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第一章 心理学概论 1

第一节 心理学的研究对象和任务 1

一、心理学的研究对象 1

二、心理学的研究任务 4

三、现代心理学的分支 5

第二节 心理学的学科发展 7

一、心理学的起源 7

二、科学心理学的诞生 11

三、心理学的流派和理论 12

第三节 心理学的研究原则与方法 16

一、心理学研究的基本原则 16

二、心理学的研究方法 17

第二章 意识 21

第一节 意识和注意 21

一、意识及其不同层面 21

二、注意 22

三、注意的品质 24

第二节 不同意识状态 26

一、睡眠 26

二、梦 28

三、幻觉 30

四、催眠 30

第三节 自我意识 31

一、自我意识及其结构 31

二、自我意识的重要意义 33

三、现实自我与理想自我的矛盾 33

四、自我意识的形成和发展 34

五、自我过程 36

第三章 人格 39

第一节 人格概述 39

一、人格的含义与基本特点 39

二、人格特质 40

三、人格结构 42

四、人格测验 42

五、人格的发展阶段 44

六、影响人格形成与发展的因素 47

第二节 气质 49

一、什么是气质 49

二、四种典型的气质类型 49

三、气质的生理基础 50

四、气质与生活实践 52

第三节 性格 54

一、性格的概念 54

二、性格特征 54

三、性格类型 56

四、性格的自我塑造 60

第四章 智力和能力 62

第一节 智力和能力概述 62

一、什么是能力 62

二、能力的种类 63

三、能力与知识、技能 64

四、智力及其结构 65

第二节 智力和能力测验 68

一、智力测验的发展 68

二、特殊能力测验 71

三、智力和能力测验的信度、效度及标准化 72

第三节 能力的个别差异及影响因素 73

一、能力的个别差异 73

二、智力的性别差异 76

三、智力发展的一般规律 77

四、影响能力发展的因素 78

心理训练（一）正确认识和评价自我 82

第五章 学习心理 87

第一节 学习原理 87

一、学习及其种类 87

二、学习的迁移 88

三、学习理论 89

第二节 记忆和遗忘 93

一、记忆及其过程 93

二、记忆的种类 94

三、遗忘及其规律 95

第三节 学习和记忆方法介绍 100

一、集中注意力学习 100

二、坚持听课和记笔记 100

三、学习的一般方法介绍 102

四、记忆方法介绍 103

第六章 思维和创造 107

第一节 思维概述 107

一、思维的概念及其特征 107

二、思维的种类 108

三、思维的品质 109

第二节 问题解决 110

一、问题解决的思维过程 110

二、影响问题解决的因素 112

第三节 创造 115

一、创造的含义与心理过程 115

二、创造性的影响因素 117

心理训练（二）创造性自测与自我训练 122

第七章 需要、动机和激励 132

第一节 概述 132

一、动机的涵义 132

二、需要 133

三、目标 136

四、动机与行为 138

第二节 动机的种类 140

一、自然动机及其社会色彩 141

二、几种社会动机 145

第三节 激励 149

一、公平理论 149

二、期望理论 152

三、金钱问题 153

第八章 情绪 156

第一节 情绪概述 156

一、情绪的概念与特点 156

二、情绪的机体变化与外部表现 157

三、情绪的功能 158

四、情绪的机制 159

五、情绪与身体健康 159

六、情绪与工作活动效率 160

第二节 情绪的种类 161

一、我国传统的情绪分类 161

二、前苏联心理学家的情绪分类 161

三、西方学者关于情绪的维度分析 165

四、大学生的情绪特点 166

第三节 不良情绪及其自我调节 167

一、紧张焦虑情绪及其调适 168

二、抑郁及其调适 169

三、挫折感及其心理防卫方式 170

心理训练（三）情绪自测与自我训练 174

第九章 社会认知 181

第一节 社会认知的内容和特点 181

一、社会认知的具体内容 181

二、社会认知的特点 185

第二节 社会认知的影响因素和效应 188

一、社会认知的影响因素 188

二、社会认知的若干效应 190

第三节 社会认知归因 194

一、归因概述 194

二、海德的归因理论 195

三、琼斯和戴维斯的归因理论 196

四、凯利的归因理论 198

五、维纳的归因理论 199

六、归因的其他相关研究 201

第十章 人际关系 202

第一节 人际关系概述 202

一、什么是人际关系 202

二、人际关系的类型 203

三、人际关系的行为模式 204

四、人际交往的沟通模式 205

第二节 人际吸引与排斥 207

一、人际吸引过程分析 207

二、人际关系的深度 209

三、影响人际关系的因素 210

第三节 人际关系的测量与调适 215

一、人际关系的测量 215

二、人际关系的调适 218

心理训练（四）人际关系自测与自我训练 220

第十一章 个体的心理发展 226

第一节 个体心理发展阶段 226

一、胎儿期（产前） 226

二、婴儿期（0—3岁） 227

三、幼儿期（3—6岁） 228

四、童年期（6—12岁） 229

五、少年期（12—14、15岁） 229

六、青年期（14、15—35岁） 231

七、中年期（35—60岁） 231

八、老年期（60—） 231

第二节 心理发展的理论 232

一、认知发展理论 232

二、社会发展理论 233

第三节 个体心理发展的特点和影响因素 237

一、个体心理发展特点 237

二、影响个体心理发展的因素 240

第十二章 青年心理 250

第一节 青年心理概述 250

一、什么是青年期 250

二、青年期的生理特点 251

三、青年期心理的基本特点 253

四、青年期的主要心理矛盾 254

第二节 青年的恋爱心理 258

一、个体性心理的发展 258

二、斯腾伯格的爱情三元论 261

三、大学生的恋爱类型 262

四、我国青年的择偶标准 263

第三节 青年的职业及品德心理 264

一、职业心理发展的理论 265

二、青年的择业标准 266

三、品德的心理结构及其形成 267

四、青年优良品德的心理内容 268

第十三章 心理健康与辅导 269

第一节 心理健康概述 269

一、心理健康的含义及其标准 269

二、心理疾病的诊断标准 271

三、常见心理障碍症状 273

第二节 心理障碍的分类 275

一、神经病、神经症和精神病 275

二、中国精神疾病分类方案 275

三、影响心理疾病的因素 276

四、大学生常见心理障碍及其成因 279

第三节 心理健康咨询与治疗 282

一、心理健康辅导、咨询及心理治疗的含义 282

二、心理咨询与治疗的一般要求 284

三、心理治疗与保健方法 285

心理训练（五）心理健康自测与自我训练 290

主要参考书目 298