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健康大革命

健康大革命

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作者：张效天著
出版社：北京：新世界出版社
出版年份：2004
ISBN：7801872908
页数：303 页

图书介绍：作者用哲学的观点，结合自身的经验，以全新的视角重新认识健康。阐述健康中存在的“负阴抱阳、对立统一”的观点。

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《健康大革命》目录

标签：大革命

目录 1

健康大革命宣言 1

观念篇 3

开头的话 3

“道”与健康 16

用进废退，适者健康 42

方法篇 55

水果颂 55

三十年“磨”一胃 74

做个理智的美食家 86

走出失眠的煎熬 99

跟我走吧 111

敲掉肾结石 122

“辨证”的功效 128

倒行逆施，强健脑血管 136

如果你想有一双灵动明亮的眼睛 149

三十五度高温着凉记 160

两次受冻，结果不同 171

冻好气管炎的故事 180

大便友谈 188

封闭与开放 197

用药如用兵 211

给自己测量寿命 224

寄语篇 237

给少年儿童 237

写给青年 248

做个老顽童怎样 261

国民素质科学发展纵横谈 280

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