第13天　孕妇要心境平和 14

第14天　写好妊娠日记 15

第15天　空气污染能引起胎儿畸形吗 16

第16天　酵母片对胎儿发育有什么作用吗 17

第17天　怎样注意孕期卫生 18

第18天　让丈夫知道这个消息 19

第19天　丈夫应为怀孕的妻子做些什么 20

第20天　妊娠反应的饮食疗法 21

第21天　孕妇怎样乘车 22

第22天　寻找最好的保健 23

第23天　孕妇睡眠时间以多少为宜 25

第24天　孕妇怎样添美感 26

第25天　孕妇沐浴有什么讲究 27

第26天　孕妇取暖切勿使用电热毯 28

第27天　乳房与腰段有什么变化 30

第28天　孕妇易疲劳为什么 31

第29天　孕妇的反应：恶心 32

第30天　妊娠第2个月（孕5～8周） 34

第31天　电脑、手机、空调等对孕妇的影响 35

第32天　孕妇如何自我监护 36

第33天　孕妇的嗅觉与情绪不稳 38

第34天　孕妇感冒如何防治 39

第35天　妊娠水肿的饮食疗法 40

第36天　为什么说孕妇应注意自身修养 41

第37天　妊娠期为什么容易并发肾盂肾炎 42

第38天　妊娠期要防痔 43

第39天　为什么早期的孕妇不宜洗过热的热水浴 44

第40天　夫妻感情对胎儿有什么影响 45

第41天　胎盘早期剥离有哪些症状 46

第42天　孕妇吃饭为什么要细嚼慢咽 47

第43天　慢性肾炎患者的妊娠期保健 48

第44天　孕妇消化道不适 49

第45天　孕妇可以参加什么活动 50

第46天　小腿抽筋怎么办 51

第47天　肺结核患者怀孕怎么办 52

第48天　孕妇怎样减少食盐的摄入量 53

第49天　哪些食品孕妇不宜食用 54

第50天　怀孕期间不能接受预防注射吗 55

第51天　净化夫妻内环境的4类食品 56

第52天　孕期能否同房 57

第53天　妊娠第3个月（孕9～12周） 58

第54天　孕妇患痔疮怎么办 59

第55天　孕妇忌缺乏维生素D 60

第56天　农药对孕妇的污染 61

第57天　怀孕不能入睡，可否服安眠药 62

第58天　服食钙剂是否会使母子的牙齿更加坚固 63

第59天　孕妇远离清洁剂 64

第60天　产前检查包括哪些内容 65

第61天　哪些情况应进行遗传咨询 66

第62天　使用维生素剂确实可补充母子的营养吗 67

第63天　注意室内装修的无形杀手 68

第64天　孕妇别戴隐形眼镜 70

第65天　怎样按子宫大小推算妊娠月份 71

第66天　妊娠早期的胎教 72

第67天　糖尿病孕妇怎么办 73

第68天　孕妇怎样穿戴 75

第69天　怎样缓解孕妇浮肿 76

第70天　孕妇为什么爱吃酸味食物 77

第71天　孕妇忌缺乏维生素 78

第72天　孕妇忌缺乏叶酸 79

第73天　孕妇贪食和厌食 80

第74天　某些孕妇忌忽视胎儿出生前检查 82

第75天　切莫轻易中止妊娠 83

第76天　凭藉药物来压抑孕吐可以吗 84

第77天　注意有毒的艺术和工艺的供应品 85

第78天　不能因噎废食，慎用不是不用 86

第79天　妊娠是如何影响身体锻炼的 87

第80天　便秘怎么办 88

第81天　孕妇怀双胞胎怎样护理 90

第82天　孕妇用药应遵循哪些原则 91

第83天　身体锻炼应避开危险的运动 92

第84天　孕妇忌盲目保胎 93

第85天　孕妇怀孕早期慎做B超 94

第86天　孕妇可以接种哪些疫苗 95

第87天　孕妇为什么要多吃肉、豆类、水果 97

第88天　腰背部疼痛怎么办 98

第89天　孕妇忌用某些西药 99

第90天　妊娠4个月（13～16周） 100

第91天　孕妇工作与休息如何安排 101

第92天　羊水过多及过少 103

第93天　孕妇适宜阅读哪些方面的书刊 104

第94天　腹部痉挛 105

第95天　阴道流血 106

第96天　孕妇忌忽视某些疼痛 107

第97天　健康孕妇与DHA 108

第98天　癫痫妇女妊娠后怎么办 109

第99天　如何处理精神病孕妇 110

第100天　巨细胞病毒感染对胎儿有何影响 111

第101天　孕妇常规检查 112

第102天　孕妇忌不注射破伤风类毒素 114

第103天　风疹病毒感染对胎儿有何影响 115

第104天　孕妇患风疹怎么办 116

第105天 甲胎蛋白筛选试验 117

