实用运动医学 修订版PDF电子书下载

第一篇 运动医学的工作任务、内容和组织 3

第一章 研究运动医学的目的与任务 3

第二章 运动医学的工作内容和组织 3

第二篇 综合体格检查方法 11

第一章 一般史、运动史和体表检查 11

第一节 一般史及运动史 11

第二节 体表检查 11

第二章 人体测量 13

第一节 测量方法 13

第二节 评定方法 14

第三章 各系统和器官的检查 19

第一节 心血管系统 19

第二节 呼吸系统 20

第三节 消化系统 21

第四节 中枢及植物神经系统机能检查 22

第五节 五官检查 23

第四章 运动试验 23

第一节 联合机能试验及反应类型 23

第二节 15秒原地疾跑心电图运动试验 27

第三节 极限运动试验和次极限运动试验 28

第五章 特殊检查 29

第一节 心脏血管系统的X线检查 29

第二节 心电图检查 35

第三节 超声心动图检查 47

第四节 心音图检查 51

第五节 脑电图检查 58

第六节 肺功能和气体代谢检查 58

第七节 动脉血氧饱和度检查 84

第八节 屏息试验检查 88

第九节 运动场上的机能检查 90

第十节 竞赛中有关兴奋剂检查 95

第十一节 一般化验和生化检查 97

第三篇 群众体育中的某些医学问题 105

第一章 体检结果的分析 105

第二章 体育活动与慢性病问题 105

第一节 运动和心血管病 105

第二节 运动和高血压病 107

第三节 运动和肺结核及胸膜炎 107

第四节 运动和消化系疾病及骨关节病 108

第五节 运动和五官科病、疝、泌尿生殖系病、妇科病及神经官能症 109

第四篇 儿童少年、老年人和妇女的体育锻炼 113

第一章 儿童少年的体育锻炼 113

第一节 儿童少年的解剖生理特点 113

第二节 儿童少年体育锻炼的特点 114

第三节 青少年早期专项训练问题 115

第四节 儿童和少年医务监督的几个特点 115

第二章 老年人的体育锻炼 116

第一节 老年人的解剖生理特点 116

第二节 老年人体育锻炼的注意事项和锻炼方式 116

第三节 体育锻炼对老年人的防病和健身意义 117

第四节 对老年人进行医务监督的要点 122

第三章 妇女的体育锻炼 123

第一节 妇女的体格发育和解剖生理特点 123

第二节 妇女的体育运动问题 124

第三节 女运动员的妊娠和分娩问题 125

第五篇 运动卫生学 129

第一章 运动训练的卫生 129

第二章 个人卫生 131

第三章 运动场地的卫生 133

第四章 自我身体检查 134

第六篇 运动员的营养卫生 139

第一章 运动员营养卫生的重要性及工作内容 139

第二章 运动员合理营养的基础 140

第一节 运动员合理营养的基本要求 140

第二节 运动员的热能代谢和需要量 140

第三节 蛋白质代谢和运动员的需要 149

第四节 脂肪代谢和运动员的需要 153

第五节 糖代谢和运动员的需要 158

第六节 水盐代谢和运动员的需要 163

第七节 维生素代谢和运动员的需要 169

第三章 运动员合理营养的组织工作 174

第一节 运动员的食物及合理的烹调 174

第二节 运动员的进食时间和食物的分配 175

第四章 专项运动的营养特点 176

第一节 运动员机体的物质代谢类型 176

第二节 身体素质特点的营养原则 177

第三节 各专项运动的营养特点 177

第五章 儿童、青少年运动员的营养问题 179

第六章 运动员在不同季节训练时的营养特点 180

第一节 夏季训练时的营养特点 180

第二节 冬季训练时的营养特点 181

第七章 运动员在比赛期间的营养问题 182

第一节 比赛当日和赛前期的营养 182

第二节 途中饮料和饮食 183

第三节 比赛后的营养 184

第四节 赛前控制体重及减轻体重问题 185

第八章 营养状况的评定 186

第一节 营养调查的目的和营养缺乏的原因 186

第二节 营养调查的方法 187

第九章 食物中毒的防治 196

第一节 食物中毒的概念 196

第二节 常见细菌性食物中毒的病因和症状 197

第三节 食物中毒的治疗 198

第四节 食物中毒的现场工作 198

第五节 食物中毒的预防 199

第七篇 常见运动性疾病的诊断、预防与处理 205

第一章 过度疲劳和过度紧张 205

第一节 过度疲劳 205

第二节 过度紧张 207

第二章 心律失常 211

第一节 窦性心动过缓、窦性心动过速与窦性心律不齐 211

第二节 期前收缩 213

第三节 阵发性心动过速 214

第四节 心房颤动及扑动 215

第五节 房室传导阻滞 215

第三章 运动员的高血压 220

第一节 运动员高血压的类别 220

第二节 运动员高血压的诊断和鉴别诊断 221

第三节 运动员高血压的预防和处理 222

第四章 运动员的腹部病变 222

第一节 动动员右上腹疼 222

第二节 胃肠神经官能症 224

第三节 运动与消化道出血 225

第五章 运动员尿的异常 225

第一节 运动性蛋白尿 225

第二节 运动性血尿 228

第三节 运动性管型尿 231

第四节 运动性血红蛋白尿 231

第五节 运动性肌红蛋白尿 235

第六章 运动员贫血 238

第一节 运动员血红蛋白的常数 238

第二节 训练因素对血红蛋白数值的影响 239

第三节 贫血运动员的有氧代谢 241

第四节 运动员贫血的某些特点 244

第五节 运动员贫血的原因 244

第六节 预防、训练安排和治疗 244

第七章 运动员低血糖症和低热 246

第一节 运动员低血糖症 246

第二节 运动员低热 247

第八章 物理病因疾病和高原适应不全症 248

第一节 物理病因疾病 248

第二节 高原适应不全症 250

第八篇 运动创伤 253

第一章 运动创伤总论 253

第一节 运动创伤的防治概论 253

第二节 各类运动项目中常见的创伤及其预防(一、体操 二、田径运动 三、球类运动 四、水上运动 五、冰上、雪上运动 六、摔跤和击剑 七、举重 八、自行车运动 九、乒乓球运动 十、射击运动 十一、摩托车运动) 264

