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上篇 养生经典 20

第1章 内经养生 20

001 何为养生之道？ 20

002 养生有哪四种境界？ 21

003 四季养生规律是什么？ 22

004 养生的根本是什么？ 24

005 为什么要顺应四时阴阳来养生？ 25

006 阳气有什么重要性？ 27

007 怎样运用阴阳来解释疾病？ 27

008 四时、五方、五味对人体有什么影响？ 27

009 过食五味对身体有什么伤害？ 30

010 五脏与五方、四季、五行、五畜如何对应？ 30

011 人为什么一定要阴阳调和才健康？ 32

012 脏腑各有什么功能？ 35

013 脏腑之经气所出分别在哪里？ 38

014 脏腑之十二原穴在哪里？ 40

015 脏腑功能如何在体表上显现？ 41

016 酸甜苦辣咸跟五脏有什么关系？ 43

017 怎样“看脸色”知健康？ 43

018 死亡的大概时间能预先知道吗？ 44

019 如何从梦境推算健康？ 46

020 如何从脉象和呼吸推算健康？ 50

021 疾病在五脏中是如何传播的？ 51

022 胃有什么重要性？ 53

023 食物在体内如何运化？ 54

024 怎样根据五脏与四时、五味、五行的对应关系来治疗疾病？ 56

025 五脏病变时分别有怎样的症状？ 57

026 五脏病变在四季会有什么变化吗？ 58

027 五脏所藏，所主，所伤分别是什么？ 59

028 脾有什么作用？ 61

029 四季脏腑血气是怎样分布的？ 62

030 六气与人体及万物有何联系？ 63

031 服用药物时应遵循什么原则？ 65

032 药物的性味与五脏、五气有什么关系？ 66

033 什么是药物的君臣佐使？ 67

034 十二经脉的起止点分别在哪里？ 68

035 营气在体内是如何循环的？ 72

036 营卫二气在体内是怎样运行与相会的？ 73

037 病邪侵入孔窍会造成哪些疾病？ 74

038 你知道自己脏腑的大小吗？ 78

039 为什么7天不进食就会死亡？ 80

040 人体中的四海是怎样的？ 82

041 人体的五种津液是如何生成的？ 83

042 如何根据五官变化来诊断疾病？ 85

043 五脏的五种变化对应的不同针刺法有哪些？ 86

044 脏腑与各组织之间是什么关系？ 88

045 阴阳25种人分别是怎样的？ 89

046 气血对毛发有怎样的影响？ 93

047 积病是如何产生的？ 95

048 阴阳五种人如何辨别与治疗？ 97

049 人体各部与九野是怎样对应的？ 100

050 人为什么会发生眩晕？ 101

051 诊察脉象的方法是什么呢？ 103

052 缓、急、小、大、滑、涩六种脉象所对应的病状情形是怎样的？ 104

053 四时阴阳怎样反映在脉象上？ 108

054 怎样从颜色、脉象的变化来判断旧病和新病？ 109

055 如何在尺肤上诊断疾病？ 110

056 怎样通过脉象来诊病？ 112

057 如何通过四季脉象来诊病？ 112

058 寸口脉太过或不及会引起什么疾病？ 114

059 什么是脉逆四时、脉反四时？ 115

060 五脏的常脉、病脉和死脉分别是什么？ 115

061 什么是春季的弦脉？ 117

062 什么是夏季的钩脉？ 117

063 什么是秋季的浮脉？ 117

064 什么是冬季的石脉？ 119

065 四季顺序的变迁，引起脉象变异，那么脾脉与哪个季节相关？ 119

066 五脏的真脏脉象如何反映疾病？ 119

067 脉搏变化与四时阴阳变化不一致会怎样？ 120

068 什么是五实五虚？ 120

069 什么是三部九候？ 120

070 如何根据三部九候来诊病？ 122

071 冬阴夏阳从脉象上怎样区分？ 124

072 什么是六点诊脉大法？ 125

073 三阴三阳经脉的脉象都是怎样的？ 126

074 三阴三阳经脉的雌雄是什么？ 126

075 如何根据阴阳之气来治病？ 128

076 不同年份的治疗原则也不同吗？ 129

077 阴阳脉象的逆顺与生死是怎样对应的？ 138

078 十二经之间的阴阳表里关系是怎样的？ 138

079 什么是人体的四经、十二从？ 140

080 各经脉发病的症状都是什么样的？ 141

081 如果邪气郁结于经络会产生什么症状？ 142

082 如何从人迎脉、寸口脉判断病变？ 142

083 十二经脉气绝时身体是什么样的反应？ 142

084 怎样根据病变而节制饮食？ 143

085 五脏所发所藏所主分别是什么？ 144

086 人体六经的血气多少有什么不同？ 145

087 三阴三阳经脉的离合指什么？ 145

088 五脏之间如何互相制约？ 147

089 不正之气侵入于内脏的情况是怎样的？ 147

090 什么是诊病的五诀？ 148

091 什么是奇恒之腑和传化之腑？ 149

092 地理环境对治疗疾病有什么影响呢？ 150

093 诊断疾病的关键是什么？ 150

094 疾病的不同阶段的治疗有何不同？ 152

095 春三月养生奇方是什么？ 153

