呵护健康 美丽人生 芦荟PDF电子书下载

第一章 创造完美人生的神奇之物——芦荟 1

第二章 芦荟的发展史 5

一、芦荟的“自白” 7

二、关于芦荟的美丽传说 7

三、古代人已知道芦荟的秘密 8

四、现代人更热衷于芦荟的开发 10

第三章 芦荟的有效成分及主要作用 13

第四章 芦荟与美容 21

一、医学健康美容新观念 23

二、创造完美肌肤的芦荟美容 26

芦荟与皮肤美容 26

青春痘及其痘痕 30

雀斑、黑斑及日晒斑 33

脱发、头皮屑 36

全身肌肤的芦荟护理 38

三、芦荟让肥胖不再伤脑筋的 40

引起肥胖的原因 40

衡量肥胖的标准 44

治理肥胖之道 45

第五章 芦荟与常见症状及几种皮肤疾病的处理 49

一、头痛 51

二、牙痛 52

三、肩痛 54

四、特异的冷寒症 55

五、“香港脚” 58

六、湿疹 60

七、痱子 61

八、蚊虫咬 62

九、烧伤、烫伤 63

十、皲裂、冻伤 64

十一、擦伤及扭伤 66

十二、鸡眼 67

第六章 芦荟与内科疾病 69

一、便秘 71

二、痔疮 72

三、膀胱炎 74

四、胃肠病炎 75

五、综合治疗哮喘 77

六、辅助糖尿病治疗 79

七、稳定的降压作用 82

八、改善低血压者体质 85

九、胃、十二指肠溃疡 87

十、芦荟治疗肝病 89

十一、感冒 92

十二、鼻炎 93

后记芦荟的使用与栽培 95

一、芦荟的正确使用方法 97

直接利用芦荟 97

以健康为目标的芦荟加工食品 97

使用芦荟应注意的问题 98

二、芦荟的栽培和繁殖 99