婚孕聪明宝宝秘典PDF电子书下载

第一章 青春期发育 1

一、男性生理发育 2

二、女性生理发育 4

三、青春期的生理与心理保健 10

第二章 生殖器官及成熟的标志 13

一、男性生殖器官结构 13

二、女性生殖器官结构 17

三、男女性成熟标志 22

四、性早熟与性晚熟 24

第三章 恋爱秘招 26

一、爱情的标准 27

二、如何向对方表示爱 28

三、约会指南 29

四、男女吸引对方的秘招 30

五、婚爱的表达方式 33

第四章 名人爱情故事 34

一、唐伯虎追秋香 34

二、以诗择夫的苏小妹 37

三、痴情的戴望舒 38

第五章 新婚前奏曲 40

一、结婚的最佳年龄 40

二、婚前体检 41

三、暂缓结婚的患者 43

第六章 新婚进行曲 45

一、举办婚宴 45

二、新婚之夜 48

三、和谐的性生活 50

四、新婚避孕措施 52

第七章 夫妻性生活艺术 60

一、营造性生活环境 60

二、性爱的时间选择 61

三、性爱前的准备 62

四、性爱前的艺术 64

五、性交的体位与和谐的性交艺术 69

六、特殊状况的性交方式 72

七、不同身体形式的性交姿势 73

八、性生活的禁忌 74

九、性功能保健 76

第八章 最佳受孕妙法 83

一、受孕原理 83

二、最佳生育年龄 84

三、最佳受孕时机 86

（一）受孕最佳季节 86

（三）受孕最佳时间 87

（二）受孕最佳生物节律状态 88

（四）最佳受孕方法 89

四、受孕的注意事项 91

五、孕前营养与保健 93

第九章 孕育高智商宝宝秘诀 95

一、基因与遗传 95

二、生男生女的科学秘诀 98

三、怀孕信号与检测 102

四、母亲状况对胎儿的影响 105

第十章 孕期生活 109

一、孕期胎儿的发展 109

二、孕期母体的变化 110

三、孕期生活安排 112

四、孕期保健和营养 119

（一）孕期保健 119

（二）孕期服饰 121

（三）孕期运动 124

（四）孕期营养 125

五、孕妇自我监护 130

六、正确处理孕期异常现象 133

七、预产期推算法 135

八、如何保持个人孕期魅力 136

第十一章 安心渡孕期 139

一、怀孕一个月 139

（一）胎儿的发育 139

（二）生活须知 140

（三）母体的变化 140

二、怀孕二个月 141

（一）胎儿的发育 141

（四）孕吐现象 142

（三）生活须知 142

（二）母体的变化 142

（五）孕期中的检查 143

（六）孕期中的测量 144

三、怀孕三个月 145

（一）胎儿的发育 145

（二）母体的变化 146

（三）生活须知 146

（四）孕妇体操 147

（五）怀孕早期的注意事项 150

四、怀孕四个月 152

（一）胎儿的发育 152

（二）母体的变化 153

（三）生活须知 153

五、怀孕五个月 154

（一）胎儿的发育 154

（二）母体的变化 154

（四）保养乳房 155

（三）生活须知 155

六、怀孕六个月 157

（一）胎儿的发育 157

（二）母体的变化 158

（三）生活须知 158

（四）控制饮食 158

七、怀孕七个月 159

（一）胎儿的发育 159

（三）生活须知 160

（二）母体的变化 160

八、怀孕八个月 161

（一）胎儿的发育 161

（二）母体的变化 161

（三）生活须知 161

（四）怀孕后期保健 162

（五）舒服的姿势 163

九、怀孕九个月 164

（一）胎儿的发育 164

（三）生活须知 165

（四）早产及预防 165

（二）母体的变化 165

十、怀孕十个月 167

（一）胎儿的发育 167

（二）母体的变化 168

（三）生活须知 168

（四）预产期已过怎么办 169

第十二章 科学胎教的发展 171

一、科学胎教的现状 171

二、培养神童从胎教开始 172

三、胎教的成功秘诀 174

四、科学胎教的方法 174

（一）音乐胎教 177

（二）运动胎教 179

（三）语言胎教 180

（四）美育胎教 182

第十三章 胎教艺术 184

一、音乐胎教的原理、内容及常用方法 184

二、诗歌胎教 187

三、美文胎教 189

四、故事胎教 191

五、科普胎教 194

六、色彩胎教 198

七、运动胎教 200

八、歌曲胎教 201

第十四章 临产预兆 206

一、产前准备 206

二、临产预兆 208

一、分娩生理知识 211

第十五章 聪明宝宝诞生 211

二、分娩须知 213

三、分娩全程记录 214

四、科学分娩秘招 223

五、难产的对策 232

第十六章 产后保健与生活 236

一、产后护理 236

二、产后营养与保健 239

三、康复健美操 241

四、恢复正常性生活 245