096 夏三月养生奇方是什么？ 154

097 秋三月养生奇方是什么？ 154

098 冬三月养生奇方是什么？ 154

099 怎样推测寿命的长短？ 155

100 怎样判断疾病的轻重？ 156

第2章 本草养生 158

101 什么是七方？ 158

102 什么是十剂？ 161

103 什么是气味阴阳？ 163

104 什么是五味宜忌？ 164

105 什么是五味偏胜？ 166

106 什么是五脏五味补泻？ 166

107 什么是升降浮沉？ 167

108 什么是四时用药例？ 168

109 什么是引经报使？ 168

110 什么是标本阴阳？ 169

111 暑应怎样治疗？ 170

112 痰饮应怎样治疗？ 170

113 湿应怎样治疗？ 172

114 脾胃疾病应怎样治疗？ 172

115 诸气应怎样治疗？ 173

116 吞酸嘈杂应怎样治疗？ 174

117 伤寒热病应怎样治疗？ 174

118 噎膈应怎样治疗？ 176

119 反胃应怎样治疗？ 177

120 霍乱应怎样治疗？ 177

121 泄泻应怎样治疗？ 177

122 痢应怎样治疗？ 178

123 疟应怎样治疗？ 178

124 胀满应怎样治疗？ 180

125 诸肿应怎样治疗？ 180

126 脚气应怎样治疗？ 182

127 转筋应怎样治疗？ 182

128 虚损应怎样治疗？ 183

129 喘逆应怎样治疗？ 184

130 诸汗应怎样治疗？ 184

131 咳嗽应怎样治疗？ 186

132 痿应怎样治疗？ 186

133 吐血应怎样治疗？ 187

134 齿出血应怎样治疗？ 187

135 咳血应怎样治疗？ 188

136 惊悸应怎样治疗？ 188

137 呕吐应怎样治疗？ 188

138 烦躁应怎样治疗？ 190

139 不眠应怎样治疗？ 190

140 多眠应怎样治疗？ 190

141 消渴应怎样治疗？ 190

142 遗精梦泄应怎样治疗？ 191

143 小便血应怎样治疗？ 191

144 阴痿应怎样治疗？ 192

145 阴囊痒应怎样治疗？ 193

146 大便燥结应怎样治疗？ 193

147 脱肛应怎样治疗？ 194

148 下血应怎样治疗？ 194

149 淤血应怎样治疗？ 195

150 诸虫应怎样治疗？ 196

151 心腹痛应怎样治疗？ 196

152 胁痛应怎样治疗？ 196

153 腰痛应怎样治疗？ 197

154 癫痫应怎样治疗？ 198

155 痛风应怎样治疗？ 199

156 头痛应怎样治疗？ 199

157 耳疾应怎样治疗？ 200

158 眩晕应怎样治疗？ 200

159 唇疾应怎样治疗？ 201

160 牙齿疾病应如何治疗？ 201

161 音声疾病应如何治疗？ 202

162 咽喉疾病应如何治疗？ 203

163 诸物哽咽应怎样治疗？ 203

164 须发疾病应如何治疗 203

165 面疾应怎样治疗？ 204

166 狐臭应怎样治疗？ 205

167 跌仆折伤应怎样治疗？ 205

168 带下应怎样治疗？ 205

169 小儿初生诸病应怎样治疗？ 206

170 胎前应怎样养生？ 207

171 难产应怎样治疗？ 207

172 产后应怎样养生？ 207

173 健忘应怎样治疗？ 208

174 阴病应怎样治疗？ 209

175 惊痫应怎样治疗？ 209

176 痘疮应怎样治疗？ 209

177 呃逆应怎样治疗？ 209

第3章 易经养生 210

178 中医基础理论主要包括哪些内容？ 210

179 什么是藏象和藏象五系统？ 210

180 什么是藏象学说？ 212

181 藏象学说主要来源于哪三个方面？ 212

182 为什么说藏象学说是一种独特的生理病理学体系？ 212

183 藏象学说是以什么为基础的？ 212

184 “六腑”与五行的关系是什么？ 213

185 根据五行，心与肺、肝、肾、脾的关系是什么？ 213

186 根据五行，肺、脾、肝、肾之间的关系是什么？ 214

187 根据阴阳五行，脏腑之间的关系是什么？ 214

188 “五脏”与五行的关系是什么？ 214

189 如何根据五行解释气血津液和人体的关系？ 214

190 如果根据五行关系解释辨证？ 216

191 根据五行，中医的辨证的过程是什么？ 216

192 气病与气有什么关系？ 217

193 什么是脏腑辨证？和五行有什么关系？ 218

194 如何根据阴阳来解释人体的痰证？ 218

195 什么是经络？为什么根据经络可以治病？ 218

196 什么是经络学说？它的理论基础是什么？ 219

197 什么是辨症归经？它的理论基础是什么？ 220

198 什么是针灸治病？它的理论基础是什么？ 220

199 什么是卫气营血辨证？它的理论基础是什么？ 221

200 中医六经是指什么？ 221

201 什么是六经辨证？ 221

202 “三焦”有名有形说和有名无形说是指什么？ 221

203 为什么说三焦具有通行元气的作用？ 222

204 什么是八纲辨证？它的理论基础是什么？ 223

