经络穴位按摩速查全书PDF电子书下载

第一章 开门见山，读懂经络 1

经络是一张网，覆盖全身 1

经络涵括的内容 1

从针灸到经络学说 1

领先西医数百年的经络学说 2

经络对人体的重要作用 2

十二经脉，身体的正经 3

十二经脉的体表分布规律 3

十二经脉表里属络关系 3

十二经脉的唯物辩证思想 5

十二经脉的走向和交接规律 6

十二经脉阴气排名 7

腧穴和经络就是“点”和“线” 7

穴位，气血输注出入之所 8

腧穴的主要生理功能是什么？ 8

人体中的腧穴是如何分类的？ 8

如何用手指同身寸进行腧穴定位？ 9

如何用骨度分寸法进行腧穴定位？ 9

经别，别行的正经 10

经气虚实是怎样引起的？ 10

经气郁滞是怎样引起的？ 10

经气逆乱是怎样引起的？ 10

经气衰竭是怎样引起的？ 10

什么是“循经取穴”？ 10

什么是“药物归经”？ 11

奇经八脉，确有其事 11

奇经八脉中的督脉 11

督脉有哪些保健穴位？ 12

督脉应该怎样进行养生？ 12

奇经八脉中的任脉 12

任脉有哪些保健穴位？ 13

任脉应该怎样进行养生？ 13

奇经八脉的分布规律 13

奇经八脉中的其他经脉 14

奇经八脉对人体的作用 14

奇经八脉的特点 15

奇经八脉在医学上的应用 15

奇经八脉对于养生的作用 15

死穴真会轻易致人死亡？ 16

络脉，灌输全身的“树枝” 16

十五别络的分布 16

经筋，坐立行走全靠它 17

经筋具体分布 18

皮部，身体的“防弹衣” 19

主要经脉循行路线 19

《内经图》中的养生经 20

经络小知识点点通 22

经络与阴阳五行的关系 22

经络与“五色”的关系 23

六合是什么？ 23

经络与“五味”的关系 24

手太阴肺经异变的症状有哪些？ 25

手太阴肺经循行哪些部位？ 25

手太阴肺经主治哪些病症？ 25

怎样对手太阴肺经进行保养？ 25

手阳明经穴分布 26

手阳明大肠经异变的症状有哪些？ 26

手阳明大肠经主治哪些病症？ 26

手阳明大肠经循行哪些部位？ 26

怎样对手阳明大肠经进行保养？ 27

手少阴心经异变的症状有哪些？ 27

手少阴心经主治哪些病症？ 27

手少阴心经循行哪些部位？ 27

怎样对手少阴心经进行保养？ 28

手太阳经穴分布 28

手太阳小肠经异变的症状有哪些？ 28

手太阳小肠经主治哪些病症？ 28

手太阳小肠经循行的部位有哪些？ 28

手厥阴心包经主治哪些病症？ 28

手厥阴心包经循经哪些部位？ 29

怎样对手厥阴心包经进行保养？ 29

手少阳经穴分布 29

手少阳三焦经主治哪些病症？ 29

手少阳三焦经循经哪些部位？ 30

怎样对手少阳三焦经进行保养？ 30

足阳明经穴分布 30

足阳明胃经异变的症状有哪些？ 31

足阳明胃经循行哪些部位？ 31

足阳明胃经主治哪些病症？ 31

怎样对足阳明胃经进行保养？ 31

足太阴脾经异变的症状有哪些？ 32

足太阴脾经循行哪些部位？ 32

足太阴脾经主治哪些病症？ 32

怎样对足太阴脾经进行保养？ 32

足太阳经穴分布 33

足太阳膀胱经异变的症状有哪些？ 33

足太阳膀胱经主治哪些病症？ 33

足太阳膀胱经循行哪些部位？ 33

怎样对足太阳膀胱经进行保养？ 34

足少阴肾经异变的症状有哪些？ 34

足少阴肾经主治哪些病症？ 34

足少阴肾经循经哪些部位？ 34

怎样对足少阴肾经进行保养？ 34

足少阳经穴分布 35

足少阳胆经异变的症状有哪些？ 35

足少阳胆经主治哪些病症？ 35

足少阳胆经循经哪些部位？ 36

怎样对足少阳胆经进行保养？ 36

足厥阴肝经异变的症状有哪些？ 37

足厥阴肝经主治哪些病症？ 37

