姜葱蒜醋茶酒小偏方随手查PDF电子书下载

上篇 2

“最疗人间病”之姜·葱·蒜 2

健康一生，从姜开始 2

了解姜的神奇功效 3

如何选购与储存姜 4

姜的食用须知 4

姜——妙用食谱推荐 6

全身是“宝”的葱 12

葱的养生功效 12

如何选购与储存葱 14

葱的食用须知 15

葱——妙用食谱推荐 16

大蒜是个宝，防治疾病有奇效 22

大蒜的神奇功效 22

如何选购与储存大蒜 24

大蒜的食用须知 25

蒜——妙用食谱推荐 26

姜·葱·蒜之养生保健方 32

安神宁心 32

葱白安神汤 32

粳米葱姜粥 33

养血补气 34

姜参牛乳膏 34

隔姜灸 34

五皮饮 35

葱白川芎粉 35

花生大蒜红豆枣汤 36

生津润燥 37

生地黄姜粥 37

葱姜蒜梅干粥 38

滋阴壮阳 39

热敷葱姜胡椒硫黄 39

韭菜姜汁 39

葱姜豆豉鸭 41

健胃消食 42

葱白大枣汤 42

强身健体 43

苍术葱姜糯米粥 43

葱白健体粥 44

苋菜大蒜汤 45

活血散瘀 46

生姜两叶糊 46

葱姜叶藤泥 46

葱姜大黄泥 47

槟榔韭菜大蒜泥 47

干姜中药膏 48

大葱方 48

生姜活血茶 48

通筋活络 49

葱白中药煎 49

水胶姜膏 49

韭菜仙根姜蒜糊 50

山药大蒜姜泥 50

干姜大枣粥 51

苍术黄柏姜汁 52

延年益寿 53

姜乳饼 53

姜·葱·蒜之养颜美容方 54

淡化色斑 54

姜片蜜水 54

除皱防衰 55

姜丝蒸鱿鱼 55

祛痘养颜 56

大蒜膏 56

蒲公英葱蜜泥 56

大蒜排毒汤 57

明目 58

中药姜泥 58

姜泥贴 58

羊肝葱粥 59

生姜明目汤 59

生发养发 60

生姜生发方 60

姜片蘸人参姜皮粉 60

生姜枸杞方 61

半夏生姜方 61

消脂减肥 62

大蒜减肥粥 62

木瓜生姜米醋煲 63

姜·葱·蒜之防治疾病方 64

感冒 64

芥菜姜汤 64

葱豉黄酒汤 65

神仙粥 65

老姜山药甘薯汤 66

葱姜粥 67

葱姜酒 67

葱姜豆豉饮 67

生姜葱白茶 68

草鱼姜方 69

花椒葱末粥 70

头痛 71

葱白粥 71

豆豉葱酒 71

白芥子大蒜膏 72

生姜贴穴 72

草鱼葱白汤 72

哮喘 73

杏仁核桃姜汤 73

芝麻姜蜜方 74

鲜姜大枣粥 74

大蒜蛋钙粉丸 75

南瓜生姜汁 75

人参核桃姜汤 76

慢性支气管炎 77

茶树根姜蜜饮 77

咳嗽 78

大蒜饼敷穴 78

百部姜汁 78

葱糖蛋清液 79

葱姜萝卜汁 80

生姜方 80

花生壳葱白汁 80

乌梅生姜饮 81

鸡蛋生姜汁 81

芥菜姜汁 81

蒜泥蜜汁 82

鼻炎 83

盐水大蒜汁 83

肺炎 84

葱姜小麦小热布袋 84

消化不良 85

生姜牛肉粥 85

葱白陈皮茶 85

干姜蒸鲢鱼 86

呕吐 87

生姜红糖饮 87

吴茱萸大蒜贴 87

生姜紫苏芦根粥 88

藤叶葱姜布袋 88

藿香姜枣茶 89

牛奶姜汁 89

腹泻 90

葱白两叶泡脚 90

伏龙肝姜大蒜灸 90

益母草姜蜜汁粥 91

姜醋蛋方 92

姜茶末 92

大蒜糖烤薯 92

生姜养胃茶 93

生姜绿茶 93

大蒜红糖汁 94

萝卜蒜汤 94

葱姜羊肉胡萝卜羹 94

腹痛 95

附片葱姜粥 95

便秘 96

姜油入肛门 96

大蒜药饼贴 96

皂角刺葱白贴 97

大葱蘸草乌头末 97

肝炎 98

蒜泥绿豆汤 98

中风后遗症 99

大蒜泥贴 99

水煎“四生” 99

天南星姜汁贴 100

蒜泥方 100

木耳葱白汤 100

高血压 101

吴茱萸姜贴方 101

大蒜拌茄子 101

菠菜姜醋方 102

