戒毒脱瘾九训简易读本PDF电子书下载

前言 1

概论 2

导语 2

五大特点 3

相互关系 4

三个阶段 5

目标及意义 6

训练规则 7

第一训 毒瘾再认知导语 8

一、毒品 9

二、毒瘾 12

三、毒瘾测试 14

四、毒瘾再认知测试 15

作业 17

第二训 增强戒毒意愿导语 18

一、戒毒意愿 19

二、戒毒意愿测试 21

三、戒毒认识的误区 22

四、走出戒毒误区 23

五、增强戒毒意愿的方法 24

作业 29

第三训 修复个性缺陷导语 30

一、个性缺陷 31

二、个性缺陷与吸毒 32

三、修复个性缺陷步骤 33

四、修复个性缺陷方法 40

作业 43

第四训 情感召唤与忏悔补偿导语 44

一、情感召唤 46

二、忏悔补偿 55

三、家庭治疗 59

作业 60

第五训 应对高危情境导语 61

一、认识高危情境 62

二、引发高危情境的因素 63

三、应对高危情境 68

作业 70

第六训 预防复吸的技巧导语 71

一、了解偶吸与复吸 72

二、导致复吸的因素 74

三、预防复吸的方法 75

四、预防复吸技巧的训练 79

作业 84

第七训 静心冥想导语 85

一、什么是冥想 86

二、冥想的作用 87

三、常用的两种冥想方式 88

四、冥想时呼吸的方法 89

五、坐姿与手势 90

作业 92

第八训 康复习惯的养成导语 93

一、康复习惯养成的意义 94

二、良好的康复习惯 95

三、康复习惯养成计划 96

四、康复习惯养成的方法 98

作业 101

第九训 回归社会适应导语 102

一、回归社会的心理状况 103

二、接纳与信任 105

三、就业指导 107

四、寻求社会帮助 108

特别介绍：广东省三水康福苑 111

作业 112

寄语 113