第106天　肥胖对妊娠与分娩有哪些影响 119

第107天　孕妇忌患妊娠高血压综合症 120

第108天　何谓骨盆疼痛综合症 121

第109天　孕期腹部外伤应注意什么 122

第110天　B族链球菌和脐静脉抽样 123

第111天　如何预测妊娠高血压综合症的发生 125

第112天　妊娠期的情绪变化 126

第113天　妊娠第5个月（17～20周） 127

第114天　绒毛膜绒毛取样检查（CVS） 129

第115天　怀孕后宠物怎么办 130

第116天　妊娠中得了“尖锐湿疣”该怎么办 131

第117天　胎儿的性别能预测吗 132

第118天　超声检查胎儿情况 133

第119天　如何选用补钙品 135

第120天　避免让身体经历“坏天气” 136

第121天　羊膜腔穿刺 137

第122天　诊断胎宝宝的心脏病 139

第123天　妊娠呕吐怎么治 140

第124天　孕妇请不要欣赏摇滚乐 141

第125天　不要忘记吃蔬菜与水果 142

第126天　孕妇忌患腮腺炎 143

第127天　AB0血型不合是怎样引起胎儿溶血的 144

第128天　不要忘记吃奶制品 145

第129天　胎死宫内是何原因 146

第130天　最差的食品有哪些 147

第131天　给食素者的忠告 148

第132天　有哪些原因可致胎儿宫内窘迫 149

第133天　馋填肚子食品 150

第134天　羊水过少有何危害 152

第135天　孕妇散步时应注意哪些问题 153

第136天　什么是先兆子痫，什么是子痫 154

第137天　孕妇忌孕前缺乏营养 155

第138天　孕妇注意铁的缺乏 156

第139天　哪些药物容易引起流产 157

第140天　妊娠第6个月（21～24周） 158

第141天　孕妇忌吃霉变食品 159

第142天　母体患癌也可传给胎儿 160

第143天　孕妇应怎样摆脱消极情绪 161

第144天　远离化学污染 162

第145天　胎盘早期剥离有哪些并发症 163

第146天　如何诊断胚胎停止发育和死胎 164

第147天　孕妇忌活动太少 165

第148天　注意油腻的脂肪 166

第149天　妊娠合并急腹症 167

第150天　多胎妊娠易出现哪些并发症 168

第151天　提供舒适安全的穿着 169

第152天　孕妇巧装扮 171

第153天　何谓过期妊娠？有何危害 172

第154天　孕妇要吃两人份 173

第155天　戒掉咖啡因 174

第156天　孕妇如何自我体会胎动 176

第157天　孕妇抽筋不可大意 177

第158天　孕期维生素与添加剂 178

第159天　天然药物的危害和好处 180

第160天　少吃会损脑的食品 181

第161天　孕妇鼻塞和打喷嚏 182

第162天　孕妇旅行注意事项 183

第163天　如何判断胎儿成熟度 184

第164天　艾滋病对妊娠有何影响 185

第165天　孕妇应选用安全有效的防晒化妆品 186

第166天　妊娠与头发健康 187

第167天　妊娠第7个月（孕25～28周） 188

第168天　妊娠是如何影响身体锻炼的 189

第169天　是什么在扮演遗传的主要角色 191

第170天　什么物质把握着遗传的“生杀大权” 192

第171天　父母把什么遗传给孩子 193

第172天　遗传性疾病有什么特点 194

第173天　哪些父母有生出遗传病后代的风险 195

第174天　什么叫神经管畸形 196

第175天　脐带、胎膜、羊水有哪些功能 197

第176天　胎儿能学习吗 198

第177天　聋哑会不会遗传 199

第178天　近视眼会不会遗传 200

第179天　什么人不宜结婚生育 201

第180天　患癫痫病的人可以结婚吗 202

第181天　超声检查在产科监护中有何用途 203

第182天　为什么早产 204

第183天　防止发生贫血 205

第184天　会不会有问题 206

第185天　妊高症的不良后果 207

第186天　正确处理鼻塞和鼻出血 208

第187天　孕妇患霉菌性阴道炎自我防治 209

第188天　衣着要适应体型变化 211

第189天　胎盘早剥 212

第190天　子宫肌肿、卵巢肿瘤 213

第191天　Rh血型不合 214

第192天　子宫外孕 215

第193天　胎教方法 216

