优生指南PDF电子书下载

择偶篇 1

一、优生意识在择偶中的地位 1

二、对健康应有全面认识 2

三、择偶“四不” 2

四、择偶“五要” 16

受孕篇 25

一、受孕必须具备的基本条件 25

二、怀孕前的准备 28

三、优孕“四忌” 39

四、优孕的最佳时机 47

胎儿保健篇 67

一、计划受孕，尽早保健 68

二、孕期卫生 69

三、孕期营养 76

四、孕期饮酒对胎儿的危害 95

五、孕期吸烟对胎儿的危害 97

六、孕期不可滥用药 100

七、避免公害 109

八、胎教 118

九、不宜盲目保胎 140

十、新事补遗 141

十一、孩子行为畸形与孕期保健 142

十二、孕妇要学会自我监护 144

十三、妊娠日记 147

优生监督篇 149

一、婚前检查 149

二、孕前检查 151

三、产前诊断 152

编后话 154

主要参考文献 158