国家机关公务员健康读本 上PDF电子书下载
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- 作 者:中国健康促进与教育协会编著
- 出 版 社:上海:上海交通大学出版社
- 出版年份:2009
- ISBN:9787313060785
- 页数:154 页
图书介绍:“中央国家机关健康大讲堂”由中国机关工委举办,面向中央国家机关直属单位,以“学习科学、拥有健康、享受生活”为主题。本书作者为中国健康教育协会指定的30多位首席讲座专家,他们分别是我国健康科普领域的名家,其讲座内容可划分为心理、营养及预防慢性非传染性疾病等方面。分为上、下两册。
《国家机关公务员健康读本 上》目录
遵循客观规律 科学指导保健&王陇德 1
健康从“心”开始&刘玄重 25
癌症也是可以预防的&杨秉辉 53
科学饮食 健康生活&范志红 77
如何管理好自己的情绪&唐登华 105
健康需要管理和经营&曾强 133
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