藏密脉、气、明点观修PDF电子书下载

第一章 绪论 1

第二章 论脉 5

第一节 中脉 5

一、命名 5

二、位置 6

三、色相 8

四、无为法 9

五、中脉开发十相 11

第二节 左脉和右脉 11

第三节 脉遍全身 13

第四节 脉轮 15

第三章 论气 18

第一节 根本气 18

第二节 支分气 20

第三节 业劫气与智慧气 21

第四节 心气无二 22

第四章 论明点 24

第一节 何谓明点 24

二、错乱明点 25

第二节 明点的种类 25

一、离戏明点 25

三、物明点 27

第三节 防护明点漏失 29

第五章 修脉、气、明点应先习前行 30

第一节 脉、气、明点与前行的关系 30

第二节 发心与脉、气、明点 31

第三节 三学与脉、气、明点 32

第四节 生起次第与脉、气、明点 33

第二节 释九接佛风 36

第六章 无上密四种基本气功的义理与作用 36

第一节 修气功的次第 36

第三节 释金刚诵 38

一、金刚诵的义理与实修法 38

二、金刚诵的生圆次第 40

三、金刚诵的循行路线和作用 41

第四节 释中住气 43

第五节 释宝瓶气 44

第一节 何谓密宗拳法 47

第七章 密宗拳法 47

第二节 拳法种种 48

第三节 拳法的时间运用 49

第八章 拙火法的脉、气、明点观修 51

第一节 拙火定的涵义 51

第二节 亥母观法 52

第三节 以无为法修脉 54

第四节 以瓶气为主修气 55

第五节 以智慧明点为目标修点 57

第六节 气入、住、融于中脉的征兆 58

第九章 幻身法的脉、气、明点观修 62

第一节 幻身由气形成 62

第二节 怎样修幻身 63

第三节 圆融含义 65

第十章 脱噶法的脉、气、明点观修 66

第一节 现见功能 66

第二节 观光四阶段及其特征 69

第三节 空色的生起与收摄 71

第一节 七日成佛法 74

第十一章 黑关法的脉、气、明点观修 74

第二节 以眼为据点的观修 76

第三节 引空色入体 78

第十二章 破瓦法探讨 80

第一节 破瓦法的涵义 80

第二节 各种破瓦法大同小异 82

第三节 如何检验证量 83

第四节 开顶后须修长寿法 85

附录一 《甚深内义》释中、左、右三脉（节录） 87

一、每座气功之前行 92

附录二 陈健民上师谈如何修习藏密气功 92

二、气功修法 93

三、修气之次第及重点 94

四、修气功应注意的细节 94

五、修气功之宜忌 96

六、修气功姿势要点 97

七、气功应用法数则 98

附录三 敦珠上师传观脉轮明空法 100

附录四 多杰觉拔上师传九接佛风法 102

附录五 诺那上师口授金刚诵起分及陈健民上师十释诺那金刚上师口授金刚诵起分 104

一、释总法名 105

二、释金刚诵不共义 105

陈健民上师著金刚诵起分十释 105

三、释皈依 106

四、释发菩提心 106

五、释法然本性 106

六、释吽 107

七、释金刚萨埵 107

八、总释诸相 108

九、释字与气 109

十、释宽坦 109

（一）起分 111

一、金刚诵 111

附录六 敦珠上师传金刚诵、宝瓶气及中住气法 111

（二）正分 113

二、柔和宝瓶气 118

（一）吸 118

（二）满 118

（三）消 119

（四）射 119

三、刚猛宝瓶气 119

四、中住气 120

一、预备法 121

附录七 达吉上师传九接佛风与宝瓶气 121

合修法（节录） 121

二、正修 123

附录八 诺姆启上师传四种拳法 126

一、如宝瓶盈满拳法 126

二、如轮旋转拳法 128

三、如钩钩拳法 128

四、如射箭状拳法 129

附录九 那洛巴祖师秘传六事体功法 130

一、指功 132

附录十 陈健民上师传各种密宗拳法汇编 132

二、趾功 136

三、腕功 136

四、臂功 137

五、足功 137

六、小腹功 140

七、腰功 143

八、臀功 145

九、心功 145

十二、肛功 147

十、膝功 147

十一、踝功 147

十三、踵功 148

十四、颈功 148

十五、唇功 148

十六、肩功 148

十七、背功 150

十八、肘功 151

十九、顶功 151

二十一、杵功 152

二十、面功 152

二十二、器械功 153

附录十一 格桑上师传拙火八次第 154

一、清除业劫气与将身体观空 154

二、观出脉 157

三、使脉道通畅的观法 160

四、观出种子字 163

五、引燃拙火 166

六、拙火炽盛 171

七、滴燃作用（拙火上炎与明点下滴） 172

八、滴燃特盛 173

附录十二 惟印上师传大悲观音破瓦法和 177

长寿佛法 177

大悲观音破瓦法 177

一、皈依 178

二、发心 178

三、观想 179

四、赞颂 180

五、开顶 180

七、回向 181

六、持咒 181

长寿佛修法 183

附录十三 我修破瓦和长寿佛法的体验（韦其瑗） 189

一、我怎样修持破瓦法 189

二、我怎样修持长寿佛法 196

三、未入密宗法门前的修持 198

附录十四 多杰觉拔上师传弥陀、长寿合修法 201

一、阿弥陀佛开顶法 201

二、长寿佛法 203

附录十五 陈健民上师论迁识证量 206