当前位置:首页 > 医药卫生
防抗衰老营养素
防抗衰老营养素

防抗衰老营养素PDF电子书下载

医药卫生

  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:玺璺主编
  • 出 版 社:广州:广州经济出版社
  • 出版年份:2005
  • ISBN:7807280336
  • 页数:113 页
图书介绍:本书主要介绍具有排毒养颜作用的营养素以及各种常见食物的排毒养颜功效。
《防抗衰老营养素》目录

目录 1

防抗衰老营养素 1

β-胡萝卜素 2

维生素B12 4

叶酸 6

维生素C 7

维生素D 9

维生素E 10

维生素K 12

钙 13

铬 14

镁 15

钾 16

硒 17

锌 19

水 21

纤维素 23

谷胱甘肽 24

鞣花酸 25

防抗衰老营养食物 27

菠菜 28

白菜 32

胡萝卜 35

大蒜 39

生姜 42

西红柿 44

南瓜 50

黑木耳 54

燕麦 58

红薯 60

猕猴桃 63

核桃 68

桑椹 73

芦荟 76

何首乌 78

地黄 80

芝麻 82

甘草 86

人参 88

当归 92

银耳 94

菊花 96

燕窝 100

灵芝 102

百合 104

红枣 106

山药 108

茶 111

返回顶部