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高血压的营养防治PDF电子书下载
- 电子书积分:8 积分如何计算积分?
- 作 者:于康主编
- 出 版 社:北京:科学技术文献出版社
- 出版年份:2004
- ISBN:750234554X
- 页数:136 页
●营养 1
●食物——营养的物质源泉 2
●认识营养素 2
●能量 3
●三大产热营养素 3
●能量的单位和换算 4
●合理的产热比例 4
●能量平衡 4
●能量失衡的危害 5
●正确评估每日饮食摄入的能量 6
●蛋白质——生命的物质基础 6
●蛋白质的来源与用量 7
●脂肪,人体必需的营养素 7
●“看得见的脂肪”和“看不见的脂肪” 8
●碳水化合物(糖类) 8
●维生素——量小作用大 9
●碳水化合物的功效 9
●矿物质 10
●水——生命之源 11
●每日饮水知多少 12
●水的平衡 12
●膳食纤维——人体的“清道夫” 13
●膳食纤维——可溶、不可溶 14
●从“吃饱”到“吃好” 15
●平衡膳食 16
●平衡膳食宝塔 17
●烹饪方式对营养素的影响 18
●肠内营养——为不能正常摄食的病人开启希望之门 19
●“静脉输液”≠“营养支持” 20
●营养支持途径=肠内营养+肠外营养 21
●正确认识“肠道”的功能 21
●在肠道功能允许时,首选肠内营养 22
●软食 25
●普食 25
●半流质膳食 26
●流食 26
●清流食 27
●高能量高蛋白质膳食 27
●低蛋白质膳食 28
●限碳水化合物膳食 29
●限脂肪膳食 30
●中链甘油三酯(MCT)膳食 31
●调整膳食纤维的膳食 32
●限钠(盐)膳食 34
●管饲膳食(制剂) 35
●血压的高与低 39
●高压与低压 39
●血压——血液的压力 39
●血压的单位 40
●脉搏 40
●血压调节系统 40
●血压的生理性波动 41
●正确测量血压 42
●高血压的四大致病因素 42
●高血压病的临床表现 43
●高血压的诊断标准 43
●高血压的发病状况 44
●高血压及其危害 45
●高血压的三大严重并发症 45
●高血压的分期 46
●一期高血压病人的治疗 47
●二、三期高血压病人的治疗 47
●高血压的非药物疗法 48
●高血压和高脂血症 50
●建立科学的生活方式——治疗高血压的新方针 50
●高血压与高血糖 51
●高血压合并高血糖的危害 51
●高血压与肥胖 52
●低血压 53
●低血压病的种类 54
●钠与高血压 56
●食盐升高血压的可能机制 57
●钾与高血压 58
●水质硬度和微量元素 58
●蛋白质与高血压 59
●钙与高血压 60
●饮酒与高血压 61
●饮茶与高血压 62
●改善饮食习惯,让高血压“低头” 64
●植物油与橄榄油 66
●地中海饮食与高血压 67
●高血压病的饮食治疗 68
●每100克高盐食物含Na+量及折合成食盐量 70
●高血压病与清晨饮水 70
●高血压患者可用食物 71
●吃苹果预防高血压 72
●洋葱与高血压 72
●高钙预防高血压 73
●高血压患者多食鱼 73
●终止高血压膳食 74
●高血压食谱举例(一) 74
●高血压食谱举例(二) 75
●高血压病人怎样控制体重 75
●高血压病患者补钾的益处 76
●高血压合并高脂血症的营养治疗 77
●降脂食物 78
●高血压病人的血脂控制标准 80
●糖尿病性高血压的非药物治疗 81
●妊娠高血玉综合征饮食宜忌 82
●高血压病人的进补原则 84
●高血压病食疗配方 85
●营养素与药物之间的相互作用 86
●高血压病人的冬季保健 86
●高血压病人的体力活动 87
●百练不如一走 89
●老年高血压病人的生活调理 90
●心肌梗死出院后的自我调理 91
●高血压的一级预防 92
●高血压和冠心病一级预防的人群营养素目标 94
●预防高血压的四大战略 95
●高血压病人的自我预防 96
●荤菜类 99
●素菜类 106
●附录1常见食物蛋白质含量 118
●附录2常见食物脂肪含量 120
●附录3常见食物碳水化合物含量 122
●附录4常见食物膳食纤维含量 124
●附录5常见食物含钾量 127
●附录6常见食物含铁量 128
●附录7常见食物中的含水量 130
●附录8中国居民膳食能量推荐摄入量 131
●附录9中国居民膳食蛋白质适宜摄入量 132
●附录10中国居民膳食脂肪适宜摄入量 133
●附录11中国居民膳食钙适宜摄入量 134
●附录12中国居民膳食磷适宜摄入量 134
●附录13中国居民膳食钾适宜摄入量 135
●附录14中国居民膳食钠适宜摄入量 135
●附录15常见食物的酸碱性 136
- 《长三角雾霾突发事件风险评估、应急决策及联动防治机制研究》叶春明著 2019
- 《医坛漫论 中西医结合肿瘤防治撷英》张文范著 2004
- 《团膳食堂营养配餐新概念》朱可江 2018
- 《普通高等教育农业部“十二五”规划教材 植物病虫害防治》段玉玺,方红 2017
- 《边吃边瘦的营养书》郑西希著 2019
- 《动物营养学原理》(美)伍国耀著;戴兆来等译 2019
- 《食品营养与精准预防》王慧,刘烈刚编著 2020
- 《高血压学》(中国)赵连友 2019
- 《市长讲营养》姚庆筱主编 2018
- 《面部美容手术常见并发症及防治策略》(美)埃里·费尔内里尼,王晓军,龙笑 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《近代世界史文献丛编 19》王强主编 2017
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019