河北城乡居民健康教育知识问答 上PDF电子书下载

目录 1

农村居民篇 1

一、膳食与营养 1

1.1 我国现阶段合理膳食的原则是什么？ 1

1.2 人体所需的营养素有哪些？其主要作用是什么？ 2

1.3 维生素对人体的主要用途是什么？ 4

1.4 什么叫食物中毒？ 5

1.5 怎样预防食物中毒？ 6

1.6 如何防止家庭食品污染？ 7

1.7 到1995年，为什么要实行全民食用含碘盐？ 8

1.8 出门在外饮食应注意些什么？ 9

1.9 生吃瓜果蔬菜为什么要洗净？ 10

1.10 吃了不洁的食物会引起哪些疾病？ 10

二、环境与疾病 12

2.1 环境污染主要分哪几类？如何防止环境污染？ 12

2.2 高氟水对人体的危害有哪些？ 14

2.3 常见农药中毒的防治方法有哪些？ 15

2.4 饮水卫生的意义及如何进行农村改水？ 16

2.5 四害是什么？它们主要传播哪些疾病及如何消灭四害？ 17

2.6 家庭饲养家禽家畜的卫生要求是什么？ 19

2.7 为什么要彻底改掉连茅圈？ 20

2.8 农村厕所的基本要求是什么？ 21

2.9 “两管”“五改”的具体内容有哪些？ 22

2.10 双瓮漏斗式厕所有哪些好处？ 23

2.11 粪便污染可传播哪些疾病？ 24

2.12 什么是“五位一体”沼气池？ 25

2.13 农村住宅建筑卫生的基本要求是什么？ 26

三、行为与健康 28

3.1 为什么饭前、便后要洗手？ 28

3.2 共用脸盆、毛巾有什么害处？ 29

3.3 为什么要勤晒被褥、勤洗澡？ 29

3.4　随地大小便有什么害处？ 30

3.5 为什么不要随地吐痰？ 31

3.6　为什么不能喝生水？ 32

3.7　吸烟、酗酒对健康有哪些害处？ 33

3.8 吃盐过多对健康有哪些影响？成人每天适宜的盐量是多少？ 34

3.9 常见肠道传染病有哪些？怎样预防这些传染病？ 34

3.10 家中有了肝炎病人应怎么办？ 35

四、计划免疫 37

4.1 什么叫计划免疫？它有哪些好处？ 37

4.2 计划免疫中的“五苗”指的是什么？它们可以预防哪七种病？ 38

4.3 什么是脊髓灰质炎？怎样预防？ 38

4.4 预防接种的程序是什么？ 39

4.5 怎样服用脊髓灰质炎疫苗最为有效？ 40

4.6 为什么婴儿出生后可直接种卡介苗？ 41

4.7 为什么要给新生儿接种乙肝疫苗？预防儿童乙型肝炎的方法有哪些？ 41

4.8 什么叫小儿佝偻病？怎样预防？ 42

五、妇幼保健 43

5.1 母乳喂养有什么好处？ 43

5.2 母乳喂养的儿童还要不要添加辅食？ 44

5.3 如何防治小儿肺炎？ 45

5.4 怎样防治小儿缺铁性贫血？ 46

5.5 妇女“五期”是什么？如何施行“五期”保健？ 47

5.6 小儿厌食怎么办？ 48

5.7　如何防治婴儿腹泻？ 49

5.8 小儿营养不良的防治要点是什么？ 50

六、计划生育与优生 52

6.1　计划生育有什么好处？ 52

6.2 为什么近亲不能结婚？ 53

6.3　患哪些疾病的人不宜结婚？ 53

6.4　常见避孕方法有哪些？ 54

6.5　婚前检查有哪些好处？ 55

6.6　怎样推算预产期？ 56

6.7　哪些情况的妇女不宜怀孕？ 57

6.8　怎样知道自己怀孕？ 58

6.9　什么是胎教？怎样进行胎教？ 59

6.10　人工流产什么时间最合适？为什么不宜过早或过迟？ 60