205 如何根据阴阳五行解释上焦病症的特点？ 224

206 如何根据阴阳五行解释中焦病症的特点？ 224

207 如何根据阴阳五行解释下焦病症的特点？ 224

208 如何用气的原理解释表证？ 224

209 如何用气的原理来解释表寒证和表热证？ 224

210 中医里的阴阳是指什么？ 225

211 如何利用阴阳来解释人体的寒热？ 226

212 如何利用气的原理来解释虚实？ 226

213 如何根据阴阳原理解释阴证？ 226

214 如何根据阴阳原理解释阳证？ 226

215 什么是亡阳与亡阴？ 226

216 如何利用气血原理解释脉诊？ 227

217 如何利用五行原理解释舌诊？ 227

218 手诊的原理是什么？ 228

219 如何利用五行原理解释望诊？ 229

220 如何根据人体气血来辨络脉？ 229

221 如何根据《周易》五行学说为患者确定治疗方法？ 229

222 方剂是由哪几部分组成的？它的理论基础是什么？ 229

223 什么是风水医学？ 230

224 为什么说人的出生日期决定了先天体质？ 230

225 如何根据《周易》五行学说为患者确定治疗原则？ 230

226 不同的先天体质与疾病的对应关系是什么？ 231

227 《周易》对中医阴阳学说产生了什么样的影响？ 232

228 针灸子午流注与《周易》有什么关系？ 232

229 为什么说微生物学和易医命学是同一事物？ 232

230 为什么说“气”是人的本源？ 232

231 《周易》告诉我们应该如何养气？ 233

232 《周易》告诉我们养生的真谛是什么？ 233

233 《周易》告诉我们中老年人应该如何养生？ 234

234 养生的宗旨是什么？ 234

235 为什么说糖尿病、高血压是由阴阳失衡引起的？ 234

236 根据“天人合一”的理论，为什么养生要顺应天地气化？ 234

237 为什么说中医养生的基础建立在阴阳平衡的理论上？ 235

238 根据“天人合一”的理论，为什么养生要顺应天地？ 236

239 根据“天人合一”的理论，养生如何顺应四季的变化？ 237

240 根据“天人合一”的理论，养生如何顺应时间的变化？ 237

241 根据《周易》理论，为什么要在子时睡觉保护阳气？ 238

242 根据《周易》理论，丑时养生要注意什么问题？ 238

243 根据《周易》理论，寅时为什么是号脉的最好时机？ 239

244 根据《周易》理论，卯时养生要注意什么问题？ 239

245 根据《周易》理论，辰时养生要注意什么问题？ 239

246 根据《周易》理论，巳时养生要注意什么问题？ 239

247 根据《周易》理论，午时养生要注意什么问题？ 240

248 根据《周易》理论，未时养生要注意什么问题？ 240

249 根据《周易》理论，申时养生要注意什么问题？ 240

250 根据《周易》理论，酉时养生要注意什么问题？ 240

251 根据《周易》理论，戌时养生要注意什么问题？ 240

252 根据《周易》理论，午时应该预防什么疾病？ 241

253 根据《周易》理论，子时应该预防什么疾病？ 242

254 根据《周易》理论，卯时应该预防什么疾病？ 242

255 根据《周易》理论，酉时应该预防什么疾病？ 243

256 根据《周易》理论，春季如何养阳？ 243

257 根据《周易》理论，夏季如何养阳？ 243

258 根据《周易》理论，秋季如何养阴？ 243

259 根据《周易》理论，冬季如何养阴？ 244

260 为什么要根据二十四节 气的变化来养生？ 244

261 为什么说五脏之病源于亏气？ 244

262 如何保养心气？ 244

263 什么是元气？ 246

264 什么是心气？ 246

265 如何保养肺气？ 246

266 如何保养脾气？ 246

267 如何保养肾气？ 247

268 如何保养肝气？ 248

269 根据《周易》乾卦的原理，为什么说大脑不衰全身不衰？ 248

270 根据《周易》乾卦的原理，如何不让大脑过早衰老？ 250

271 根据《周易》乾卦原理，应该如何通过饮食养脑？ 250

272 根据《周易》原理，为什么保养身体不能受寒？ 250

273 根据《周易》原理，应该如何御寒？ 250

274 什么是仿生养脑法？ 251

275 什么是节能养生？ 251

276 什么是调补阴阳？ 252

277 根据阴阳五行原理，如何进行辨证施膳？ 252

278 什么是全面膳食？ 252

279 什么是传统饮食养生学？ 252

280 如何利用《周易》原理来解释饮食定时？ 254

281 根据《周易》原理，为什么三岁以上的儿童喝牛奶要适量？ 255

282 如何利用《周易》原理来解释饮食定量？ 255

283 如果利用《周易》原理来解释早餐好、午餐饱、晚饭少这一说法？ 255

284 根据《周易》原理，为什么患妇科病的女性不能喝牛奶？ 255

第4章 儒家养生 256

285 儒家怎样看待食色？ 256

286 “食不厌精，脍不厌细”是怎样的养身观？ 256

287 为什么要“食不语，寝不言”？ 258

288 君子三戒分别是什么？ 258

