养生与保健 食疗养生秘方PDF电子书下载

目录 1

第一章 内科疾病食养秘方及养身禁忌 1

一、消化道疾病食养秘方及禁忌 1

1．急、慢性胃炎 1

2．胃、十二指肠溃疡 4

3．慢性结肠炎 7

4．胆囊炎和胆石症 11

5．肝硬化 14

6．胰腺炎 18

7．细菌性痢疾 22

8．疟疾 25

9．便秘 28

10．梅核气 31

二、血液和心脏病食养秘方及禁忌 33

1．高血压病 33

2．冠心病 37

3．肺心病 41

4．心肌炎 44

5．血栓闭塞性脉管炎 46

6．贫血 49

7．白细胞减少症 53

8．血小板减少性紫癜 56

9．高脂血症 58

三、呼吸系统疾病食养秘方及禁忌 63

1．流行性感冒 63

2．急、慢性支气管炎 67

3．哮喘 70

4．肺气肿 73

5．肺脓肿 76

6．肺结核 78

四、泌尿系统疾病食养秘方及禁忌 82

1．泌尿系感染 82

2．泌尿系结石 85

3．急性肾炎 88

4．慢性肾炎 91

5．慢性肾功能不全 94

6．前列腺肥大 96

五、神经系统疾病食养秘方及禁忌 99

1．中风 99

2．癫狂 101

3．癫痫 103

4．头痛 106

5．神经衰弱 110

六、其他内科疾病食养秘方及禁忌 113

1．糖尿病 113

2．单纯性肥胖症 117

3．痛风 120

4．甲状腺功能亢进症 123

5．性欲亢进症 126

6．性欲减退症 128

7．痹症 131

8．红斑狼疮 134

9．中暑 137

10．肿瘤 139

11．抗衰老忌宜 143

2．食疗本草名方 147

1．选方秘窍 147

一、耳性眩晕症食疗名方 147

第二章　几种常见疾病食疗名医名方 147

二、妇女原发性痛经食疗名方 150

1．选方秘窍 150

2．食疗本草名方 151

三、妇女奶水不足食疗名方 155

四、妇女子宫下垂食疗名方 160

五、汗症食疗名方 163

六、功能性低烧食疗名方 166

七、幼童夜多尿症食疗名方 168

八、男子遗精食疗名方 172

1．外科茶疗妙方 177

第三章　茶酒食疗全方 177

一、茶疗妙方 177

2．五官科茶疗妙方 186

3．皮肤科茶疗妙方 195

4．小儿科茶疗妙方 202

二、酒疗妙方 206

1．外科酒疗妙方 206

2．五官科酒疗妙方 225

3．皮肤科酒疗妙方 229

4．小儿科酒疗妙方 238

1．家庭药茶 242

三、茶酒养生妙诀 242

2．茶叶健康美食餐 245

3．茶叶好处多 246

4．家庭制酒妙法 249

5．啤酒健康美食餐 251

6．用酒好处多 252

第四章　长寿日常保健秘诀 257

秘诀一、长寿防老养生25个秘道 257

秘决二、食疗保健25个妙法 276

秘诀三、运动养身10个常规 292

秘诀四、健康快乐过一生20法 297