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目录 1

第一章 起初　 1

夫妻的喜讯——妊娠“节日”　 1

喜悦的心情哪里来？　 2

令你兴奋的怀孕条件　 4

何时受孕为最佳时机？　 5

怎样知晓怀孕的喜讯　 8

请认真接受产前检查　 10

小天使什么时候降临？　 12

母亲的年龄会影响宝宝的出生吗？　 14

母体与胎儿血型不合不可怕　 15

婴儿的性别由谁来决定？　 17

男孩女孩你能选择吗　 18

健康聪明美丽的宝贝哪里来？　 20

第二章 生命的创造　 20

女人的秘密　 23

生命的孕育　 24

胎儿自述　 28

胎盘与胎膜的默契　 32

弄璋弄瓦之喜　 33

令人欣喜的双胞胎　 33

欲生男女由你挑　 34

第三章　妈妈精神爽胎儿发育棒　 38

思虑与感受　 38

保持生活的乐趣　 41

寂寞孤单时　 44

第四章　为年轻的爸爸上一课　 46

如何成为好爸爸　 46

尽力帮助你的太太　 48

饮食　 50

第五章　妈妈好辛苦　营养要跟上　 50

第六章 怀孕大事马虎不得　 81

孕妇忌慎　 81

第七章　萌芽生命的教育——胎教　 86

胎教的意义　 86

第八章孕　妇的衣饰、住行巧安排　 117

衣着舒适得体更重要　 117

轻松运动　 119

休息和睡眠　 120

孕期的性生活　 121

沐浴　 124

乳房护理　 125

搬家与旅行　 126

职业女性　 127

孕妇美姿　 128

第九章 小病痛不闹人　 131

苦恼的小毛病　 131

麻烦来了　 140

第十章 迎接小宝宝　 149

宝宝出生前物品的准备　 149

给宝宝起名字　 154

胎毛笔——一生一世的纪念　 154

第十一章 平安分娩　喜降贵子　 156

事前准备一切　 156

第十二章 辛苦换来爱子　 164

产后复原与疗养　 164

第十三章 孩子生长过程中 父母应有的认识　 175

认真对待自己的宝贝　 175

爱的呼唤　 177