289 什么是“益者三乐，损者三乐”？ 258

290 为什么要“食无求饱，居无求安”？ 259

291 什么是“一箪食，一瓢饮”的养生观？ 260

292 什么是五福六极？ 260

293 为什么说“养心莫善于寡欲”？ 260

第5章 道家养生 262

294 什么是养生五难？ 262

295 老子怎样看待名利？ 263

296 什么是“见素抱朴，少私寡欲”？ 263

297 道家的“无为”为何能养生？ 264

298 什么是“知足之足”？ 265

299 老子说的“我有三宝，持而保之”是什么？ 265

300 “吹呴呼吸，吐故纳新”是怎样的养生法？ 265

301 五色五音五味是什么？ 266

302 何谓养生的五适？ 267

第6章 养生名家 268

303 彭祖怎样养生？ 268

304 张仲景怎样养生？ 269

305 嵇康怎样养生？ 269

306 白居易怎样养生？ 270

307 欧阳修怎样养生？ 270

308 苏东坡怎样养生？ 271

309 康熙怎样养生？ 271

310 乾隆怎样养生？ 272

311 曾国藩怎样养生？ 272

第7章 养生专著 274

《老老恒言》 274

312 老人应该怎样才能安睡？ 274

313 早睡早起也适合老人吗？ 275

314 什么是长寿12点？ 276

315 老年男性应怎样正确排尿？ 276

316 老人在睡眠时应采用怎样的姿势？ 277

317 老人在睡眠方向上应注意什么？ 277

318 老人适宜选什么样的床？ 279

319 老人“十反”是什么？ 279

320 老人应怎样行卧功？ 279

321 老人应怎样行立功？ 280

322 老人应怎样行坐功？ 280

323 适合老人的上品粥有哪些？ 281

324 适合老人的中品粥有哪些？ 282

325 适合老人的下品粥有哪些？ 282

326 老人应怎样盥洗？ 283

327 老人饮食应注意什么？ 283

328 散步对老人有什么好处？ 284

329 老人应该用什么样的枕头？ 285

330 春季老年人如何注意衣食住行？ 285

331 老人粥膳如何选米？ 287

332 老年人春寒怎样预防肺炎？ 287

333 老年人夏季怎样进补？ 287

334 中老年人秋季怎样养生？ 288

335 老年人秋季怎样食补？ 289

《遵生八笺》 289

336 春季怎样养生？ 289

337 春天为什么应该养肝？ 290

338 疾病在肝会出现哪些症状？ 290

339 春天怎样调养肝？ 291

340 如何用六气法养肝？ 291

341 正月如何养生？ 291

342 二月如何养生？ 292

343 三月如何养生？ 292

344 夏季怎样养生？ 292

345 夏季为什么要养心？ 293

346 疾病在心会出现哪些症状？ 293

347 夏季怎样调养心？ 294

348 如何用六气法养心？ 294

349 疾病在胆会有哪些症状？ 295

350 什么导引法可以养胆？ 295

351 如何用六气养胆？ 295

352 为什么四季都要养脾？ 295

353 疾病在脾有哪些症状？ 296

354 用什么导引法可以养脾？ 296

355 怎样用六气法养脾？ 297

356 四月如何养生？ 297

357 五月如何养生？ 297

358 六月如何养生？ 298

359 秋季怎样养生？ 298

360 秋季为什么要养肺？ 298

361 疾病在肺会出现哪些症状？ 299

362 秋季怎样调养肺？ 299

363 如何用六气法养肺？ 300

364 七月如何养生？ 300

365 八月如何养生？ 301

366 九月如何养生？ 301

367 冬季怎样养生？ 301

368 冬季为什么要养肾？ 302

369 疾病在肾会出现哪些症状？ 302

370 冬季怎样调养肾？ 303

371 如何用六气法养肾？ 303

372 十月如何养生？ 303

373 十一月如何养生？ 304

374 腊月如何养生？ 304

下篇 养生实践 306

第1章 药补 306

375 甘草具有哪些养生价值？ 306

376 人参具有哪些养生价值？ 307

377 知母具有哪些养生价值？ 308

378 肉苁蓉具有哪些养生价值？ 308

379 术具有哪些养生价值？ 310

380 淫羊藿具有哪些养生价值？ 310

381 白头翁具有哪些养生价值？ 311

382 黄连具有哪些养生价值？ 312

383 柴胡具有哪些养生价值？ 313

384 防风具有哪些养生价值？ 313

385 独活具有哪些养生价值？ 314

386 龙胆具有哪些养生价值？ 315

387 细辛具有哪些养生价值？ 316

388 当归具有哪些养生价值？ 317

389 旋覆花具有哪些养生价值？ 318

390 藿香具有哪些养生价值？ 318

391 兰草具有哪些养生价值？ 319

392 白芷具有哪些养生价值？ 319

393 夏枯草具有哪些养生价值？ 320

394 地黄具有哪些养生价值？ 321

395 牛膝具有哪些养生价值？ 322

