居家百物妙用 从百姓中来的生活智慧PDF电子书下载

1食物的妙用 22

Part 1肉类 22

猪蹄的妙用 22

01产后缺乳 22

02治疗痛经 22

03预防血小板减少 23

04治疗神经性耳鸣 23

牛、羊肉的妙用 23

01治疗气血两亏 23

02治疗产后血虚、腹痛 23

Part 1水产类 24

海带的妙用 24

01防止粮食霉变 24

02减少饥饿感 24

鲤鱼的妙用 25

01治疗慢性胃炎 25

02治疗孕妇全身浮肿 25

03通乳 25

鲫鱼的妙用 26

01缓解孕吐 26

02治疗脾胃虚冷、食欲不振 26

03治疗腹水、食欲不振 26

田螺的妙用 27

01治疗黄疸 27

02治疗尿频 27

03治疗小便不通、腹胀 27

Part 1蔬果类 28

丝瓜的妙用 28

01美容 28

02治疗咽喉炎 28

03治疗汗脚 29

04治疗手足冻疮 29

05治疗菌痢 29

06治疗神经痛 29

黄瓜的妙用 30

01收紧眼部皮肤 30

02润白皮肤 30

03减肥 30

04驱蟑螂 31

05治疗烫伤 31

冬瓜的妙用 31

01除汗渍 31

02治疗产后浮肿 31

03治疗腹胀 32

苦瓜的妙用 32

01减肥 32

02缓解急性痢疾 32

03预防中暑 33

04明目解毒 33

南瓜的妙用 33

01驱蛔虫、绦虫 33

02预防流产、早产 34

03治疗疔疮肿毒 34

04预防糖尿病 34

05解毒 34

白菜的妙用 35

01清热凉血 35

02解酒 35

03治疗肺热咳嗽 35

04治疗胃溃疡 35

菠菜的妙用 36

01洁肤、抗衰老 36

02保护视力 36

03补血、止血 36

芹菜的妙用 37

01存放面包 37

02治疗流行性腮腺炎 37

03治疗小儿急性胃肠炎 37

04治疗胃热呕逆 37

05治疗小儿发热 38

06治疗百日咳 38

07预防中风、高血压 38

08治疗产后腹痛 38

09预防动脉硬化 39

韭菜的妙用 39

01去除炒锅污垢 39

02治疗遗精 39

03调经 39

洋葱的妙用 40

01去除肉腥味 40

02清除磨砂灯泡上的灰尘 40

03去除锈斑 40

04消除房间内的油漆味 40

05解毒防癌 41

06防治心血管疾病 41

07预防前列腺癌 41

西红柿的妙用 42

01防癌 42

02去除手上墨水 42

03消除狐臭 42

04洁肤、嫩肤 43

05治疗消化性溃疡 43

06治疗肝炎 43

07退热 44

08治疗皮肤病 44

09治疗贫血 44

10咸汤变淡 44

11防中暑 45

12治疗牙龈出血 45

萝卜的妙用 45

01治疗皮肤皲裂 45

02解酒 46

03治疗伤风感冒 46

04去除膻味 46

05润肤 46

06治疗咳嗽多痰 47

07抑制烟瘾 47

08治疗支气管炎 47

09治疗哮喘 47

10治疗咽喉痛 48

11治疗偏头痛 48

12治疗口腔溃疡 48

13 治疗扁桃腺炎 48

14治疗高血压、头晕 49

15治疗冻疮 49

16治疗汗脚 49

17治疗细菌性痢疾 49

18 治疗头晕 50

19治疗煤气中毒 50

胡萝卜的妙用 50

01预防皮肤粗糙、祛斑 50

02治疗小儿消化不良 51

03治疗小儿百日咳 51

04去除血渍、奶渍 51

05治疗脾胃虚寒、食积不化 51

06治疗夜盲症 52

07治疗下肢慢性溃疡 52

08治疗便秘 52

09治疗高血压 52

10治疗小儿湿疹 53

11增进食欲、帮助消化 53

茄子的妙用 53

01治疗无名肿毒 53

02治疗黄疸型肝炎 54

03治疗蜈蚣咬伤和蜂蜇 54

04治疗痔疮出血 54

05缓解食物中毒 54

06治疗子宫脱垂 55

绿豆的妙用 55

01治疗腮腺炎 55

02防治糖尿病 55

03治疗轻微跌打损伤 55

04防治头晕、头痛 56

05治疗风湿性关节炎 56

06消炎止痛 56

07治疗中暑 56

08解百毒 57

09治疗疮痈肿痛 57

黑豆的妙用 57

01补肾填精 57

02治疗失眠 57

03治疗关节痛 58

04治疗尿急、尿痛 58

05乌发 58

06治疗便秘 58

土豆的妙用 59

01调节咸淡 59

02巧取灯泡 59

03防止面包变干、发霉 59

