十月怀胎 优生·孕育·胎教·分娩·产后PDF电子书下载

目录 2

第一章　孕育的奥秘 2

受精 2

着床 4

胎儿性别的决定 6

遗传与基因 12

血型的遗传 15

胎儿发育 16

多胎妊娠 19

生育年龄 24

第二章　孕育前的准备 24

理想的生育季节 31

最佳受孕时机 34

怀孕前的饮食营养准备 38

孕前的身体健康检查 42

疾病与优生 47

父母血型与优生 64

药物与优生 72

不孕症的检查与治疗 83

第三章　怀孕后的生活 92

如何知道怀孕了 92

预产期的推算 96

孕期的体育锻炼 101

孕期的乳房护理 107

孕期的性生活 109

孕期的营养 115

孕期安全用药 128

孕妇不可轻视的生活细节 139

孕期医学检查 155

孕期准妈妈心理 159

做个新好准爸爸 165

第四章　胎儿的40周 176

早期妊娠 176

中期妊娠 189

晚期妊娠 205

第五章　人生第一教育——胎教 220

胎教 220

胎教方法 226

第六章　新生命的降生——分娩 240

分娩信号 240

分娩过程 245

分娩时的心理护理 250

第七章　产褥期 254

产后情绪的变化和抑郁 254

科学坐月子 258

产褥期的中医调理 265