特效穴位祛病全书PDF电子书下载

第一章 穴位疗法开启人体自愈宝库掌握人体健康的活地图——经络 32

每一个穴位都是一个祛病关键点 36

掌握这4点，便能快速找准穴位 37

穴位按摩，让你的身体固若金汤 40

手到病自除的8种按摩手法 42

从头按到脚，方法各不同 44

不同症状补法、泻法要分清 45

穴位按摩注意事项 46

穴位按摩禁忌证 47

让效果加倍的8种奇效穴位疗法 48

第二章 头、面部特效祛病保健穴百会穴 活到天年的保健穴 52

四神聪穴 醒脑开窍有奇效 54

上星穴 有效缓解脑疲劳 55

头维穴 头面部疾病就找它 55

印堂穴 助你提神醒脑 56

阳白穴 消除额部皱纹 57

攒竹穴 对付眼疲劳的明眼妙穴 58

鱼腰穴 善治目赤肿痛 59

四白穴 明目养颜的好帮手 59

丝竹空穴 舒缓视疲劳 60

瞳子髎穴 治疗常见眼疾 61

太阳穴 头痛头晕不用愁 62

睛明穴 让明眸重现光彩 64

承泣穴 帮你告别迎风流泪 65

颧髎穴 面部美容特效穴 66

下关穴 摆脱牙痛与耳鸣 67

颊车穴 预防面肌松弛 68

听宫穴 让你不再耳聋耳鸣 69

素髎穴 鼻炎的克星 70

迎香穴 能治鼻塞，开通鼻窍 71

地仓穴 有效抚平口周皱纹 71

人中穴 急救昏厥要穴 72

承浆穴 预防各种口腔疾病 73

翳风穴 祛风通络，通窍醒神 74

风池穴 疏风散寒治感冒 75

耳部反射区按摩 76

第三章 颈、胸、腹部特效祛病保健穴天突穴 掌管咽喉的保健穴 80

人迎穴 双向调节血压 80

膻中穴 宽心顺气不心烦 81

鸠尾穴 有效改善皮肤干燥 82

水分穴 分清泌浊的要穴 82

中脘穴 治胃病的妙药 83

神阙穴 强壮脾胃和体质 84

气海穴 一穴暖全身 85

石门穴 摆脱月经不调 86

关元穴 防治生殖系统疾病 86

中极穴 妇科疾病不用愁 87

梁门穴 和胃理气，健脾调中 88

曲骨穴 治前列腺炎、通小便 88

章门穴 舒肝健脾，调理五脏 89

天枢穴 名副其实的减肥大穴 90

大横穴 腹泻便秘双调节 91

水道穴 利水消肿有奇效 91

第四章 背、腰、臀部特效祛病保健穴大椎穴 人体天然退烧药 94

身柱穴 让孩子身子骨更结实 96

神道穴 宁心安神，促进睡眠 97

命门穴 人体壮阳穴 98

腰俞穴 腰腿疼痛的“救星” 100

长强穴 告别烦人的便秘与痔疮 100

风门穴 感冒咳嗽按风门 101

肺俞穴 预防和缓解呼吸道系统疾病 102

心俞穴 心肌炎的急救穴 103

膈俞穴 止呕吐、呃逆有特效 104

肝俞穴 益肝明目 104

脾俞穴 可以增强食欲 105

胃俞穴 赶走慢性胃肠病 106

肾俞穴 养护先天之本 107

三焦俞穴 调理三焦，利水强腰 108

气海俞穴 提高“性”致除腰痛 108

大肠俞穴 理气降逆，调和肠胃 109

关元俞穴 增强男子性功能 110

膀胱俞穴 清热利湿 110

八髎穴 多种妇科疾病一扫光 111

第五章 上肢特效祛病保健穴肩髃穴 一用就灵的神奇护肩穴 114

肩髎穴 防治肩臂疼痛、肩重不举 115

肩贞穴 有效赶走肩痛 115

臑俞穴 祛风、通络、止痛 116

极泉穴 强健心脏 116

手三里穴 缓解上肢疲劳、酸痛 117

曲池穴 拒绝肩肘关节疼痛 118

少海穴 理气通络，益心安神 120

尺泽穴 散热祛痛，滋阴润肺 121

曲泽穴 解除胸闷、心慌的困扰 122

孔最穴 防治咳嗽声哑效果好 124

小海穴 按小海，脸色红润气色佳 125

郄门穴 心绞痛的妙药 126

支沟穴 让毒素乖乖排出体外 127

内关穴 心脏的随身保健医 128

外关穴 瞬间恢复听力的“聪耳神穴” 130

阳溪穴 缓解头痛及眼睛酸胀 131