糖尿病 103

生地黄姜汁方 103

生姜消渴灵 103

蒜末拌海带丝 104

大蒜黄鳝苦瓜方 105

更年期综合征 106

生附子葱粉贴 106

心脏病 107

大蒜玉米粥 107

双炮姜蜜丸 107

葱白生姜粥 108

贫血 109

姜汁黄鳝焖饭 109

慢性肾炎 110

大蒜西瓜末 110

尿路感染 111

葱盐贴熨 111

皮硝葱白贴 111

田螺葱白泥 112

白菜帮子葱大蒜熏 112

姜皮小麦蜜 113

中暑 114

大蒜盐水 114

扭伤 115

姜大黄糊贴 115

大黄葱姜包 115

蜀椒生姜粥 116

当归葱芥熏洗方 117

半夏生姜汁 117

葱白方 117

蚊虫叮咬 118

双草野菊大蒜泥 118

葱叶泥 118

葱泥蜜 119

薏米绿豆蒜香汤 119

关节炎 120

草灰根粉葱姜泥 120

葱白胡椒粥 120

附子白术生姜汤 121

月经不调 122

安经汤 122

红糖老姜荷包蛋汤 122

生姜枸杞炖羊肉 123

干姜羊肉汤 124

痛经 125

艾叶生姜方 125

鲜姜方 125

姜枣通经茶 126

双草血藤姜糖水 126

带下病 127

苦参葱蒜粉 127

下篇 129

养生妙用之醋·茶·酒 129

养生保健之醋 130

醋的来源 130

醋的种类 130

常用醋的类型 131

醋的保健功效 134

醋的使用禁忌 138

如何选购与保存醋 140

醋之养生保健方 142

黑醋大蒜 142

醋香蕉 143

酸辣漱牙水 143

糖醋蒜 144

热敷醋方 144

山楂萝卜醋汤 144

白萝卜糖醋方 145

花椒醋漱方 145

薤白鸡蛋蜜醋方 146

降血糖醋蛋方 146

红糖醋蛋方 147

胡萝卜洋葱醋方 147

白萝卜醋汁方 147

痛经盐醋方 148

萝卜糖醋方 148

外用醋蛋液 149

甲鱼山药米醋汤 149

酸醋鸭蛋方 150

白糖醋蛋方 150

豆腐醋方 151

消黄茶醋方 151

三七醋方 151

防风草醋洗方 152

马齿苋米醋膏 152

治疣醋蛋方 152

小麦糊醋方 153

香油醋蛋方 154

生黄豆醋方 154

芝麻蜂蜜醋蛋方 155

豆腐米醋方 155

米醋泡花生 155

米醋煮鸡蛋 156

生姜醋汤 156

豆腐米醋汤 157

猪血米醋方 157

茶叶醋方 158

烫伤醋洗方 158

糖醋黄瓜卷 158

大蒜白糖醋方 159

木鳖子蛋黄油醋方 159

万年青叶醋方 160

茶叶醋漱方 160

蒜姜泡醋 161

绿豆大黄醋方 161

木瓜生姜醋方 162

大枣陈醋方 162

黄柏苍术醋方 163

鲤鱼茶醋方 163

地龙吴茱萸醋方 163

米醋茶 164

吴茱萸连栀醋方 164

甘薯醋方 164

木耳糖醋方 165

小麦麸醋方 165

草莓醋方 166

香菜醋方 166

一杯好茶似良药 167

“茶寿”与“米寿” 167

揭秘茶的营养成分 169

茶的种类及茶性 170

茶的保健功效 173

四季养生茶 176

春季清热养肝茶 176

板蓝根茶 176

丁香洋甘菊茶 176

养肝舒缓茶 177

玫瑰茉莉花红茶 177

夏季消暑止渴茶 178

西瓜翠衣茶 178

薄荷香薷茶 178

梅子绿茶 179

甘草莲心茶 180

六安瓜片茶 180

秋季滋阴润肺茶 181

杏仁茶 181

桑叶梨冬茶 181

百合麦味茶 182

橘红茶 182

冬季御寒保暖茶 183

阿胶红茶 183

椰香奶茶 183

糯米红茶 184

萝卜茶 184

牛奶红茶 185

六大体质如何饮茶 186

燥性体质 186

鸭梨生地黄茶 186

萝卜甘蔗茶 186

