得了腰痛病怎么办PDF电子书下载
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- 作 者:王久章,刘彦非,赵振铭等主编
- 出 版 社:哈尔滨:黑龙江科学技术出版社
- 出版年份:1995
- ISBN:7538824707
- 页数:132 页
编者的话 1
一、腰痛病的来龙去脉 3
(一)何谓腰痛病 3
(二)与腰痛有关的解剖生理知识 4
(三)与腰痛有关的生物力学知识 20
二、与腰痛有关的发病因素 30
(一)年龄与腰痛 30
(二)性别与腰痛 30
(三)职业与腰痛 31
(四)工作及生活环境与腰痛 31
(五)姿势与腰痛 31
(六)气候与腰痛 31
(七)吸烟与腰痛 32
三、腰痛要做哪些检查 33
(一)与腰痛有关的影像学检查 33
(二)与腰痛有关的化验检查 36
(三)与腰痛有关的其他检查 37
四、引起腰痛的原因 39
(一)骨的连接点异常 39
(二)骨本身的异常 40
(三)肌肉、筋膜的异常 40
(四)内脏器官有病的时候 41
(五)其他 41
五、与腰痛有关的常见病 42
(一)腰椎间盘脱出症 42
(二)腰椎增生性脊柱炎与骨质疏松证 45
(三)急性腰扭伤(俗称“闪腰”) 48
(四)慢性腰肌劳损 48
(五)姿势性腰痛 50
(六)先天性腰骶部畸型 50
(七)腰椎滑脱症与椎弓根分离症 52
(八)肿瘤、炎症(结核) 53
(九)内科、泌尿科、妇产科疾病 54
(十)腰背筋膜纤维织炎 54
(十一)棘韧带损伤 55
(十二)腰椎管狭窄 55
六、得了腰痛病怎么办 57
(一)直接去除病因的手术疗法 58
(二)减轻腰的负担 59
(三)暂时性的抑制疼痛 61
(四)牵引疗法 62
(五)物理疗法 67
(六)推拿按摩疗法 69
(七)中医中药疗法 70
(八)沐浴疗法 70
(九)腰围的作用 73
(十)腰痛治疗体操 75
(十一)威利姆氏运动 82
(十二)拔罐疗法 86
(十三)自我按摩疗法 87
(十四)腰痛病人的膳食要求 93
七、日常生活中的自我保健 94
(一)纠正不良体位 94
(二)腰痛预防体操 118
结束语 132
- 《不管狗和茶炊怎么闹腾》王这么著 2020
- 《想飞想飞怎么飞》徐宁编 2014
- 《拖拉 磨蹭 性子慢 孩子不会管理时间 妈妈怎么办》周舒予著 2019
- 《说不出口怎么办?》(法)克里斯汀·诺曼·维拉蒙著(法)玛丽安娜·巴尔西隆绘苏迪译 2019
- 《卓越教师是怎么修炼成的 一本赠予半勺鸡汤的著作》封友胜著 2018
- 《怎么说打动客户 怎么做快速成交》钱行 2019
- 《怎么说掏心窝子话,团队才肯卖力干》尚文著 2019
- 《自卑!胆小!性格内向!孩子总是不自信,妈妈怎么办?》张锐 2019
- 《汉服怎么穿》颜紫陌编著 2020
- 《逻辑力 高手是怎么思考和说话的》朝晖著 2020
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020