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化妆篇 1

1．女性为谁妆扮？ 1

2．怎样从化妆看个性？ 1

3．不化妆好不好？ 2

4．为什么与男友约会时的妆扮应适可而止？ 2

5．怎样不使化妆迷失自我？ 3

6．为什么化妆还要重仪态？ 3

7．初学化妆易犯哪些错误？ 4

8．常用的化妆用品有哪些？ 5

9．什么是化妆的冷暖色？ 6

10．化妆有哪些原则？ 6

11．化妆与护肤是何关系？ 7

12．什么是基础化妆？ 7

13．什么样的妆容才娇媚？ 8

14．化妆怎样表现性格？ 9

15．化妆自然完美的要诀有哪些？ 10

16．粉底的作用有哪些？ 10

17．化妆打底手法如何？ 11

18．怎样选用标准粉底？ 11

19．怎样用粉底掩饰缺点？ 12

20．松粉与粉饼的性质如何？ 14

21．扑粉技巧有哪些？ 14

22．化妆应在何种光线下进行？ 15

23．什么是负电荷粉底？ 15

24．怎样平衡左右脸化妆？ 15

25．晚间怎样补妆？ 16

26．化晚妆应突出什么？ 17

27．化妆怎样改变脸型？ 17

28．怎样用错觉化妆法改变嘴的大小？ 19

29．如何以表情审视化妆？ 19

30．什么是“爱情陷阱”化妆法？ 20

31．皮肤较粗如何表现光泽？ 21

32．油性皮肤怎样上妆？ 21

33．深色皮肤怎样化妆？ 21

34．何为梦露式化妆？ 22

35．白皙皮肤怎样求完美？ 22

36．新潮妆与传统妆区别何在？ 23

37．化妆怎样配时装？ 24

38．为什么要卸妆？ 24

39．怎样卸妆才彻底？ 25

40．怎样选择和使用卸妆用品？ 25

41．早晨化妆做些什么？ 26

42．早晨化妆能否做到简便省时？ 27

43．脸色不好，怎样改变？ 27

44．感冒伤风时怎样化妆？ 28

45．怎样化好运动妆？ 28

46．为什么节日妆不妨夸张些？ 29

47．节日妆容焦点在哪里？ 29

48．少女妆怎样流露自然？ 30

49．新娘妆扮注意什么？ 31

50．30岁女性怎样“去黄”？ 32

51．40岁妇女怎样用色彩掩瑕疵？ 32

52．中老年女性妆扮注意什么？ 33

53．职业妇女怎样妆扮得体？ 34

54．双下巴怎样掩饰？ 34

55．中年女性怎样画出一双美目？ 35

56．不同眼型怎样化妆？ 36

57．怎样化好不同眼妆？ 37

58．利用眼妆可把两眼拉近吗？ 37

59．怎样掩饰下垂的眼角？ 38

60．怎样用遮瑕膏掩饰眼袋？ 39

61．画眼线为什么讲究颜色深浅？ 40

62．怎样用眼线掩饰黑眼圈？ 40

63．描画眼线有哪些技巧？ 41

64．怎样化三色眼影妆？ 42

65．怎样使用化眼妆工具？ 45

66．夏季眼妆宜取何种色调？ 45

67．穿白色衣服怎样化眼妆？ 45

68．美化睫毛有哪些要诀？ 46

69．使用睫毛液应注意什么？ 47

70．睫毛液为何要常用？ 47

71．怎样依脸型修眉？ 47

72．怎样画眉才自然？ 48

73．怎样描绘帅气的粗眉？ 49

74．为什么眉毛妆忌刻意？ 50

75．人造柳叶眉有害吗？ 50

76．戴眼镜的人怎样化妆？ 51

77．戴太阳眼镜的人为什么化妆要顾及镜片色系？ 52

78．戴隐形眼镜用什么样的化妆品？ 52

79．戴隐形眼镜化妆注意什么？ 52

80．你了解口红的历史吗？ 53

81．怎样选购口红？ 54

82．口红怎样配衣装？ 54

83．口红为什么要配牙色？ 55

84．怎样涂口红才不显皱纹？ 56

85．怎样使口红不褪色？ 56

86．怎样以口红改变唇型？ 56

87．怎样用口红补不足？ 58

88．快速化唇妆有哪些步骤？ 58

89．口红可否作别用？ 59

90．怎样洗除口红？ 60

91．使用口红有哪些窍门？ 60

92．怎样制做补妆口红？ 60

93．买口红为什么要注意颜料成分？ 61

94．什么是液体口红？ 61

95．怎样美化双耳？ 62

96．怎样依脸型选择耳环？ 62

97．耳环怎样配时装？ 63

98．怎样贴临时双眼皮？ 64

99．为什么象“红脸关公”？ 65

100．怎样选择甲油色调？ 66

101．怎样依指甲形状涂甲油？ 66

102．怎样涂甲油才不走样？ 67

103．闪亮甲油适用何种场合？ 67

104．为什么廉价甲油伤指甲？ 68

105．涂甲油为什么要预防“毒从口入”？ 68

106．艺术指甲什么样？ 68