396 芭蕉具有哪些养生价值？ 322

397 麦门冬具有哪些养生价值？ 323

398 决明具有哪些养生价值？ 324

399 王不留行具有哪些养生价值？ 325

400 地肤具有哪些养生价值？ 325

401 车前具有哪些养生价值？ 326

402 连翘具有哪些养生价值？ 327

403 蓼具有哪些养生价值？ 328

404 马鞭草具有哪些养生价值？ 329

405 常山具有哪些养生价值？ 329

406 乌头具有哪些养生价值？ 330

407 附子具有哪些养生价值？ 331

408 半夏具有哪些养生价值？ 332

409 虎掌（天南星）具有哪些养生价值？ 332

410 射干具有哪些养生价值？ 333

411 蚤休具有哪些养生价值？ 334

412 曼陀罗花具有哪些养生价值？ 334

413 芫花具有哪些养生价值？ 335

414 菟丝子具有哪些养生价值？ 336

415 何首乌具有哪些养生价值？ 336

416 牵牛子具有哪些养生价值？ 337

417 栝楼具有哪些养生价值？ 338

418 泽泻具有哪些养生价值？ 339

419 菖蒲具有哪些养生价值？ 339

420 蒲黄具有哪些养生价值？ 340

421 海藻具有哪些养生价值？ 341

422 巴戟天具有哪些养生价值？ 341

423 石斛具有哪些养生价值？ 342

424 石胡荽具有哪些养生价值？ 342

425 骨碎补具有哪些养生价值？ 343

426 白及具有哪些养生价值？ 344

427 天麻具有哪些养生价值？ 344

428 丹参具有哪些养生价值？ 345

429 地榆具有哪些养生价值？ 346

430 远志具有哪些养生价值？ 347

431 白茅具有哪些养生价值？ 347

432 秦艽具有哪些养生价值？ 348

433 白鲜具有哪些养生价值？ 349

434 芍药具有哪些养生价值？ 349

435 牡丹具有哪些养生价值？ 350

436 茉莉具有哪些养生价值？ 351

437 补骨脂具有哪些养生价值？ 352

438 泽兰具有哪些养生价值？ 352

439 假苏具有哪些养生价值？ 353

440 马兰具有哪些养生价值？ 354

441 徐长卿具有哪些养生价值？ 354

442 薄荷具有哪些养生价值？ 355

443 菊具有哪些养生价值？ 355

444 茺蔚子具有哪些养生价值？ 356

445 青葙具有哪些养生价值？ 357

446 红蓝花具有哪些养生价值？ 358

447 苎麻具有哪些养生价值？ 358

448 续断具有哪些养生价值？ 359

449 大青具有哪些养生价值？ 360

450 天名精具有哪些养生价值？ 360

451 灯心草具有哪些养生价值？ 361

452 延胡索具有哪些养生价值？ 361

453 败酱具有哪些养生价值？ 362

454 款冬花具有哪些养生价值？ 363

455 木贼具有哪些养生价值？ 363

456 葶苈具有哪些养生价值？ 364

457 瞿麦具有哪些养生价值？ 365

458 龙葵具有哪些养生价值？ 365

459 迎春花具有哪些养生价值？ 366

460 蓖麻具有哪些养生价值？ 366

461 马兜铃具有哪些养生价值？ 367

462 郁李仁具有哪些养生价值？ 368

463 胡椒具有哪些养生价值？ 368

464 秦椒具有哪些养生价值？ 369

465 蒺藜具有哪些养生价值？ 369

466 大黄具有哪些养生价值？ 370

467 大戟具有哪些养生价值？ 371

468 卷柏具有哪些养生价值？ 372

469 酸浆具有哪些养生价值？ 372

470 五味子具有哪些养生价值？ 373

471 枳具有哪些养生价值？ 374

第2章 食疗 375

472 各类粥都有什么食疗价值？ 375

473 菠菜具有什么食疗价值？ 377

474 小油菜具有什么食疗价值？ 377

475 茼蒿具有什么食疗价值？ 378

476 韭菜具有什么食疗价值？ 378

477 胡萝卜具有什么食疗价值？ 379

478 南瓜具有什么食疗价值？ 379

479 青椒具有什么食疗价值？ 380

480 番茄具有什么食疗价值？ 380

481 高丽菜具有什么食疗价值？ 381

482 白菜具有什么食疗价值？ 381

483 莴苣具有什么食疗价值？ 382

484 菜花具有什么食疗价值？ 382

485 黄瓜具有什么食疗价值？ 383

486 洋葱具有什么食疗价值？ 383

487 葱具有什么食疗价值？ 384

488 白萝卜具有什么食疗价值？ 384

489 莲藕具有什么食疗价值？ 385

490 马铃薯具有什么食疗价值？ 385

491 甘薯具有什么食疗价值？ 386

492 芋头具有什么食疗价值？ 386

493 荸荠具有什么食疗价值？ 387

494 百合具有什么食疗价值？ 387

495 芥菜具有什么食疗价值？ 388

496 芦荟具有什么食疗价值？ 388

497 生菜具有什么食疗价值？ 389

498 空心菜具有什么食疗价值？ 389

499 茭白具有什么食疗价值？ 390

500 蒜薹具有什么食疗价值？ 390

