![瘦身三字经](https://cover.qianqiantushu.cc/51/s6f7ec3a.jpg)
![瘦身三字经](https://cover.qianqiantushu.cc/51/s6f7ec3a.jpg)
瘦身三字经PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:高薄超,程晓英主编
- 出 版 社:北京:长虹出版公司
- 出版年份:2004
- ISBN:7800631273
- 页数:91 页
图书介绍:本书是长虹出版公司新年度推出的“新生活”三字经丛书的一个分册,由专家学者以“三字经”的形势,通过900余字精美经文,近3万字精辟解说,100余条重点知识,90余帧前卫时尚彩图,生动有趣地介绍了肥胖的成因与预防,国内外最新减肥时尚,机械、运动、音乐、食疗、自我按摩等瘦身知识,体胖者若能持之以恒地照之去做,定能达到减肥美体的效果。
上一篇:动物学课程中的巴甫洛夫学说原理下一篇:内科肿瘤学
《瘦身三字经》目录
瘦身三字经 2
经文解说 2
瘦身总论篇 2
一、肥胖的标准 2
二、肥胖的原因 6
三、肥胖的预防 10
四、瘦身的方法 14
瘦身新知篇 20
一、小餐具瘦身 20
二、生物钟瘦身 22
三、轻音乐瘦身 24
四、闻香水瘦身 26
五、吹气球瘦身 28
六、海中走瘦身 30
七、调呼吸瘦身 32
八、温泉浴瘦身 34
饮食瘦身篇 38
一、食瓜花瘦身 38
二、食魔芋瘦身 40
三、食红果瘦身 42
四、食苹果瘦身 44
五、食海带瘦身 46
六、食香菇瘦身 48
七、仙人掌瘦身 50
八、饮沱茶瘦身 52
运动瘦身篇 56
一、踏板操瘦身 56
二、垫上操瘦身 58
三、绳球操瘦身 60
四、举哑铃瘦身 62
五、拉力器瘦身 64
六、旅转器瘦身 66
七、健骑机瘦身 68
八、跑步机瘦身 70
按摩瘦身篇 74
一、面部的按摩 74
二、颈部的按摩 76
三、胸部的按摩 78
四、腹部的按摩 80
五、腰部的按摩 82
六、臀部的按摩 84
七、上肢的按摩 86
八、下肢的按摩 88
相关图书
- 《排毒这样吃养颜瘦身气色好》郑慧敏主编 2019
- 《读史生智三字经》肖川主编;周颖,刘胡权译注;周颖,刘胡权,崔艳艳等编写 2013
- 《经典诵读 三字经》陶秋芬编 2015
- 《翦伯赞全集 第10卷 中外历史年表 主编》翦伯赞著 2008
- 《瘦身养颜食谱》秋画图文工作室 2017
- 《三字歌》李信著 2017
- 《从头到脚说瘦身》邱淑惠著 2010
- 《公路工程造价员》陈楠主编 2013
- 《农网配电营业技师培训教材》王金笙主编 2010
- 《动物故事 70则中国原生态童话作品》何承伟本册主编 2013
作者其它书籍
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《莎士比亚公司》(美)西尔薇亚·比奇 2020
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019