04去除水垢 60

05使肉易烂 60

06去除新锅铁锈味 60

07治疗皮肤病 60

08灭蟑螂 61

09治疗胃溃疡、十二指肠溃疡 61

山药的妙用 61

01丰胸、美白 61

02治疗咳嗽、哮喘 62

03治疗慢性肠炎 62

04防治糖尿病 62

05治疗脾胃虚弱 62

金针菇的妙用 63

01防治癌症 63

02促进儿童发育 63

03增强记忆力 64

山楂的妙用 64

01使牛肉快速熟烂 64

02治疗高血压 64

苹果的妙用 65

01使结块白糖散开 65

02 清洁口腔 65

03贮存土豆 65

04保鲜蛋糕 66

05催熟香蕉 66

06去除柿子涩味 66

07 治疗高血压 66

08治疗烫伤 67

09治疗小儿腹泻 67

梨的妙用 67

01治疗慢性支气管炎 67

02治疗反胃、呕吐 68

03治疗口舌生疮、咽喉肿痛 68

04止咳、消痰、定喘 68

05治疗烫伤、止痛 68

06生津润喉 69

07治疗小儿风热 69

08治疗感冒、急性支气管炎 69

09生津止渴 69

菠萝的妙用 70

01治疗中暑、烦渴 70

02治疗痢疾 70

03治疗支气管炎 70

04治疗肠炎 70

05治疗消化不良 71

06治疗糖尿病引起的口渴 71

香蕉的妙用 71

01减肥 71

02治疗气管炎 72

03治疗便秘 72

04治疗痔疮出血 72

05治疗皮肤瘙痒症 72

06去除痤疮、雀斑 73

木瓜的妙用 73

01养颜除皱 73

02排除体内垃圾 73

03丰胸 74

柠檬的妙用 74

01修复烫焦的衣物 74

02洗净白袜 74

03驾车时不打瞌睡 75

04使皮肤细嫩、洁白 75

05洗涤器皿 75

06治疗口臭 75

芒果的妙用 76

01治疗慢性咽喉炎 76

02治疗多发性疣 76

03退热 76

04治疗疝气 76

樱桃的妙用 77

01去除暗疮疤痕 77

02养颜美容 77

03防治麻疹 77

04治疗风湿 78

草莓的妙用 78

01治疗牙龈出血 78

02预防营养不良 78

Part 1米面油 79

糯米的妙用 79

01润肺止咳、宁心安神 79

02软化血管 79

03辅助治疗高血压 80

大米的妙用 80

01去除墨迹 80

02去除草席上的油垢 80

03保持鸡蛋新鲜 80

小麦、高粱的妙用 81

01治疗失眠 81

02治疗腹泻 81

面粉的妙用 81

01防止油溢出 81

02清扫地毯 82

03擦拭铜器 82

04擦拭水龙头 82

05去除碘酒迹 82

06使洋葱脆嫩味美 83

07使汤变淡 83

米汤的妙用 83

01去除灶具和墙壁上的油垢 83

02去除锅盖油污 84

03醒酒 84

04泡洗木耳 84

面汤的妙用 84

01去除餐具油腻 84

02清洗带鱼 85

淀粉的妙用 85

01炸鱼时鱼不易碎 85

02使汤美味 85

03增加衣服光泽 85

04去除血迹 86

05使运动鞋耐脏 86

动物油的妙用 86

01蒸馒头 86

02防止生锈 87

03去除皮肤上的沥青 87

04使皮鞋光洁柔软 87

植物油的妙用 87

01去除珍珠上的水锈 87

02煮米饭 88

03延长动物肝脏的保鲜期 88

香油的妙用 88

01延缓衰老 88

02保护血管 89

03减轻烟酒毒害 89

04减轻咳嗽 89

05润肠通便 90

06治疗鼻炎 90

07缓解牙周炎、口臭 90

08防治动脉硬化 90

Part 1蛋奶类 91

鸡蛋的妙用 91

01清洁镀金物品 91

02擦皮革制品 91

03祛斑 92

04去皱 92

05去除面部死皮 92

06治疗十二指肠溃疡 93

07促进面部血液循环 93

牛奶的妙用 93

01去除衣物污迹 93

02 擦皮革制品 94

03 中和酱汁味 94

04解酒、除口腔异味 94

05去除墨水迹 94

06去除鱼腥味 95

07清洗白色丝织物 95

08软化鞋油 95

羊奶的妙用 96

01增强抵抗力 96

02治疗黄褐斑、雀斑 96

03改善体虚 96

Part 1调料类 97

食盐的妙用 97

01炸鱼时鱼肉不易碎 97

02清除菜叶上的小虫 97

03蒸馒头 98

04快速剥除蛋壳 98

05减少蔬菜的苦涩味 98

06黄菜叶变绿 98

07解冻 99