501 金针菜具有什么食疗价值？ 391

502 冬瓜具有什么食疗价值？ 391

503 丝瓜具有什么食疗价值？ 392

504 苦瓜具有什么食疗价值？ 392

505 苋菜具有什么食疗价值？ 393

506 芹菜具有什么食疗价值？ 393

507 香菜具有什么食疗价值？ 394

508 蕨菜具有什么食疗价值？ 394

509 茄子具有什么食疗价值？ 395

510 蒜具有什么食疗价值？ 395

511 姜具有什么食疗价值？ 396

512 金针菇具有什么食疗价值？ 396

513 香菇具有什么食疗价值？ 397

514 竹荪具有什么食疗价值？ 397

515 黑木耳具有什么食疗价值？ 398

516 银耳具有什么食疗价值？ 398

517 扁豆具有什么食疗价值？ 399

518 豌豆具有什么食疗价值？ 399

519 蚕豆具有什么食疗价值？ 400

520 红小豆具有什么食疗价值？ 400

521 豇豆具有什么食疗价值？ 401

522 芝麻具有什么食疗价值？ 401

523 核桃具有什么食疗价值？ 402

524 栗子具有什么食疗价值？ 402

525 花生具有什么食疗价值？ 403

526 绿豆具有什么食疗价值？ 403

527 燕麦具有什么食疗价值？ 404

528 莲子具有什么食疗价值？ 404

529 开心果具有什么食疗价值？ 405

530 葵花子具有什么食疗价值？ 405

531 草莓具有什么食疗价值？ 406

532 柿子具有什么食疗价值？ 406

533 西瓜具有什么食疗价值？ 407

534 梨具有什么食疗价值？ 407

535 猕猴桃具有什么食疗价值？ 408

536 樱桃具有什么食疗价值？ 408

537 梅子具有什么食疗价值？ 409

538 菠萝具有什么食疗价值？ 409

539 桑葚具有什么食疗价值？ 410

540 香蕉具有什么食疗价值？ 410

541 葡萄具有什么食疗价值？ 411

542 哈密瓜具有什么食疗价值？ 411

543 桃具有什么食疗价值？ 412

544 苹果具有什么食疗价值？ 412

545 柠檬具有什么食疗价值？ 413

546 杏具有什么食疗价值？ 413

547 李子具有什么食疗价值？ 414

548 柚子具有什么食疗价值？ 414

549 荔枝具有什么食疗价值？ 415

550 龙眼具有什么食疗价值？ 415

551 芒果具有什么食疗价值？ 416

552 山楂具有什么食疗价值？ 416

553 椰子具有什么食疗价值？ 417

554 木瓜具有什么食疗价值？ 417

555 杨梅具有什么食疗价值？ 418

556 榴莲具有什么食疗价值？ 418

557 山竹具有什么食疗价值？ 419

558 石榴具有什么食疗价值？ 419

559 杨桃具有什么食疗价值？ 420

560 橄榄具有什么食疗价值？ 421

561 橙子具有什么食疗价值？ 421

562 大枣具有什么食疗价值？ 422

563 无花果具有什么食疗价值？ 422

564 腰果具有什么食疗价值？ 423

565 小麦具有什么食疗价值？ 423

566 玉米具有什么食疗价值？ 424

567 小米具有什么食疗价值？ 424

568 糯米具有什么食疗价值？ 425

569 芡实具有什么食疗价值？ 425

第3章 药膳 426

570 治疗感冒的药膳有哪些？ 426

571 治疗哮喘的药膳有哪些？ 427

572 治疗急性支气管炎的药膳有哪些？ 428

573 治疗肺结核的药膳有哪些？ 428

574 治疗肺气肿的药膳有哪些？ 429

575 治疗肺心病的药膳有哪些？ 430

576 治疗肺炎的药膳有哪些？ 431

577 治疗腹泻的药膳有哪些？ 431

578 治疗慢性胃炎的药膳有哪些？ 432

579 治疗急性肠胃炎的药膳有哪些？ 433

580 治疗十二指肠溃疡的药膳有哪些？ 434

581 治疗胃下垂的药膳有哪些？ 435

582 治疗便秘的药膳有哪些？ 435

583 治疗便血的药膳有哪些？ 436

584 治疗胆结石的药膳有哪些？ 437

585 治疗肝硬化的药膳有哪些？ 438

586 治疗肝炎的药膳有哪些？ 439

587 治疗呃逆的药膳有哪些？ 439

588 治疗痔疮的药膳有哪些？ 440

589 治疗直肠脱肛的药膳有哪些？ 441

590 治疗呕吐的药膳有哪些？ 442

591 治疗高血压的药膳有哪些？ 443

592 治疗低血压的药膳有哪些？ 443

593 治疗动脉硬化的药膳有哪些？ 444

594 治疗冠心病的药膳有哪些？ 445

595 治疗牙周病的药膳有哪些？ 446

596 治疗口腔溃疡的药膳有哪些？ 447

597 治疗青光眼的药膳有哪些？ 448

598 治疗白内障的药膳有哪些？ 448

599 治疗夜盲症的药膳有哪些？ 449

600 治疗鼻炎的药膳有哪些？ 450

601 治疗结膜炎的药膳有哪些？ 451

602 治疗眩晕症的药膳有哪些？ 452

603 治疗五十肩的药膳有哪些？ 453

604 治疗骨折的药膳有哪些？ 454