第三节 运动创伤的急救工作(一、概述 二、常见运动创伤的初步急救处理 三、休克 四、复苏术(心跳呼吸停止的抢救) 281

第四节 运动员肌腱韧带与关节创伤的一般处理(一、急性创伤 二、慢性创伤 三、副肾皮质激素在治疗运动小创伤中之应用 四、保护支持带的使用方法) 298

第五节 石膏与小夹板在治疗运动创伤中的应用 306

第六节 中草药在治疗运动创伤中的应用 309

第七节 针灸电针等在治疗运动创伤中的应用 314

第二章 运动创伤各论 319

第一节 肩部的运动创伤 319

第二节 肱骨的投掷骨折 345

第三节 肘部的运动创伤(一、肘关节解剖提要 二、肱骨髁上骨折 三、肱骨内上髁骨折与骨骺分离 四、桡骨小头骨折 五、肘关节脱臼 六、肘关节习惯性脱臼 七、肘关节内侧肌肉韧带装置损伤 八、肘关节创伤性滑膜炎 九、肱骨小头软骨和骨软骨损伤 ) 348

第四节 单杠的前臂卷缠损伤 379

第五节 腕及手部的运动创伤(一、腕和手的解剖生理提要 二、桡骨远端骨折 三、腕舟状骨骨折 四、掌骨骨折 五、指骨骨折 六、月骨脱位 七、月骨周围脱位 八、经舟骨--月骨周围脱位 九、拇指掌指关节尺侧副韧带断裂 十、示指掌指关节脱位 ) 382

第六节 脊柱的运动创伤(一、脊柱的解剖及生理提要 二、颈椎骨折脱臼 三、胸腰椎骨折 四、运动员的脊椎椎板骨折(或峡部不连)与滑椎症 五、椎间盘突出症 六、运动员的脊椎棘突症 七、颈椎病 八、急性腰损伤 九、运动员的腰背部肌肉筋膜炎) 414

第七节 骨盆及髋部运动创伤(一、骨盆及髋关节解剖提要 二、坐骨结节的撕脱骨折及骨骺分离 三、髂前上棘及前下棘骨折 四、慢性股骨头骨骺滑脱症 五、运动员耻骨联合骨软骨炎 六、运动员股神经麻痹 七、髂腰肌痉挛 八、髂腰肌小粗隆末端病 九、腰大肌下滑囊炎 ) 446

第八节 大腿部的运动创伤(一、大腿部解剖提要 二、大腿后部屈肌损伤 三、骑士捩伤 四、运动员股四头肌腱断裂 五、运动员股四头肌挫伤 六、股四头肌化骨性肌炎 七、运动员股四头肌下血肿 八、鹅掌腱弹响) 456

第九节 膝关节部的损伤(一、膝关节的解剖生理提要 二、伸膝装置损伤 三、膝关节内损伤 四、膝关节周围的滑囊及软组织损伤 五、膝关节外伤性脱位 六、膝关节骨折或脱位合并腘动脉血管损伤 七、急性上胫腓关节脱臼 八、上胫腓关节扭伤) 470

第十节 小腿部的运动损伤(一、胫骨前挫伤与血肿 二、网球腿和小腿三头肌损伤 三、运动员的创伤性跟腱腱围炎 四、运动员和演员的跟腱断裂 五、胫腓骨疲劳性骨膜炎及骨折 六 胫前间隔和小腿外侧间隔综合症 七、运动员间歇跛行) 558

第十一节 踝及足部的运动创伤(一、踝足部解剖提要 二、踝关节的运动创伤 三、足部的运动创伤) 583

第十二节 运动员的骨骺损伤及骨软骨炎(一、有关解剖及生理提要 二、受压骨骺骺板分离及骨折 三、牵拉骨骺的分离与骨折 四、儿、少运动员骨软骨炎) 641

第十三节 头部的运动创伤 652

第十四节 运动员周围神经的微细损伤 659

第十五节 胸腹部运动创伤 671

第九篇 医疗体育 677

第一章 医疗体育的一般基础 677

第一节 医疗体育的意义和祖国医疗体育 677

第二节 医疗体育的形式及其方法 678

第三节 医疗体育活动量、方法和疗程 683

第二章 医疗体育的生理作用原理 684

第一节 医疗体育的一般生理基础 684

第二节 气功治疗的生理作用 686

第三章 外科疾患的医疗体育 687

第一节 骨折的医疗体育 687

第二节 胸科手术前后的医疗体育 691

第三节 关节炎的医疗体育 694

第四节 脊柱畸形的医疗体育 697

第四章 内科疾患的医疗体育 700

第一节 心脏血管疾患的医疗体育 700

第二节 呼吸系统疾患的医疗体育 705

第三节 消化系统疾患的医疗体育 708

第五章 神经瘫痪的医疗体育 710

第一节 医疗体育的原理和禁忌症 710

第二节 医疗体育的方法和内容 711

第六章 妇产科疾患的医疗体育 715

第一节 妊娠期和产后的医疗体育 715

第二节 妇科疾病的医疗体育 716