107．贴人造指甲应注意什么？ 69

108．香水都有哪几类？ 70

109．哪种香水适合你？ 70

110．怎样挑选香水？ 71

111．影响香水魅力的因素有哪些？ 72

112．怎样避免众味杂陈？ 73

113．香水能使神经放松吗？ 73

114．什么是洒香水的层次技巧？ 74

115．使用香水要不要有所变化？ 74

116．使用香水的常识有哪些？ 75

117．戴珍珠饰物应注意什么？ 75

118．潮湿天气怎样化妆？ 76

119．夏季选用什么样的化妆水？ 76

120．什么情况下使用防水化妆品？ 76

121．为什么冬季是化妆的好时节？ 77

122．冬季化妆色彩有哪些组合？ 77

123．大年初一怎样化妆？ 78

124．化妆品一定价高质优吗？ 78

125．怎样防止购到劣质化妆品？ 79

126．如何判断化妆品的质量？ 79

127．怎样做化妆品斑贴试验？ 80

128．怎样预防化妆品过敏？ 80

129．化妆品能用多久？ 81

130．保存化妆品有哪些原则？ 81

131．什么是泡沫化妆品？ 82

132．化妆品也要经常换用吗？ 82

133．化妆品的使用为何分季节？ 82

134．怎样避免化妆品伤及容颜？ 83

135．什么是卡片式化妆品？ 83

136．怎样设计化妆间？ 84

美发篇 85

137．美发在美容化妆中的作用是什么？ 85

138．怎样依脸型选择发型？ 85

139．怎样结合自己的特点选择发型？ 88

140．面部有缺点怎样用发型掩饰？ 88

141．怎样选择发型师？ 89

142．什么发型给人以清爽之感？ 90

143．一种发型能创造出多种形象吗？ 90

144．为什么发型应常有新意？ 92

145．直发怎样改变发型？ 92

146．为什么烫过的头发容易变发型？ 93

147．长发款式有多少？ 96

148．夏日宜选择哪种发型？ 98

149．新潮短发知多少？ 99

150．一头短发可梳出几种发型？ 100

151．长发怎样度夏？ 102

152．怎样吹出优美自然的长发？ 102

153．天气干燥发丝飞扬怎么办？ 104

154．挽不成发髻怎么办？ 104

155．少女发辫怎样梳？ 106

156．上班时间如何注意发式？ 109

157．新娘怎样准备发型？ 110

158．怎样依场合选择发型、发饰？ 110

159．发型与服装如何配套？ 111

160．马尾发怎样装饰？ 113

161．缎带可帮你美发吗？ 115

162．有个性的发饰怎样佩戴？ 116

163．新潮发型知多少？ 117

164．什么是流行与复古结合的发型？ 118

165．什么是蜂巢发型？ 119

166．剪发的手法有几种？ 119

167．卷发器有哪些？ 121

168．自己烫发应注意什么？ 121

169．烫发后为什么要洗头？ 122

170．烫过的头发怎样护理？ 122

171．哪些人不易烫发？ 123

172．什么是最新烫发工具？ 123

173．什么是定型喷泡发胶？ 124

174．怎样使用定型喷泡发胶？ 125

175．怎样用发胶塑出个性？ 125

176．假日里怎样染彩发？ 127

177．哪些家用物品可用作发卷？ 127

178．吹头发有哪些秘诀？ 128

179．不喜欢的卷发能变直吗？ 130

180．染发前为何要三思？ 130

181．为什么染发前要做试验？ 131

182．自己怎样染发？ 131

183．怎样用洗染香波染发？ 131

184．为什么中年妇女染发宜淡？ 132

185．怎样依发质选用洗发、护发品？ 132

186．天天洗头是否可行？ 133

187．怎样使头皮健康？ 133

188．为什么美发品不能“修补”开叉的头发？ 133

189．为什么洗发剂不灵了？ 134

190．头发应当怎么梳？ 134

191．发中烟味怎样去除？ 135

192．头发粘手怎么办？ 135

193．留长发要掌握哪些诀窍？ 135

194．头发分叉怎么办？ 136

195．头发黯然无光怎么办？ 136

196．怀孕期如何护发？ 137

197．产后脱发怎样避免？ 137

198．游泳时怎样保护头发？ 137

199．哪些天然物质可护发？ 138

200．发蜡为何成新宠？ 139

201．你了解假发美容吗？ 139

202．怎样按摩头皮？ 139

203．多洗头能否减少头屑？ 140

204．去掉头屑还有哪些方法？ 140

205．什么是焗油护发？ 140

206．头发受损的原因有哪些？ 141