605 治疗冻疮的药膳有哪些？ 454

606 治疗痤疮的药膳有哪些？ 455

607 治疗湿疹的药膳有哪些？ 456

608 治疗水肿的药膳有哪些？ 457

609 治疗丹毒的药膳有哪些？ 458

610 治疗神经性皮炎的药膳有哪些？ 459

611 治疗白斑病的药膳有哪些？ 460

612 治疗遗精的药膳有哪些？ 460

613 治疗早泄的药膳有哪些？ 461

614 治疗男子不育症的药膳有哪些？ 462

615 治疗月经失调的药膳有哪些？ 463

616 治疗痛经的药膳有哪些？ 463

617 治疗白带异常的药膳有哪些？ 464

618 治疗乳腺癌的药膳有哪些？ 465

619 治疗女子不孕症的药膳有哪些？ 466

620 治疗小儿喉炎的药膳有哪些？ 467

621 治疗小儿扁桃腺炎的药膳有哪些？ 467

622 治疗小儿水痘的药膳有哪些？ 468

623 治疗小儿麻疹的药膳有哪些？ 469

第4章 经脉 470

624 人体骨节的长度是多少？ 470

625 经脉的长度为多少？ 472

626 手太阴肺经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 473

627 手太阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 474

628 手阳明大肠经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 474

629 手阳明经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 475

630 足阳明胃经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 476

631 足阳明经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 477

632 足太阴脾经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 477

633 足太阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 479

634 手少阴心经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 479

635 手少阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 480

636 手太阳小肠经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 480

637 手太阳经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 481

638 足太阳膀胱经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 482

639 足太阳经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 483

640 足少阴肾经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 483

641 足少阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 485

642 手厥阴心包经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 485

643 手厥阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 485

644 手少阳三焦经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 486

645 手少阳经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 487

646 足少阳胆经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 488

647 足少阳经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 489

648 足厥阴肝经的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 489

649 足厥阴经筋的循行路线、病变与治疗是怎样的？ 490

650 经脉在人体是怎样离合出入的？ 491

651 经脉气绝时有哪些表现？ 493

652 十五络脉是什么？ 494

653 十二经脉与十二河流是如何对应的？ 496

654 经脉与经水的对应对针刺有什么指导作用？ 497

第5章 针刺 499

655 一般针法的运用原则是什么？ 499

656 针刺穴位时有哪些需要注意的？ 500

657 九针是什么？ 502

