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第一章 平面广告造型训练 1

第一节 眼神的练习 1

练习一 眼睛控制的练习 1

练习二 眼睛转动的练习1 1

练习三 眼睛转动的练习2 2

练习四 不同“看”的练习 2

练习五 眼神情绪的练习 2

第二节 面部表情的练习 3

练习一 情绪的练习 3

练习二 笑的练习 4

练习三 表情与手的配合练习 4

第三节 徒手造型练习 9

练习一 站姿练习 10

练习二 坐姿练习 12

练习三 半蹲与跪姿的练习 15

练习四 地上坐姿造型练习 17

第四节 有道具的造型练习 18

练习一 帽子 19

练习二 手包 24

练习三 包 27

练习四 珠宝 32

练习五 香水 35

练习六 电子产品 37

第五节 有情境的造型练习 41

练习一 寒冷的冬天 41

练习二 热情的沙滩 44

练习三 运动场上 47

练习四 双人组合 49

第二章 影视表演训练 53

第一节 观察力的练习 53

练习一 观察静物 53

练习二 观察情境 53

练习三 照镜子练习 53

练习四 静物模拟练习 54

练习五 动物模拟练习 54

练习六 动作模拟练习 54

第二节 感受力的练习 55

练习一 身体接触练习 55

练习二 触觉练习 55

练习三 听觉练习 55

练习四 看电视练习 56

练习五 看火车练习 56

练习六 吃东西练习 56

练习七 吃错了东西的练习 57

练习八 洗脸练习 57

练习九 梳头发练习 57

练习十 行走练习 58

练习十一 互动练习 58

第三节 注意力的练习 58

练习一 大西瓜、小西瓜游戏 58

练习二 鬼、神、人游戏 59

练习三 指挥游戏 59

练习四 干扰练习 59

第四节 想象力的练习 59

练习一 讲故事练习 59

练习二 环境变化练习 60

练习三 人的一生变化练习 60

练习四 联想练习 61

练习五 一句话想象练习 61

第五节 无实物表演的练习 61

练习一 单人无实物练习 61

练习二 多人无实物练习 62

练习三 无实物动作组合 62

第六节 人物模仿的练习 62

练习一 他（她）是谁的练习 62

练习二 他（她）在做什么的练习 63

练习三 模仿不同社会阶层人物的练习 63

练习四 模仿不同人物的同一行动的练习 63

练习五 模仿不同年龄层次人物的练习 64

练习六 模仿不同年龄层次人物的瞬间练习 64

练习七 观察人物的联想、想象和创造的练习 64

第七节 观察生活的练习 64

练习一 三分钟命题无言交流的练习 65

练习二 一句话交流的练习 65

练习三 障碍练习 65

练习四 布置环境的练习 66

练习五 “人物关系+事件+时间地点”的练习 66

第八节 小剧本表演练习 67

练习一 开学报到 67

练习二 农场欢乐多 72

练习三 上班八小时 74

练习四 除夕夜 79

练习五 理想 84

第三章 商展服务训练 90

第一节 体态练习 90

练习一 站姿练习 91

练习二 表情练习 91

练习三 手势练习 91

第二节 普通话练习 92

练习一 声母练习 93

练习二 韵母练习 97

练习三 声调练习 100

第三节 口语表达练习 103

练习一 看图说话 104

练习二 丰富词汇的练习 104

练习三 模仿复述 104

练习四 阐述练习 104

练习五 讲演练习 104

第四节 品牌介绍练习 105

参考文献 108