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产后自我保健 1

●为什么要重视坐月子的保健及产后随访 1

●怎样注意坐月子的卫生 2

●如何调理产后饮食 3

●产后如何保持体型健美 4

●月子里产妇运动锻炼要注意什么 6

●为什么产妇要避风寒、忌冷水 6

●喂奶会影响体型吗 7

●怎样退奶 7

●产后什么时候可以恢复性生活 8

●产后饮食应怎样安排 8

●产后自我保健有哪些要点 9

●哺乳期乳房保护 10

●乳头过短或过长的处理 11

●乳房漏奶的处理 12

●哺乳期应注意避孕 12

●母乳喂养好处多 14

母乳喂养 14

●第一次喂奶的时机及重要性 16

●一定要喂初乳 17

●哺乳前喂养的危害 18

●母婴同室的哺乳作用 19

●越吸越多——乳汁分泌的规律 19

●让婴儿吃饱——按需哺喂 21

●吃好为止——给婴儿足够的时间 21

●喂奶的正确姿势 22

●用两侧乳房哺喂 23

●夜间也要喂奶 24

●吃母乳不要喂糖水和牛奶 24

●帮助婴儿克服乳头错觉 26

●婴儿不吃奶的原因及处理 26

●对拒绝母乳喂养婴儿的训练 28

●纯母乳喂养持续的时间 29

●婴儿吃奶是否足够的判断 29

●奶水不足的常见原因 30

●母乳喂养应持续多长时间 30

●增加母乳量的办法 31

●母亲上班后的母乳喂养 33

●足月双胎的母乳喂养 34

●低体重儿的母乳喂养 35

●兔唇或腭裂婴儿的母乳喂养 36

●黄疸儿的母乳喂养 37

●婴儿生病时的母乳喂养 38

●剖宫产婴儿的母乳喂养 39

●妈妈生病时的母乳喂养 39

●乳母吃药应慎重 40

人工喂养与辅食添加 43

●婴儿代乳品的选择 43

●奶粉的质量辨别 45

●奶粉的贮藏存放 45

●牛奶的调配及用量 46

●喂牛奶的方法 48

●奶瓶的选择 50

●奶具的清洗消毒及使用 51

●煮牛奶和冲调奶粉的注意事项 52

●用米汤冲调奶粉的好处 53

●婴儿辅食的添加 53

●断奶过渡期的喂养 55

●断奶后的饮食 56

●婴幼儿补钙需遵医嘱 57

●食入过量维生素A、D有害 57

●婴儿辅食的制作 58

●1～3岁小儿膳食的特点 61

●小儿应常吃肉类食物 62

●蔬菜水果是儿童不可缺少的食物 63

●微量元素及其在体内的作用 64

●从食物中获取微量元素 64

●饮料和冷饮与儿童健康 65

●小儿营养不良的原因及预防 66

●营养食品不是多多益善 67

环境与护理 69

●新生儿保暖 69

●婴儿包裹和睡袋 70

●为孩子准备一个舒适安全的婴儿床 72

●婴儿睡具 72

●婴儿衣服制作须知 73

●如何选择、制作婴儿的尿布 74

●婴儿洗澡的好处 76

●给婴儿洗澡的方法 77

●新生儿脐部护理 78

●怎样观察婴儿大小便的正常与否 79

●婴儿睡眠有关身心健康 80

●婴儿用药须慎重 81

●给婴儿喂药和煎药的方法 82

●婴幼儿容易出现的安全问题 83

●婴幼儿理发和清洗乳痂 85

●给婴儿修剪指甲的重要性 86

●正常新生儿应具备哪些条件 87

生长发育 87

●小儿各年龄阶段的身高增长速度 88

●小儿体重是怎样算出来的 89

●婴儿头围的测量 90

●各年龄小儿主要动作的正常发育情况 91

●小儿视力发育的一般规律 92

●小儿听力发育的一般规律 93

●出牙的时间及顺序 94

●小儿语言发育的一般规律 94

●卤门闭合的早晚可以说明一些什么 96

●影响小儿生长发育的一些因素 97

●简单实用的小儿生长发育监测法 98

●小儿体重不增加的种种原因 99

●定期健康检查很有必要 100

预防接种 102

●保护小儿生命安全的重要措施——预防接种 102

●基础免疫及其完成的时间 103

●对患轻病儿童进行预防接种是安全的 106

●预防接种后可能出现的某些反应 107

●小儿也应注意接种乙型肝炎疫苗 108

体格锻炼 109

●婴幼儿体格锻炼好处多 109

●让孩子多到户外活动 110

●开窗和户外睡眠应讲究 111

●日光浴是帮助孩子健康成长的好方法 112

●空气浴可以减少疾病 114

●坚持冷水浴可防病 116

●婴儿体操好处多 118

●抓物的训练 124

●抓握动作的训练 125

●坐的训练 125

●爬的训练 125

●站立训练的一般程序 126

●双手动作的训练 127

●走的训练 127

早教与智力开发 129

●早期教育与智力 129

●婴儿的动作发展与智力开发紧密相关 130

●听觉的训练 131

●视觉与观察力的训练 132

●注意力的训练 133

●记忆力的训练 135

●培养孩子的思维能力 136

●培养良好饮食习惯的诀窍 137

●偏食最易引起营养不良 138

●培养孩子良好的睡眠习惯 139

●培养做事有始有终物品归原的习惯 140

●应注意培养和锻炼小儿的生活 141

自理能力 141

●如何选择玩具也是带孩子的学问 141

●孩子“说假话”的原因分析与教育 143

●保育员、保姆应具备的条件 144