207．为什么头发应远离紫外线？ 142

208．为什么头发会脱落？ 142

209．大量脱发是否预示疾病？ 145

210．怎样区别正常换发与病理脱发？ 146

211．头发稀疏怎么办？ 146

212．如何预防黑发早白？ 147

213．维生素对头发的作用有哪些？ 148

214．生发产品有几类？ 148

常识篇 150

215．怎样了解自己的皮肤类型？ 150

216．什么是皮肤的三大要素？ 151

217．怎样保持皮肤青春美丽？ 152

218．如何确定美容法？ 153

219．为什么美容要内外兼顾？ 153

220．为什么说美容的基础是皮肤？ 155

221．你的皮肤适用哪种清洁品？ 155

222．怎样按皮肤性质配制清洁液和养颜液？ 156

223．怎样清洁皮肤才正确？ 157

224．怎样洗脸才得法？ 158

225．用什么洗脸最好？ 159

226．妆前妆后怎样清洗？ 159

227．洗澡的水温应多高？ 160

228．冷天洗澡应注意什么？ 160

229．怎样选用浴皂？ 161

230．沐浴方法有多少？ 161

231．沐浴时怎样美体？ 162

232．沐浴后如何按摩？ 163

233．怎样选择洁肤用具？ 163

234．什么样的皮肤是问题皮肤？ 164

235．如何测试皮肤含水量？ 165

236．为什么说水分是皮肤润泽的重要因素？ 165

237．怎样保证皮肤含水量？ 166

238．润肤油对皮肤有否营养作用？ 166

239．怎样使肌肤富有弹性？ 167

240．混合性皮肤怎样保养？ 167

241．为什么油性皮肤易生痤疮？ 168

242．怎样治疗痤疮？ 168

243．油性皮肤要不要用晚霜？ 169

244．长了青春痘怎么办？ 170

245．多洗脸能治青春痘吗？ 171

246．怎样预防面部“黑头”？ 171

247．粉刺应当弄破吗？ 171

248．怎样用经络疗法治痤疮？ 172

249．痤疮红印怎样消除？ 173

250．激素对皮肤起什么作用？ 173

251．干性皮肤怎样保养？ 174

252．爽肤水能收缩毛孔吗？ 174

253．为什么冷水扑面不能令毛孔收缩？ 175

254．怎样去除体毛？ 175

255．蜡敷脱毛法怎样操作？ 177

256．专业美容中几种脱毛法的利弊如何？ 177

257．皮肤粗糙怎么办？ 178

258．按摩会使皮肤光滑吗？ 179

259．面部浮肿怎样消除？ 179

260．如何防止表情皱纹过早出现？ 180

261．延缓面部皱纹出现还要注意什么？ 180

262．为什么脸皮薄者易起皱纹？ 181

263．面膜有几类？ 182

264．做面膜的基本程序是什么？ 182

265．做面膜后感觉如何？ 184

266．皮肤破损能否做面膜？ 185

267．什么是倒模面膜？ 186

268．天然美容品有哪些作用？ 186

269．蔬菜、水果等能使皮肤美白吗？ 187

270．应该给你的皮肤“吃”什么？ 188

271．怎样用牛奶美肤？ 190

272．什么是鸡蛋美容法？ 191

273．怎样用蛋壳膜敷面？ 192

274．手部皮肤怎样保养？ 192

275．怎样配制护手品？ 192

276．指甲的构造怎样？ 193

277．不同的职业怎样保护指甲？ 193

278．肘部、脚跟处的皮肤怎样保持柔软？ 195

279．日常怎样护理双脚？ 195

280．怎样护脚迎夏日？ 196

281．体育锻炼时怎样保护双脚？ 197

282．什么是线状萎缩症？ 198

283．怎样护理乳房？ 198

284．背部皮肤怎样护理？ 200

285．腹部皮肤怎样保养？ 200

286．保养耳部应注意什么？ 201

287．如何消除眼部浮肿？ 201

288．怎样消除黑眼圈？ 202

289．怎样使眼角不下垂？ 202

290．怎样防止眼袋出现？ 202

291．炎夏也要护肤吗？ 203

292．春季护肤注意什么？ 204

293．为什么秋冬美容最重要？ 204

294．寒冷季节怎样护肤？ 204

295．为什么充足睡眠是美容的基础？ 205

296．生活方式对美容有哪些影响？ 206

297．户外运动时怎样护肤？ 206

298．日常美容怎样省时？ 207

299．游泳时怎样护肤？ 207

300．蒸气浴时怎样护肤？ 208

301．皮肤为什么会老化？ 209

302．皮肤何时才会老？ 209

303．怎样使面部红润？ 210