第194天　妊娠第8个月（孕29～32周） 217

第195天　避免胎宝宝长得太大 218

第196天　异常胎位 219

第197天　葡萄胎 220

第198天　孕期亲子关系 221

第199天　母儿血型不同不会影响胎儿生长 222

第200天　骨盆小做剖腹产应注意什么 223

第201天　血小板减少 224

第202天　影响产程长短的因素 225

第203天　胎儿自定降生时间 227

第204天　孕期要防肾结石 228

第205天　如何处理羊膜腔感染综合症 229

第206天　如何进行产时母儿监护 230

第207天　你知道胎盘的“功劳”吗 231

第208天　哪些原因可以造成宫缩乏力 232

第209天　哪些原因可造成子宫破裂 233

第210天　为什么胎死宫中 234

第211天　子宫肌瘤会影响胎儿吗 235

第212天　为什么羊水栓塞如此凶猛 236

第213天　做过剖宫产再次妊娠有危险吗 237

第214天　产褥期精神病有哪些临床类型 238

第215天　妊娠期手足搐搦是缺乏营养吗 239

第216天　如何防治产褥中暑 240

第217天　造成软产道裂伤原因有哪些 241

第218天　产妇待产时忌害怕和精神紧张 242

第219天　为什么有时需要产钳助产 243

第220天　产妇忌不知道临产宫缩 244

第221天　妊娠第9个月（孕33～36周） 245

第222天　剖宫产是安全的分娩捷径吗 246

第223天　妊娠8个月生的孩子能活吗 247

第224天　计划分娩的概念与内容 248

第225天　分娩很痛吗 249

第226天　何谓分娩？有哪些分娩先兆 250

第227天　分娩如何选择医院 251

第228天　产妇忌不愿竖位分娩 252

第229天　无痛分娩的方法有哪些 253

第230天　产妇在分娩时忌大声喊叫 254

第231天　哪些因素可导致难产 255

第232天　在家中分娩要做好哪些准备 256

第233天　必备的分娩知识 257

第234天　要预防低体重儿的降生 258

第235天　孕妇松弛技巧 259

第236天　临产的“六字真言” 260

第237天　产前的呼吸技巧 261

第238天　为胎头娩出所作的练习 262

第239天　全身锻炼，为分娩增强体力 263

第240天　骨盆的训练 264

第241天　分娩来临前的征兆 265

第242天　住医院注意的事项 266

第243天　分娩开始的征兆 267

第244天　第一产程的注意事项 268

第245天　过渡期（过渡产程） 269

第246天　第二产程注意事项 270

第247天　妊娠第10个月（孕37～40周） 271

第248天　临产前为什么要排空大小便 272

第249天　催产素有害吗 273

第250天　横产是否为异常生产 274

第251天　生孩子可以用麻醉剂吗 275

第252天　临产 276

第253天　产后精神、心理调节 277

第254天　产后的生理卫生 278

第255天　产后饮食注意要点 279

第256天　产后发胖怎么办 280

第257天　产后观察和护理 281

第258天　何时开始喂奶 282

第259天　产后喝红糖水应适时适量 283

第260天　产褥期饮食如何调理 284

第261天　为什么说母乳是婴儿最佳食品 285

第262天　怎样防治乳头皲裂 286

第263天　产后会发生哪些正常现象 287

第264天　产后如何护理会阴部 288

第265天　新生儿如何适应宫外生活 289

第266天　产后为什么要注意适当运动 290

第267天　产妇如何恢复青春风姿 291

第268天　产后要及时解小便 292

第269天　注意护理好脐带 293

第270天　产后该吃什么 294

第271天　减轻乳房胀疼的按摩法 295

第272天　给新生儿洗澡换衣的学问 296

第273天　新生儿脱水热 297

第274天　如何防治新生儿缺血缺氧性脑病 298

第275天　影响乳汁分泌因素有哪些？如何处理乳汁分泌不足 299

第276天　初乳与后乳有什么不同 300

第277天　新生儿发热的处理方法 301

第278天　产后可以像正常人一样劳动和工作的时间 302

第279天　产后42天作妇科检查的重要性 303

第280天　胎盘胎膜残留的危害 304