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第一章 人人享有卫生保健 1

第一节 2000年人人享有卫生保健 1

一、对健康的认识 1

二、“2000年人人享有卫生保健”的含义 3

三、我国实现“2000年人人享有卫生保健”的基本目标 3

第二节 初级卫生保健 4

一、什么是初级卫生保健 4

二、初级卫生保健的主要内容 4

三、怎样实施实初级卫生保健 5

第二章 环境卫生 7

第一节 居住卫生 7

一、渔村建设的选址一布局 7

二、信宅与船舱的设计 7

三、垃圾与粪便的处理 10

四、分共场所的卫生保洁 11

第二节 饮水卫生 12

一、水源保护 12

二、饮水消毒 13

第三节 除害杀虫 14

一、消灭老鼠 14

二、消灭苍蝇 14

六、煤气中毒 14

三、消灭蚊子 15

四、消灭臭虫 15

五、消灭蟑螂 15

六、消灭虱子 15

一、食品的卫生质量与鉴别 17

第三章 生活卫生 17

第一节 饮食卫生 17

二、食品的防腐与保存 18

三、合理膳食与营养 20

四、饮食卫生习惯 23

第二节 个人卫生 25

一、盥洗卫生 25

二、穿着卫生 26

三、睡眠卫生 27

四、行为卫生 27

二、铝制的卫生 30

三、安全使用高压锅和电饭锅 30

一、热水瓶的卫生 30

第三节 日用品卫生 30

四、听收（录）音机的卫生 31

五、看电视的卫生 31

六、科学使用电风扇 32

七、电冰箱使用须知 32

八、安全使用液化气 33

第四章 劳动卫生 34

第一节 作业环境对健康的影响 34

一、露天作业与风浪侵袭 34

二、劳动强度和作业时间 34

一、加强个人防护 35

三、船工舱动力噪声 35

第二节 劳动保护措施 35

四、渔具及装卸机械的伤害 35

三、扩行安全生产规程 36

二、增添个人防护 36

四、培训船上卫生员和装备小药箱 37

第五章 精神卫生 39

第一节 精神卫生的概念与意义 39

一、精神卫生的含义和重要性 39

二、精神卫生的基本内容 39

三、精神健康的标志 42

第二节 常见的精神障碍 43

一、精神分裂症 43

二、智能障碍 44

三、神经官能症 45

第三节 精神健康的培养 46

一、建立和谐的人际关系 46

二、培养高尚的道德情操 47

三、正确对待困难与挫折 47

四、过丰富多采的业余生活 47

第六章 传染病、寄生虫病的防治 49

第一节 什么是传染病 49

一、传染病的基本特征 49

二、法定管理的传染病 49

一、管理传染病源 50

第二节 怎样预防传染病 50

二、切断传播途径 52

三、保护易感人群 53

第三节 常见的传染病、寄生虫病的防治 55

一、细菌性痢疾 55

二、霍乱和副霍乱 55

三、病毒性肝炎 56

四、流行性感冒 57

五、流行性脑脊髓膜炎 57

六、流行性乙型脑炎 58

七、钩端螺旋体病 58

九、肺结核 59

八、狂大病 59

十、艾滋病 60

十一、淋病 60

十二、梅毒 61

十三、血吸虫病 61

十四、疟疾 62

十五、钩虫病 63

十六、蛔虫病 63

十七、晓虫病 63

十八、肝吸虫病 64

四、慢性胃炎与溃疡病 65

三、慢性支气管炎与支气管哮喘 65

二、风湿性关节炎与心脏病 65

一、伤内 65

第七章 常见病的防治 65

第一节 内科疾病 65

五、高血压病 67

六、冠心病 69

七、中署 70

八、食物中毒 70

第二节 外科和皮肤科疾病 73

一、破伤风 73

二、肩周炎 74

三、腰肌劳损 74

四、疖和痈 74

五、指头炎和甲沟炎 75

七、疝 76

六、急性阑尾炎 76

八、癣 78

九、湿疹 78

十、荨麻疹 79

第三节 肿瘤 79

一、食管癌 79

二、胃癌 80

三、结肠癌 81

四、肝癌 81

五、肺癌 81

七、宫颈癌 82

六、鼻咽癌 82

八、子宫肌瘤 83

九、乳腺癌 84

十、卵巢肿瘤 84

第四节 其他疾病 85

一、急性结膜炎 85

二、白内障 85

三、龋齿 86

四、中耳炎 86

五、鼻炎和鼻窦炎 87

六、扁桃体炎 88

七、口腔溃疡 88

八、癫痫 89

一、月经期保健 90

第八章 妇幼保健 90

第一节 妇女保健 90

二、怀孕其保健 91

三、产褥期保健 92

四、哺乳期保健 93

五、更年期保健 94

第二节 婴幼儿保健 94

一、新生儿保健 94

二、婴幼儿保健 96

三、婴幼儿的生长发育和疾病预防 97

二、阴道炎 100

一、尿路感染 100

第三节 常见妇科病 100

四、子宫脱垂 101

三、子宫颈糜烂 101

五、痛经 102

六、盆腔炎与附件炎 102

第九章 婚姻与计划生育 103

第一节 婚姻 103

一、选择对象注意优生 103

二、结婚年龄 103

三、婚前健康检查 103

四、性生活卫生 104

五、性道德 104

二、避孕与节育 105

一、计划生育的重要性 105

第二节 计划生育 105

第十章 家庭用药与急救护理 109

第一节 家庭小药箱的配备 109

一、内服药 109

二、外用药 110

三、卫生用品 110

第二节 家庭用药须知 110

一、家庭用药的存放 110

二、合理用药 111

四、触电 113

三、异物入鼻 113

二、异物入眼 113

第三节 急救 113

一、骨刺梗喉 113

五、溺水和水中”抽筋“ 114

七、他伤大出血 115

八、烧、烫伤 115

九、骨折 115

十、海生物螫伤 116

十一、虫、蛇咬伤 116

十四、人工呼吸法 117

十五、心脏按压术 117

十三、自缢 117

十二、农药中毒 117

第四节 症状护理 118

一、发高烧 118

二、头痛 118

三、腹痛 119

四、晕船、晕车 119

五、便秘 119

六、咯血与吐血 120

七、鼻出血 120

八、牙痛 120

九、醉酒 121

十、扭伤和挫伤 121