304．中老年妇女如何使皮肤健美？ 210

305．美容要避免哪些坏习惯？ 211

306．什么是蒸气美容？ 212

307．为什么激光美容应慎用？ 212

308．按摩面部采用什么手法？ 213

309．怎样按摩眼部？ 214

310．美容的穴位有哪些？ 214

311．什么是拿捏淋巴美容法？ 217

312．牙齿对美容有什么作用？ 217

313．为什么有的人一边脸“胖”？ 218

314．牙齿缺损怎么办？ 218

315．怎样清除牙渍？ 219

316．牙齿长“石头”怎么办？ 219

317．怎样保护牙齿和牙龈？ 220

318．黑色素斑有多少种？ 220

319．去除黑色素斑有哪些方法？ 221

320．如何消除产后黑斑？ 222

321．什么是脱皮美颜术？ 222

322．怎样防止皮肤留疤痕？ 223

323．怎样消除胸部纤维瘤？ 223

324．怎样去除眼下脂肪粒？ 224

325．眼白长斑怎么办？ 224

326．过敏性皮炎的成因是什么？ 224

327．为什么饰物是常见的过敏原？ 225

328．选用什么样的清洁用具最好？ 226

329．药物护肤用品作用有多大？ 227

330．为什么使用护肤品不宜随心所欲？ 227

331．听说过用矿泉水美容吗？ 228

332．怎样选用美容液？ 228

333．什么是冷霜？ 229

334．哪些婴儿护肤品适用于成年人？ 230

335．食盐可以美容吗？ 230

336．怎样用醋美容？ 231

337．为什么漂白剂应慎用？ 232

338．怎样自制漂白品？ 233

339．怎样自制磨面膏？ 233

340．做美容手术前应了解什么？ 233

341．黄金可以美容吗？ 234

342．什么是囊袋整形术？ 234

343．双眼皮是怎样形成的？ 235

344．眼袋怎样矫治？ 235

345．双眼皮手术能否重做？ 236

346．隆胸术好不好？ 236

347．鼻子整形包括哪些内容？ 237

348．怎样使用减肥霜才有效？ 237

349．为什么拔眉毛前要三思？ 238

350．眉毛为何会脱落？ 239

351．为什么爱美的女性更具活力？ 239

352．如何使自己更有魅力和性感？ 240

353．怎样作出夺目的装扮？ 241

354．怎样在心理上保持年轻？ 242

355．30岁后怎样保养？ 242

356．春季为何感到懒洋洋？ 243

357．晒太阳越多越好吗？ 244

358．多晒太阳会得皮肤癌吗？ 244

359．日光浴应注意什么？ 245

360．日光灼伤皮肤怎么办？ 245

361．防晒品上标明“SPF”是何意？ 245

362．防晒用品上的UV-A、UV-B表示什么？ 246

363．使用防晒用品要注意什么？ 246

364．不晒太阳能得到古铜肤色吗？ 247

365．为什么要戴太阳眼镜？ 247

366．怎样选择太阳眼镜？ 248

367．太阳眼镜如何配装扮？ 248

368．选择眼镜如何兼顾脸型与发色？ 249

369．夏季戴眼镜注意什么？ 250

370．隐形眼镜利弊如何？ 250

371．哪些人不宜戴隐形眼镜？ 251

372．如何保养隐形眼镜？ 252

373．女性为什么会长胡须？ 253

374．怎样防治口臭？ 253

375．怎样消除狐臭？ 254

376．怎样使用体香剂和止汗剂？ 254

377．什么是癣？ 255

378．如何防治癣？ 255

379．患“白蚀症”怎样治疗？ 256

380．吸烟对皮肤的危害有哪些？ 256

381．哪些药物影响美容？ 257

382．维生素对护肤有什么作用？ 258

383．大量服用维生素好不好？ 258

384．运动时如何保健？ 259

385．穿高跟鞋怎样保养双脚？ 260

386．如何为足下增光？ 260

387．为什么健美离不开营养？ 261

388．怎样以食物美容？ 261

389．为什么加工食品营养少？ 262

390．为什么饮食讲求均衡？ 262

391．什么样的饮食才均衡？ 263

392．青春期需要哪些营养？ 263

393．标准早餐包括哪些食品？ 264

394．对牙齿有益的营养素有哪些？ 265

395．吃素对皮肤有益吗？ 265

396．怎样用食疗改善更年期皮肤？ 266

397．牛奶的美容作用有哪些？ 266

398．廉价的养颜润肤食物有哪些？ 267

399．为什么蔬菜能美容？ 267

400．果菜汁为何能得到人们青睐？ 268

401．美发食物有哪些？ 269