08去除豆腥味 99

09防止蛋白流出 99

10防止油外溅 99

11使菠萝、橙子味道好 100

12防中暑 100

13使糖水更香甜 100

14治疗皮肤病 100

15使花开得更艳 101

16治疗粉刺 101

17防止衣物褪色 101

18延长玻璃杯的使用寿命 101

19去除臭味 102

20通便 102

21减轻烫伤疼痛 102

22护齿 102

23提神醒目 103

食糖的妙用 103

01去除鱼腥味 103

02烹制肉类时可保持水分 103

03缩短发酵时间 103

04使腌肉味美 104

05巧剥栗子内皮 104

06治疗腹泻 104

07保持丝绸衣物光泽 104

08有助伤口愈合 105

09治疗便秘 105

10保持皮质柔软、光亮 105

11延长牛奶保存期 105

12治疗感冒 106

13延长花期 106

14治疗牙痛 106

15降血压 106

16止血 107

17缓解胃痛 107

小苏打的妙用 107

01去除织物上的霉斑 107

02擦洗污垢 107

03旧毛巾变新 108

04清洗纱窗 108

05冻豆腐变鲜 108

06去除猪肠、猪肚等异味 109

07巧剥蚕豆皮 109

08去除鱼胆苦味 109

09清洗油腻器皿 109

10保鲜柑橘 110

11巧擦搪瓷器皿 110

12改善肌肤 110

13代替洗涤溶液 110

14去除油渍 111

15去除塑料容器的异味 111

16消除疲劳 111

17缓解蜂蜇疼痛 111

18 去除热水瓶内的水垢 112

19去除宠物尿躁味 112

20代替花肥 112

21延长鸡蛋保质期 112

22去除冰箱异味 113

食醋的妙用 113

01使肉柔软快熟 113

02擦亮玻璃器皿 113

03软化鱼骨 114

04使羊毛织物重现光泽 114

05使陶瓷器皿光亮如新 114

06去除油漆污渍 114

07巧剥生鱼皮 115

08煎蛋饼 115

09熨平褶痕 115

10保鲜鱼肉 115

11巧剥蛋壳 116

12清洗袜子 116

13擦亮皮鞋 116

14衣物不褪色 116

15去除洋葱味 117

16细嫩皮肤 117

17容易上妆 117

18消肿 117

19治疗失眠 118

20治疗头痛、头晕 118

21治疗脚气 118

22煎鱼不粘锅 118

23治疗神经性皮炎 119

24擦亮铜器、银器 119

生姜的妙用 119

01治疗脱发 119

02使米饭更香 120

03防止咸鱼变味 120

04保存蜂蜜 120

05去除汗渍 120

06去除衣物上的黑斑 121

07清洗蚊帐 121

08去除松花蛋涩味 121

09预防晕车 121

10解酒 122

11治疗面部暗疮 122

12 加速皮肤愈合 122

13防止菜刀生锈 123

14缓解疼痛 123

15美容防衰老 123

16治疗慢性胃炎 123

17预防冻疮 124

18治疗口腔内水泡 124

19治疗牙痛 124

20治疗关节疼痛 124

21治疗跌打损伤 125

22治疗肠炎 125

23治疗腰肩疼痛 125

24治疗老年慢性咳嗽 126

25治疗低血糖 126

26治疗风湿 126

27治疗外伤出血 126

28辅助治疗食道癌 127

29治疗高血压 127

花椒的妙用 127

01防止粮食生虫 127

02防止热油外溢 128

03开胃 128

04防止食用油变质 128

05防止衣物虫蛀 128

06增加食用油的香味 129

07治疗寒性腹痛、腹泻 129

08治疗蛔虫性肠梗阻 129

09治疗痢疾 129

10治疗寒性痛经 130

11治疗牙痛 130

12 治疗感冒 130

辣椒的妙用 131

01治疗消化不良 131

02治疗风湿性关节炎 131

大蒜的妙用 131

01促进毛发生长 131

02治疗腹泻、呕吐 132

03治疗牙痛 132

04清洁血液、软化血管 132

05治疗疖肿、头癣 132

大葱的妙用 133

01解毒、消炎 133

02治疗小儿消化不良 133

明矾的妙用 133

01巧剥鲜虾壳 133

02去除猪内脏的污物和臭味 134

03防止竹制品发霉 134

04去除鞋内异味 134

05去除铁锈味 134

06黏合瓷器 135

07治疗口腔内的疱疹 135

酱油的妙用 135

