高脂血症防与治PDF电子书下载

1.认识高脂血症 1

什么是高脂血症 1

什么是继发性高脂血症 3

为何防治高脂血症意义重大 4

哪些人易患高脂血症 5

高脂血症对患者有哪些危害 5

高脂血症患者为什么会耳聋 6

为什么不能把高血脂等同于冠心病 7

各型高脂血症有何临床表现 8

什么是动脉粥样硬化 9

动脉粥样硬化与脂质代谢有何关系 10

血清三酰甘油与动脉粥样硬化有何关系 11

血清总胆固醇与动脉粥样硬化有何关系 12

脑卒中与高脂血症有何关系 13

肥胖症与高脂血症有何关系 14

高血压病与高血脂症有何关系 14

高黏滞血症与高脂血症有何关系 16

甲状腺功能减退症与高脂血症有何关系 16

为什么糖尿病患者常伴有高脂血症 17

脂肪肝与高脂血症有何关系 18

2.科学养生防治高脂血症 19

高脂血症患者如何选择健康的生活方式 19

高脂血症患者如何注意气候变化 20

高脂血症患者为何要注重生活质量 20

高脂血症患者为何要养成每天排便的好习惯 21

高脂血症患者为何要注意减肥 22

高脂血症患者为何要戒烟 22

高脂血症患者为何要戒除酗酒 24

高脂血症患者如何安排睡眠 24

高脂血症患者如何用温泉治疗 26

高脂血症患者如何做其他沐浴治疗 27

中年人如何预防高脂血症 28

什么是高脂血症的三级预防 29

高脂血症能否预防 30

3.饮食防治高脂血症 31

如何通过饮食预防高脂血症 31

高脂血症患者的饮食治疗原则是什么 32

高脂血症如何进行合理的饮食治疗 34

各型高脂蛋白血症如何进行饮食治疗 35

高脂血症都是吃出来的吗 37

高脂血症患者为何要限制总热量 38

高脂血症患者为何要低脂、低胆固醇膳食 39

高脂血症患者为何要多吃富含膳食纤维的食物 40

高脂血症患者可以多吃哪些富含维生素和无机盐的食物 41

饮食预防高脂血症为何要从儿童时期开始 42

高脂血症患者如何合理安排膳食结构 43

高脂血症患者如何选择食用油 44

平稳降血脂的美食有哪些 44

喝茶能降脂吗 46

调补高脂血症患者的茶饮有哪些 47

防治高脂血症的米粥有哪些 48

防治高脂血症的汤羹有哪些 49

防治高脂血症的菜肴有哪些 51

防治高脂血症的主食有哪些 53

防治高脂血症的饮料有哪些 54

防治高脂血症的果菜汁有哪些 55

4.合理运动防治高脂血症 57

运动对血脂有什么影响 57

运动调脂的机制是什么 58

高脂血症患者如何健身 59

高脂血症患者如何步行运动 61

高脂血症患者如何跑步运动 62

高脂血症患者如何跳绳运动 63

高脂血症患者如何游泳 64

高脂血症患者如何跳舞降脂 65

高脂血症患者如何做降脂健美操 65

高脂血症患者如何做调整呼吸操 66

高脂血症患者如何做减肥降脂操 67

高脂血症患者如何做消积吐纳操 67

高脂血症患者如何做降脂保健操 68

5.心理调适防治高脂血症 69

心理因素对血脂有何影响 69

高脂血症患者为何要保持健康向上的精神状态 70

高脂血症患者的心理活动类型有哪些 71

如何对高脂血症患者进行心理治疗 73

如何调整高脂血症患者的饮食心理异常 74

如何对中年高脂血症患者进行心理调护 75

高脂血症患者疾病好转期如何进行心理调护 76

6.西医防治高脂血症 77

高脂血症的治疗原则是什么 77

高胆固醇血症的治疗包括哪些方面 78

高三酰甘油血症的治疗包括哪些方面 79

药物治疗高脂血症应遵循什么原则 80

是否所有高脂血症患者都要采用降血脂治疗 80

高脂血症患者需长期服降血脂药吗 81

治疗高脂血症的药物有哪几类 82

如何使用HMG-CoA还原酶抑制剂进行血脂的调节 83

如何使用胆酸螯合剂进行血脂的调节 84

如何使用烟酸类药物调节血脂 85

如何使用贝特类药物调节血脂 86

如何使用不饱和脂肪酸类药物调节血脂 87

还有哪些药物具有调节血脂作用 88

高脂血症如何采用药物治疗 90

低高密度脂蛋白血症如何采用药物治疗 90

糖尿病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 91

高血压病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 92

慢性肾功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 93

肾病伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 93

甲状腺功能减退伴高脂血症患者怎样选择调节血脂的药物 94

7.中医防治高脂血症 95

中医如何认识高脂血症 95

中医对高脂血症如何辨证分型 96

中药治疗高脂血症的机制是什么 98

螺旋藻能调脂吗 99

绞股蓝能调脂吗 100

荷叶能调脂吗 101

决明子能调脂吗 101

虎杖能调脂吗 102

陈皮能调脂吗 103

泽泻能调脂吗 104

姜黄能调脂吗 105

丹参能调脂吗 106

蒲黄能调脂吗 107

三七能调脂吗 108

大黄能调脂吗 109

人参能调脂吗 110

银杏叶能调脂吗 111

灵芝能调脂吗 112

红花能调脂吗 113

女贞子能调脂吗 114

玉竹能调脂吗 114

枸杞子能调脂吗 115

降脂常用的内服方剂有哪些 116

如何用中成药降脂 118

防治高脂血症的药茶有哪些 119

按摩降脂的机制是什么 120

如何进行穴位按摩降脂 121

如何早晚揉腹降脂 122

如何循经摩擦拍打祛脂 122

指压疗法防治高脂血症的手法有哪些 123

指压降脂如何取穴 123

指压降脂要注意什么 125

针刺降脂的机制是什么 126

针刺降脂的方法有哪些 128

如何用耳穴疗法降脂 129

如何进行足部药浴降脂减肥 130

附录1 常用骨度分寸表 131

附录2 头面、躯干部常用穴位定位表 132

附录3 四肢部常用穴位定位表 133