658 九针如何与天地、四时、阴阳相对应？ 502

659 四季针刺时的取穴原则是怎样的？ 504

660 五脏积病的针刺治疗是怎样的？ 505

661 对人之阴阳刚柔针刺时如何区分对待？ 505

662 什么叫缪刺？ 506

663 缪刺与巨刺有什么区别？ 506

664 如何进行缪刺？ 507

665 各种针具应如何使用？ 509

666 如何确定针刺的次数？ 510

667 针刺的方法有哪些？ 511

668 针刺有什么禁忌？ 513

669 四时病变时分别应如何采用针刺？ 514

670 违背四时针刺会产生什么后果？ 514

671 如何确定针刺方法？ 514

672 病邪在五脏时要怎样针刺？ 515

673 寒热病应如何针刺？ 517

674 癫病应如何针刺？ 518

675 狂病应如何针刺？ 518

676 逆病应如何针刺？ 519

677 热病应如何针刺？ 519

678 什么情况下，热病不能使用针刺来治疗？ 521

679 治疗热病应该针刺哪些穴位？ 521

680 厥头痛应如何针刺？ 522

681 厥心痛应如何针刺？ 523

682 如何用针刺治疗常见杂症？ 523

683 如何把经脉与十二月的阴阳配属关系应用到针刺治疗上？ 524

684 什么是运用针刺的道理？ 524

685 如何用针刺治疗五邪？ 526

686 如何根据卫气的运行来进行针刺？ 526

687 九针的含义与功用是什么？ 527

688 九针的长度分别是多少？ 529

689 什么是刺五节 ？ 529

690 阴阳与针刺时的反应有什么关系？ 531

691 二十五种人的针刺原则分别是什么？ 532

692 什么是五禁五夺与五逆？ 532

693 邪气对人体的伤害与针刺原则是什么？ 533

第6章 拔罐 534

694 什么是拔罐？ 534

695 拔罐为什么能治病？ 536

696 拔罐疗法分为哪些种类？ 536

697 多罐法可分为哪些种类？ 537

698 什么是留罐法？ 538

699 什么是闪罐法？ 538

700 什么是针罐法？ 538

701 什么是血罐法？ 538

702 什么是走罐法？ 540

703 什么是指罐法？ 540

704 什么是平衡罐法？ 540

705 什么是灸罐法？ 540

706 什么是发泡罐法？ 541

707 什么是摇罐法？ 542

708 什么是提罐法？ 542

709 什么是转罐法？ 542

710 什么是药罐法？ 542

711 拔罐对诊病有什么意义？ 543

712 拔罐的适应证是什么？ 543

713 拔罐疗法的禁忌证是什么？ 543

714 “罐”有哪些种类？ 544

715 拔罐需要哪些辅助材料？ 545

716 如何给罐具排气？ 546

717 拔罐前要做哪些准备工作？ 547

718 如何确定拔罐时间？ 548

719 拔罐过程中应怎样采取哪些护理工作？ 548

720 如何用拔罐治疗神经衰弱？ 549

721 如何用拔罐治疗慢性胃炎？ 549

722 如何用拔罐治疗糖尿病？ 551

723 如何用拔罐治疗慢性肾炎？ 551

724 如何用拔罐治疗支气管炎？ 552

725 如何用拔罐治疗心绞痛？ 552

726 如何用拔罐治疗坐骨神经痛？ 553

727 如何用拔罐治疗落枕？ 553

728 如何用拔罐治疗颈椎病？ 554

729 如何用拔罐治疗肩周炎？ 555

730 如何用拔罐治疗痔疮？ 555

731 如何用拔罐治疗脱肛？ 556

732 如何用拔罐治疗类风湿关节炎？ 557

733 如何用拔罐治疗前列腺炎？ 557

734 如何用拔罐治疗带下病？ 558

735 如何用拔罐治疗痛经？ 558

736 如何用拔罐治疗慢性盆腔炎？ 560

737 如何用拔罐治疗子宫脱垂？ 560

738 如何用拔罐治疗更年期综合征？ 561

739 如何用拔罐治疗急性乳腺炎？ 561

740 如何用拔罐治疗小儿疳积？ 562

741 如何用拔罐治疗百日咳？ 563

742 如何用拔罐治疗小儿遗尿？ 564

743 如何用拔罐治疗小儿腹泻？ 565

744 如何用拔罐治疗小儿消化不良？ 565

745 如何用拔罐治疗小儿肺炎？ 566

746 如何用拔罐治疗小儿高热？ 567

747 如何用拔罐治疗神经性皮炎？ 568

748 如何用拔罐治疗银屑病？ 568

749 如何用拔罐治疗白癜风？ 569

750 如何用拔罐治疗荨麻疹？ 569

751 如何用拔罐治疗湿疹？ 570

752 如何用拔罐治疗腋臭？ 571

753 如何用拔罐治疗酒糟鼻？ 571

754 如何用拔罐治疗急性结膜炎？ 573

755 如何用拔罐治疗青光眼？ 573

756 如何用拔罐治疗白内障？ 574

757 如何用拔罐治疗牙痛？ 574

758 如何用拔罐治疗鼻出血？ 576

759 如何用拔罐治疗慢性鼻炎？ 577

760 如何用拔罐治疗复发性口腔溃疡？ 580

761 如何用拔罐治疗慢性咽炎？ 580

762 如何用拔罐治疗内耳眩晕病？ 581

763 如何用拔罐治疗急性扁桃体炎？ 583