01防腐保鲜 135

02止痛、去火毒 136

桂皮的妙用 136

01 治疗痛经 136

02治疗胃寒、胃痛 136

03治疗产后腹痛 136

蜂蜜的妙用 137

01治疗皮炎 137

02治疗酒糟鼻 137

03治疗贫血 137

04治疗粉刺、冻疮 138

05治疗脱发 138

06治疗蚊虫叮咬 138

07治疗便秘 139

08治疗风湿 139

09治疗咽喉痛 139

Part 1干果干调类 140

花生的妙用 140

01美容 140

02生发、乌发 140

03辅助治疗贫血 141

04治疗慢性肾炎 141

05治疗脾虚消瘦、脚气 141

核桃的妙用 141

01治疗乳汁不通 141

02治疗百日咳 142

03治疗虚喘 142

04治疗神经衰弱 142

05治疗胆结石 142

06治疗肺结核 143

07治疗泌尿系结石病 143

08治疗神经衰弱、头痛 143

09治疗肾亏腰痛 144

10治疗肾虚耳鸣、盗汗 144

黑芝麻的妙用 144

01治疗失眠、头发早白 144

02治疗老年痴呆症 145

03治疗干咳不止 145

04 治疗产后缺乳 145

05治疗失眠 145

06治疗小儿咳嗽 146

黑木耳的妙用 146

01辅助治疗失眠、食欲不振 146

02延缓衰老 146

栗子的妙用 147

01治疗肾虚、腰膝无力 147

02治疗口腔溃疡 147

白果的妙用 147

01滋补生津、润肺益气 147

02滋润养颜、止咳平喘 148

香菇的妙用 148

01抗病毒 148

02降低胆固醇 148

Part 1酒水类 149

白酒的妙用 149

01去腥 149

02除腻 149

03消苦 149

04快速解冻 150

05使火腿易烂 150

06防止虫蛀 150

07补救夹生饭 151

08去除牛羊肉膻味 151

09去除碘酒迹 151

10延长活鱼寿命 151

11保持花生仁酥脆 152

12擦拭铜器 152

啤酒的妙用 152

01清洁玻璃 152

02使酱菜味更鲜美 152

03擦拭冰箱 153

04代替肥料 153

葡萄酒的妙用 153

01去除柿子涩味 153

02防止鱼皮粘锅 154

03保鲜火腿 154

果汁的妙用 154

01消食导滞、化淤散结 154

02 咽喉肿痛、烦渴 155

03反胃呕吐、肺燥咳嗽 155

04去肿，消食 155

05润肠通便 155

06止咳化痰 156

07防止指甲发脆 156

08洁白牙齿 156

09去除手指烟熏痕迹 156

10去除酒味 157

11增进食欲 157

12消肿、止痒 157

13去除铜锈 157

14清洗发霉衣物 158

15擦拭皮鞋 158

16去除衣物铁锈迹 158

17增加食物风味 158

18保持切开后水果的原味 159

19恢复灼伤的皮肤 159

20代替盐 159

21使蛋糕易切开 159

22使头发乌黑发亮 160

23消除脸上的雀斑、面疱 160

24去除冰箱腥臭味 160

25保持蔬菜不变色 160

26生津除烦、开胃止泻 161

27清热生津、润肺化痰 161

28舒肝、行气、止痛 161

29除烦止渴 161

30治疗高血压 162

31促进消化 162

热水的妙用 162

01可挤出更多柠檬汁 162

02剥枣皮 162

03保鲜鲜花 163

04使肉不粘刀 163

05降血压 163

06除柿子涩味 164

07巧煎荷包蛋 164

08豆腐不易碎 164

09巧剥蒜皮 165

冷水、冰块的妙用 165

01巧剥板栗内皮 165

02保鲜莲藕 165

03保鲜蛋白 166

04保鲜土豆 166

05防止茄子氧化 166

06巧去土豆皮 166

07巧炸馒头片 167

08防止新鞋磨脚 167

09快速止鼻血 167

10预防沙眼 167

11防止切葱时辣眼 168

12巧取核桃仁 168

13预防感冒 168

14治疗烫伤 168

咖啡的妙用 169

01解酒 169

02除深色地板刮痕 169

03使牛奶香味浓郁 169

茶的妙用 170

01治疗手脚开裂 170

02乌发 170

03消除葱蒜异味 170

04巧炖牛肉 170

05解辣 171

06去除羊奶膻味 171

07去除鱼腥味 171

08巧制熏肉 171

09驱毒止痛 172

