糖尿病生活指导PDF电子书下载

基本知识篇 1

什么是糖尿病 1

如何正确对待糖尿病 2

什么是血糖 3

正常人的血糖标准是多少 4

什么是胰岛素 4

人的血糖是怎么调节的 5

一天中血糖是怎样变化的 5

什么是尿糖 6

尿糖阳性者是否都有糖尿病 6

尿糖阴性是不是可以排除糖尿病 7

什么是胰岛素抵抗 8

什么原因引起胰岛素抵抗 8

糖尿病有哪些临床表现 9

怎样诊断糖尿病 10

什么叫口服葡萄糖耐量试验 11

为什么要做口服葡萄糖耐量试验 12

哪些人需要做口服葡萄糖耐量试验 12

做口服葡萄糖耐量试验要注意什么 12

如何看糖耐量试验结果 13

什么是糖调节受损 14

糖调节受损的危害是什么 14

糖调节受损的治疗措施都有什么 14

哪些人易患糖尿病 15

糖尿病是吃糖过多造成的吗 16

糖尿病的发病因素有哪些 16

糖尿病可以“去根”吗 18

糖尿病可以预防吗 18

中医、中药能治疗糖尿病吗 19

糖尿病有哪些危害 20

糖尿病的治疗目标是什么 22

糖尿病应该怎么治疗 22

糖尿病有哪些并发症 24

什么是糖尿病酮症酸中毒 24

什么是糖尿病高渗性昏迷 25

什么原因导致酮症酸中毒或高渗性昏迷 26

如何预防酮症酸中毒及高渗性昏迷 26

什么是低血糖 27

低血糖的症状有哪些 28

引起低血糖的原因有哪些 28

发生低血糖时应该怎么办 29

如何预防低血糖 30

糖尿病患者如何判断自己是否患有慢性并发症 31

糖尿病患者为什么要监测肾功能 32

什么是糖尿病肾病 33

糖尿病肾病应该如何治疗 34

终末期肾病（肾衰竭）应如何治疗 35

透析是怎么回事 35

糖尿病肾病真的不能逆转吗 36

如何早期发现糖尿病肾病 37

为什么要查尿微量白蛋白 38

测量尿微量白蛋白时应该怎样留尿标本 38

如何看尿微量白蛋白检验报告 39

肾功能衰竭时如何选择降糖药物 39

肾衰竭时不能服用哪些降糖药物 40

糖尿病肾病患者应注意什么 41

糖尿病肾病患者未出现肾功能不全时饮食应注意什么 42

糖尿病肾病患者出现肾功能不全时饮食应注意什么 43

糖尿病患者为什么要定期检查眼睛 45

什么是糖尿病眼部并发症 45

如何早期发现眼部并发症 46

糖尿病患者何时开始眼部检查 46

糖尿病患者应进行哪些眼部检查 47

如何预防糖尿病眼部并发症 47

什么是糖尿病性脑血管病 48

糖尿病性脑血管病有哪些表现 48

如何防治糖尿病性脑血管病 49

什么是糖尿病心血管并发症 49

糖尿病性心血管病变有哪些表现 50

心肌梗死的先兆有哪些 51

如何防治糖尿病心血管并发症 51

糖尿病患者为什么要戒烟 52

什么是糖尿病周围神经病变 52

如何判断糖尿病病人是否患有糖尿病神经病变 53

为什么糖尿病患者容易发生感染 54

糖尿病病人容易发生哪些感染 55

什么是糖尿病下肢血管病变 56

糖尿病下肢血管病变有哪些表现 56

什么是糖尿病足 57

糖尿病足有什么危害 58

饮食调养篇 59

糖尿病患者只能吃糖尿病食品，其他食品不能吃，对吗 59

饮食治疗就是不吃饭吗 60

饮食治疗的基本原则是什么 61

怎样进行饮食治疗 61

糖尿病病人的饮食应注意哪些方面 62

什么是碳水化合物 64

什么是脂肪类食物 65

什么是蛋白质类食物 66

除了这三大营养物质，我们还应该摄入哪些营养物质 66

什么是膳食纤维 67

什么样的饮食中膳食纤维含量比较丰富 68

“粗粮含糖少，多吃无妨”，对吗 69

哪些食物富含矿物质及维生素 69

如何计算每日所需能量 70

每日饮食不同，如何保证热量一样 72

如何进行食品交换 73

生熟食之间如何换算 74

如何根据食品交换份来设计饮食 78

一日三餐如何分配 80

患糖尿病的儿童应如何进行饮食治疗 81

学生上体育课前要加餐吗 83

糖尿病病人可以吃水果吗 83

蔬菜热量低，可以不限制吗 84

感觉吃不饱怎么办 84

糖尿病病人可以饮酒吗 85

糖尿病病人可以吸烟吗 87

糖尿病肾病患者的饮食应注意什么 87

糖尿病痛风的饮食应注意什么 88

糖尿病病人生病期间饮食应注意什么 88

糖尿病病人已经服用降糖药，或者已经开始注射胰岛素，还需要再控制饮食吗 89

“只控制主食，副食可以多吃”，对吗 89

糖尿病专用食品、无糖食品可以不用控制随便吃吗 90

糖尿病病人可以喝粥吗 90

苦瓜能降糖吗 90

南瓜子能降糖吗 91

吃米饭比吃馒头更能引起血糖高，对吗 91

糖尿病病人赴宴应注意哪些问题 91

糖尿病患者吃西餐应注意哪些问题 92

豆制品不含糖，可以随便吃吗 93

糖尿病患者为什么需要限制盐的摄入 93

运动治疗篇 98

运动治疗有哪些好处 98

哪些人不适合运动治疗 99

哪些情况应禁止运动治疗 99

如何预防运动中的低血糖 100

糖尿病病人适合进行哪些运动 100

