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第1章：女性生理医学 3

一、手脚的问题 3

1.冬天时手脚皲裂严重是怎么回事 3

2.怎样预防冻伤 3

3.粗糙皮肤是如何形成的 4

4.怎样根治手脚长湿疹 4

5.指甲容易断裂是表示健康状况出现问题呢 5

6.指甲有纵沟线是不是疾病造成呢 5

二、乳房的烦恼 7

1.乳房太小怎么办 7

2.乳头发黑是否为异常现象 7

三、感到在意的身体气味 8

1.如何治疗口臭吗 8

2.动手术能治好狐臭 8

3.阴部气味很重，该如何处理呢 9

4.有没有防止脚臭的方法 9

1.手脚感到冰冷该怎么办 11

四、发冷、多汗的烦恼 11

2.有没有治疗多汗的方法呢 12

五、贫血、头昏眼花的烦恼 13

1.怎样做贫血检查的方法 13

2.平时脸色不好，医生说有“贫血倾向”该如何注意呢 13

3.有无治疗低血压的方法 14

4.偶尔出现起立性晕眩是否为“贫血症状” 14

5.何谓梅尼埃尔病 15

1.肩膀酸痛是老化现象吗 16

六、肩膀酸痛的烦恼 16

2.打字员该如何预防肩膀酸痛 17

七、腰痛的烦恼 18

1.腰痛是因妇科疾病而引起的吗 18

2.坐着办公的人可采取何种方法预防腰痛 19

八、便秘的烦恼 21

1.职业女性怎样预防便秘 21

2.便秘是指何种状态 22

3.中年女性如何预防便秘 22

1.怀孕时，出现排便肛门出血需要就医吗 23

九、泌尿器官的烦恼 23

2.排便时出现剧痛与少量出血需就医检查吗 24

3.频频如厕，是否出现异常 24

4.咳嗽时会漏尿是怎么回事 25

十、失眠的烦恼 26

1.夜晚难以成眠的原因为何 26

2.自己是否能够去除失眠呢 27

十一、肥胖、消瘦的烦恼 29

1.手臂和大腿部过于肥胖，需要减肥吗 29

2.无法顺利减肥该怎么办 30

3.产后如何使体重复原 31

4.不吃早餐容易发胖吗 32

5.中年发胖是疾病吗 32

6.过于消瘦怎么办 33

十二、令人在意的脸部烦恼 35

1.牙齿排列不整齐而且泛黄该怎么办 35

2.因为花粉症而流鼻水、鼻塞该怎么办 35

3.早上有眼屎是否异常 36

1.什么叫优生、优育、优教 41

第2章：女性妊娠分娩医学 41

一、遗传与优生 41

2.怎样才能优生 42

3.什么叫遗传 43

4.儿女为什么像父母 44

5.生男生女能自己选择吗 45

6.第一胎是遗传病，第二胎能不能预测 46

7.智力与遗传之间关系如何 47

8.怎样选择最佳的受孕时间 48

二、妊娠与优生 50

1.怎样知道自己已经怀孕了 50

2.孕妇不宜做哪些工作 51

3.早期妊娠对胎儿的发育为什么特别重要 52

4.孕妇滥用哪些药物可能引起胎儿畸形 52

5.为什么孕妇也不宜多服补药 53

6.孕妇进行B型超声波检查对胎儿有害吗 54

8.孕妇如何安度三伏天 55

7.孕妇应保持什么样的情绪 55

9.孕妇如何安全过冬 56

10.孕妇在居住方面应注意什么 57

11.孕妇睡眠时间以多少为宜 58

12.孕妇睡眠姿势有什么讲究 59

13.孕妇为什么应常洗头洗澡 60

14.孕妇水浴要注意什么 61

三、胎教、饮食等与优生 62

1.什么是胎教 62

2.出生时大脑发育成熟了吗 63

3.避免后代智力缺陷有何方法 64

4.剖腹产儿是否更聪明 66

5.如何安排孕早期膳食 67

6.如何安排孕中期膳食 69

7.如何安排孕晚期膳食 72

8.孕妇为什么要多吃含铁食物 74

9.孕妇为什么要多吃含钙食物 74

11.孕妇偏食有什么害处 75

10.不适宜孕妇的食物有哪些 75

12.孕妇能喝茶饮咖啡吗 76

13.为什么孕妇不宜饮酒 76

14.孕妇为何忌多吃罐头食品 78

15.孕妇能多食酸性食物吗 79

16.孕妇为何忌过食鱼肝油和含钙食品 79

17.孕妇为何不要吃热性香料 80

18.孕妇忌食用过敏食物有何道理 80

1.女性外生殖器官包括哪些 85

第3章：女性性医学 85

一、女性性生理解剖 85

2.女性内生殖器包括哪些 86

3.为什么女性喜欢被触摸阴蒂 87

4.阴蒂受损会影响性欲吗 89

5.处女膜破裂一定会出血吗 90

二、月经保健 92

1.什么叫月经 92

3.有了月经才是成人了，这是什么意思 93

2.怎样的月经属正常的 93

4.出门在外忽然月经来潮怎么办 94

5.月经期如何自我保健 94

6.月经期如何注意饮食调养 96

7.预防痛经方法有哪些 96

三、乳房保健 98

1.女性乳房的构成和生理活动是怎样的 98

2.女性一生中乳房是怎样变化的 99

3.女性乳房的性生理反应是怎样的 100

4.乳房一大一小怎么办 102

5.未婚女性为什么也会溢乳 103

6.乳房美有标准吗 104

7.如何注意乳房美 105

8.女性为什么要戴乳罩 107

四、少女性教育 108

1.少女的性权利是什么 108

2.未婚姑娘能不能做妇科检查 110

3.少女为什么不宜过早地发生性关系 111

4.少女阴蒂肥大是发育畸形吗 113

5.为什么女大十八变，越变越漂亮 114

6.女性做性梦是有邪念吗 115

7.女性遇到“暴力”怎么办 116

8.为什么要注意接吻卫生 117

9.青春期女性阴毛是怎样发育的 118

10.少女有没有手淫 120

11.女性如何克服手淫 121

1.女性不会出现性高潮吗 122

五、女性性高潮及性功能障碍 122

2.如何识别女方的性高潮 124

3.女性性欲低下可以采用什么方法处理 125

4.怎样看待女性假装出现性高潮 126

5.性高潮时女性乳头溢液正常吗 127

6.男人射不射精对女人性高潮无影响吗 128

7.怎样利用性感区帮助女子达到性高潮 129

8.女性性功能障碍有哪些症状 131