10治疗急性肠胃炎 172

11治疗腹泻 172

12缓解孕吐 172

13防止辐射 173

14预防血管硬化 173

15去除油漆味 173

16防止晕车 173

17解酒 174

18预防龋齿 174

19保鲜肉类 174

20延长鸡蛋保质期 174

2日用品的妙用 176

Part 2日常用品 176

牙膏的妙用 176

01去除茶垢和咖啡渍 176

02去除手表划痕 176

03代替肥皂剃须 177

04去除水龙头水锈 177

05去除衣物油垢 177

06去除电熨斗糊锈 177

07去除银器表面的氧化层 178

08去除鱼腥味 178

09减轻腋臭 178

10止痒、消痱 178

11缓解头痛、头晕 179

12治疗脚气 179

13 使皮鞋更光亮 179

14代替胶水 179

肥皂的妙用 180

01除去锅底煤烟垢 180

02便于洗掉油漆 180

03使字迹更清晰 180

04使浆糊更黏固 181

05使绳子变软 181

06防止汗液侵蚀手表 181

07消肿止痒 181

08消除衣物的折痕 182

09防止镜片生雾 182

卫生球的妙用 182

01灭动物身上的跳蚤 182

02去除脚臭 183

保鲜膜、塑料袋的妙用 183

01清洁灶具墙壁 183

02熨烫衣服 183

03防治足跟皲裂 184

蜡烛的妙用 184

01巧擦熨斗底面 184

02减少烟雾 184

03防止书卷角 185

04润滑拉门 185

05密封瓶盖 185

06延长鸡蛋保质期 185

07字迹不褪色 186

08去除皮箱、皮包表面的划痕 186

胶布的妙用 186

01巧钉钉子 186

02巧拔手上的刺 187

风油精的妙用 187

01修复塑料制品 187

02治疗脚部感染溃烂 187

03防治痱子 188

04止烫伤痛 188

05治疗脚癣 188

06驱虫 188

07去除皮肤上的油漆 189

08防止晕车 189

活性炭的妙用 189

01减少电磁波对身体的伤害 189

02杀菌、净化水质 190

03净化居室空气 190

04减少汽车尾气污染 190

Part 2化妆用品 191

凡士林的妙用 191

01去除皮革上的污迹 191

02去除烫痕 191

03防止油漆过敏 192

04让妆面更持久 192

05使皮鞋变软 192

06防铁器生锈 192

07剃须润滑剂 193

指甲油的妙用 193

01防止香水挥发 193

02修护家具漆面擦伤 193

03防止耳坠、项链褪色 194

04恢复纽扣光泽 194

05充当绝缘剂 194

06粘结小摆件 194

07避免裂痕扩大 195

08封住丝袜上的破洞 195

09巧取螺丝钉 195

10防止鞋带被勒成黑色 195

花露水的妙用 196

01清洁双手 196

02消毒杀菌 196

03消暑解乏 196

04清洁内衣 197

05防虫 197

06擦拭电话 197

07擦拭凉席 197

08消除桌面烫痕 198

09去除室内的碳酸气味 198

10解酒 198

11帮助睡眠 198

12振作精神 199

珍珠粉的妙用 199

01祛斑 199

02定妆 199

03清除老化角质和黑头 200

04防止皮肤松弛 200

05美白 200

06治疗皮肤过敏、去痘 201

07促进睡眠 201

08保持肌肤光泽 201

Part 2家用电器 202

电冰箱的妙用 202

01 去除衣物上的口香糖 202

02保持蜡烛不变形 202

03保鲜茶叶 203

04延长电池寿命 203

05恢复受潮的肥皂 203

06防止咖啡结块 203

电吹风的妙用 204

01增强膏药的药效 204

02复原老旧冰箱门封条 204

03让受潮饼干变松脆 204

电熨斗的妙用 205

01巧揭塑料贴面 205

02巧揭旧墙纸 205

03辅助在衣服上绘画 205

04去除书籍上的油渍 206

微波炉的妙用 206

01炒坚果 206

02巧制香味纸巾 206

3花草药的妙用 208

Part 3花草 208

仙人掌的妙用 208

01治疗腱鞘炎 208

02治疗牛皮癣 208

03治疗脚癣 209

04治疗静脉炎 209

05治疗腮腺炎及乳腺炎 209

06治疗湿疹 209

07治疗咳嗽 210

08治疗带状疱疹 210

09治疗支气管哮喘 210