蜂蜜柚子茶 187

热性体质 188

薄荷甘草茶 188

金银花甘草茶 188

菊花水果茶 189

板蓝大青茶 190

清心茶 190

苦瓜绿茶 191

龙胆菊槐茶 191

清火茶 192

寒性体质 193

姜糖红茶 193

人参五味红茶 193

莲子乌龙茶 194

吴茱萸茶 195

姜枣红糖茶 195

实性体质 196

甘草莲心茶 196

薏米绿豆甜茶 196

薏米冬瓜子茶 197

金银花甘草茶 198

苦丁茶 198

桑菊茶 199

甘草苹果茶 199

虚性体质 200

菊楂陈皮茶 200

灵加茶 200

核桃茶 201

湿性体质 202

薏米茶 202

龙胆车前子茶 202

地丁甘草茶 202

黄柏绿茶 203

白芷祛痘茶 203

有保健功效的茶饮 204

安神助眠 204

酸枣仁白菊花茶 204

茉莉薰衣草茶 204

莲子冰糖茶 205

护肝明目 206

杞菊决明子茶 206

目痒茶 207

桑银茶 207

杭白菊茶 208

龙井山楂茶 208

养肾固精 209

桂圆枸杞茶 209

苁蓉巴戟茶 210

枸杞大枣茶 210

桑葚茶 210

菟丝子茶 211

虫草白及饮 212

醒酒解酒 213

麦冬清肺茶 213

高效解酒茶 214

甘草黑豆茶 214

益肝解毒茶 215

提神醒脑 216

洛神茶 216

醒脑清乏茶 216

专心茶 217

苍芎茶 217

薄荷茶 218

美容养颜 219

柠香玫瑰茶 219

消粉刺茶 220

芦荟蜂蜜茶 220

薏米柠檬茶 221

芍药花茶 222

养颜美人茶 222

瘦身减肥 223

柠檬茶 223

消脂减肥茶 223

香蕉绿茶 224

延年益寿 225

仲杞寄生茶 225

乌龙冬瓜茶 225

茉莉肉桂茶 226

盐茶 227

参菖茶 227

罗布麻茶 227

菖蒲茉莉茶 228

枸杞子茶 228

“百药之长”——酒 229

什么是药酒 229

家庭自制药酒需要准备什么 231

自制药酒的常用方法 233

自制药酒时需要注意哪些问题 236

服用药酒的注意事项 237

单方养生药酒方 242

经典酒方 242

菊花酒 242

山楂酒 244

薰衣草酒 246

薄荷酒 248

松叶酒 250

竹叶酒 252

苹果酒 254

橘子酒 256

猕猴桃酒 258

蓝莓酒 260

苦瓜酒 262

干香菇酒 264

洋葱酒 266

红花酒 268

高丽参酒 270

大枣酒 272

黑豆酒 274

黑芝麻酒 276

大蒜酒 278

秘制酒方 280

辣椒酒 280

麻黄酒 280

栀子酒 280

黄芪酒 281

西红柿酒 282

丹参酒 282

山药酒 283

薏米酒 284

五加皮酒 284

月桂叶酒 285

白术酒 285

枸杞子酒 286

生姜酒 287

羊胆汁酒 287

麦门冬酒 288

荷兰芹酒 288

桃花酒 289

麻雀壮阳酒 289

当归酒 289

茯苓酒 290

海马酒 290

青梅酒 290

肉桂酒 291

复方养生酒方 292

茴香生姜陈皮酒 292

枸杞子大枣菊花酒 293

二风酒 294

鹿茸山药酒 294

大蒜糖保健酒 294

肉桂莲子高丽参酒 295

归元酒 296

香菇柠檬酒 296

白鲜皮生地酒 297

山药松子枸杞子酒 297

百合根陈皮薏仁酒 298

大豆独活附子酒 299

黑豆羌活泡黄酒 299

红辣椒泡酒 299

山楂红花酒 300

枸杞子杜仲酒 301

苦参黄柏酒 301

乌蛇地黄酒 301

参黄冰酒 302

二黄冰片酒 302

白酒鸡蛋清方 302

白酒鸡蛋清外用方 303

吴茱萸酒 303

蛋黄阿胶酒 304