家务劳动能够代替体育锻炼吗 101

如何衡量运动量是否合适 102

运动治疗应注意什么 104

什么时候运动合适 105

运动会出现哪些不良反应 105

如何防止运动产生的不良反应 106

运动前要注意什么 106

运动中应注意的事项是什么 107

运动治疗还应注意什么 107

多长时间运动一次合适 108

如何选择运动鞋 108

糖尿病病人的运动保健方式有哪些 110

合理用药篇 118

哪些糖尿病病人需要口服药物，哪些病人不能用口服药物 118

口服降糖药物有哪些 119

降糖药物餐前服还是餐后服 126

如果漏服降糖药物可以补吗 126

口服降糖药物怎样联合应用 127

糖尿病患者如何选择口服降糖药物 127

如何调整口服降糖药 128

口服降糖药物注意事项有哪些 129

血糖达标后是否停药或减药 129

为什么同样的药物有不同的名字 130

哪种药物会“伤肾” 131

如何看待药物的副作用 131

哪种降糖药物最好 132

为什么降糖药会无效 132

糖尿病病人为什么需要注射胰岛素 134

哪些糖尿病病人需要使用胰岛素 134

为什么2型糖尿病患者也需要注射胰岛素 135

胰岛素可以口服吗 136

“胰岛素会上瘾，一旦使用不能停”，对吗 136

胰岛素的种类有哪些 137

正常人的胰岛素是怎样分泌的 139

胰岛素的使用原则是什么 139

胰岛素治疗方案有哪些 140

如何调整胰岛素的剂量 141

如何确定胰岛素初始剂量 142

胰岛素注射部位有哪些 142

注射胰岛素的方法有哪些 146

针头可以重复使用吗 148

什么是胰岛素泵 148

哪些人需要使用胰岛素泵 148

哪些人适合使用胰岛素泵 149

如何携带胰岛素 150

如何保存胰岛素 150

使用胰岛素时出现低血糖应怎么处理 151

注射胰岛素的患者日常生活中应注意什么 152

使用胰岛素的糖尿病患者外出旅行时应该注意哪些问题 152

什么时候开始注射胰岛素 153

胰岛素注射很麻烦，还很疼，对吗 154

自我监测篇 156

糖尿病患者为什么要自我监测 156

血糖降得越快越好，对吗 158

“血糖降下来，糖尿病就治好了，就可以停药了”，对吗 159

吃完饭血糖肯定会高，只要空腹血糖正常就行了，对吗 160

血糖降得越低越好，对吗 161

糖尿病患者的血糖究竟要降到什么程度呢 161

糖尿病患者只要把血糖控制好就行了，其他指标不用管，对吗 163

糖尿病患者需要定期监测哪些指标 163

糖尿病患者的各项指标应该控制在什么水平 164

糖尿病治疗达标的重要性是什么 165

如何监测血糖 166

为什么有时候餐后2小时血糖比空腹血糖还低 167

糖尿病患者监测血糖的注意事项有哪些 168

多长时间测一次血糖合适 169

为什么要监测凌晨的血糖 169

毛细血管（即指血）血糖与静脉血糖有何区别 170

用血糖仪测血糖应注意什么 171

检查尿糖可以替代血糖检测吗 171

为什么血糖会出现波动 171

天气变化对血糖有什么影响 172

精神紧张对血糖有什么影响 172

什么是糖化血红蛋白（GHbAlc） 173

糖尿病患者为什么要监测肝功能 174

糖尿病病人为什么要监测血压 174

高血压对糖尿病患者有什么危害 174

糖尿病患者应该把血压控制在什么水平 175

如何正确测量血压 176

糖尿病患者为什么要监测血脂 177

糖尿病病人做手术要注意什么 178

糖尿病会遗传吗 179

患有糖尿病的妇女在哪些情况下不能怀孕 180

糖尿病病人怀孕前要注意什么 180

怀孕期间的血糖控制应注意什么 181

怀孕期间饮食应注意什么 182

怀孕期间是否进行运动治疗 183

怀孕期间尿中出现酮体怎么办 183

糖尿病妇女能哺乳吗 184

糖尿病患者哺乳期饮食应注意什么 184

糖尿病患者哺乳应注意哪些问题 184

青少年患糖尿病后是否会影响生长发育 185

糖尿病病人开车应该注意什么 186

糖尿病患者就诊时应注意什么 187

糖尿病患者可以吃“糖浆”、“糖衣片、“蜜丸”类的药物吗 187

糖尿病患者节假日应该注意什么 188

糖尿病患者家属应该做些什么 188

糖尿病患者应该控制饮水，对吗 189

糖尿病病人应多长时间看一次病 190

糖尿病患者如何早期发现足部病变 190

如何防治糖尿病足 191

如何进行足部护理 192

糖尿病患者剪趾甲时应注意什么 192

糖尿病患者如何正确地洗脚 193

如何选择一双舒适的鞋 194

怎样选择袜子 194

糖尿病患者牙齿护理的注意事项有哪些 195

糖尿病患者皮肤护理的注意事项有哪些 195

糖尿病患者为什么容易发生骨质疏松 196

如何防治糖尿病性骨质疏松症 197

附一 糖尿病病人监测记录（口服药） 198

附二 糖尿病病人监测记录（胰岛素） 198

附三 常见食物营养成分含量表 199