足厥阴肝经循经哪些部位？ 37

怎样对足厥阴肝经进行保养？ 37

三阴三阳经脉的气血分布 38

三阴三阳的经脉脉象 38

三阴三阳经脉的雌雄 39

三阴三阳经脉的离合 39

三阳相并引起疾患 40

阴阳变化的规律 41

脉象反映体内阴阳变化 41

阴阳脉象的逆顺与生死 42

手太阴肺经和肺的关系 42

手阳明大肠经和大肠的关系 43

“是动则病”和“是主所生病”的含义 43

脉象的阴阳 44

饮食对经络的影响 44

几种常见食物对经络的影响 45

脉象，脉中有玄机 46

归经——药效有所属 47

升降浮沉——药在体内四处奔走 47

配伍——药药相配各不同 48

什么是循经感传现象？ 48

什么是经络敏感人？ 48

循经感传的奇异特性有哪些？ 48

第二章 各司其职的经穴 49

督脉经穴 49

命门穴——关乎生命存亡的“命门” 49

百会穴——忧郁烦躁失眠点百会 50

前顶穴——头晕头痛找前顶 51

神庭穴——晕呕昏花有神庭 53

身柱穴——小儿止咳定喘有特效 54

长强穴——疗便秘，止腹泻 55

大椎穴——小儿感冒发热不再犯愁 56

哑门穴——声音沙哑不必苦恼 58

脑户穴——按脑户，头疼不再来 59

风府穴——感冒头疼不再打针吃药 60

强间穴——让你睡好自然心情好 61

水沟穴——紧要关头找水沟 62

任脉经穴 64

膻中穴——调气降逆、宽胸利膈 64

廉泉穴——舌头不听话廉泉治疗它 65

会阴穴——夫妻生活更和谐 66

中极穴——妇科疾病不烦恼 67

关元穴——男子藏精、女子蓄血 68

阴交穴——腹泻不止轻揉阴交 69

神阙穴——肠炎、腹、痛腹泻有特效 70

上脘穴——增加你的胃动力 71

手少阴心经经穴 73

少府穴——治疗心胸痛，少府最有效 73

少冲穴——急救中风，要掐少冲 74

极泉穴——按压极泉，强健心脏 75

青灵穴——祛除疼痛无烦恼 76

少海穴——牙疼不再，胃口常在 77

神门穴——宁心提神疗效好 78

手太阳小肠经经穴 80

少泽穴——昏迷不用怕，少泽唤醒他 80

颧髎穴——面部疼痛，常按管用 81

听宫穴——耳朵聪灵听力好 82

后溪穴——腰痛按后溪，为你解急忧 84

阳谷穴——耳鸣不担忧，阳谷好帮手 85

养老穴——晚年安康，养老保障 86

小海穴——脸色红润气色佳 87

肩贞穴——消炎止痛，肩贞常用 88

天宗穴——美体健胸身材棒 89

肩中俞穴——常按肩中俞，肩背更有力 90

手太阴肺经经穴 92

中府穴——市腑通畅无阻碍 92

太渊穴——面色红润有光泽 93

鱼际穴——嗓音洪亮说话清 94

少商穴——长按少商感冒不来 95

尺泽穴——腹痛发热不用愁 96

孔最穴——久痔不求人 97

列缺穴——消散阴霾见天日 98

经渠穴——呼吸畅通精气神 100

手阳明大肠经经穴 101

商阳穴——心烦气闷找商阳 101

三间穴——五官舒适好帮手 102

合谷穴——牙疼是病也不怕 103

阳溪穴——头痛耳鸣不用愁 104

下廉穴——肠道舒畅胃口好 105

曲池穴——上吐下泻不再来 106

肩髃穴——肩膀健康体态挺拔 107

扶突穴——止喘平咳疗效好 108

手厥阴心包经经穴 110

天池穴——让全身重新焕发活力 110

曲泽穴——清烦热平心悸 111

内关穴——安抚你的胃，关爱你的心 112

大陵穴——让你口气清新每一天 113

劳宫穴——手痒难忍，重掐劳宫 114

中冲穴——迅速降低体温就找中冲 115

手少阳三焦经经穴 117

关冲穴——人老心不老 117

液门穴——清火散热心情好 118

中渚穴——更年期的好帮手 119

阳池穴——产前抑郁不用愁 120

支沟穴——摆脱便秘有绝招 121

天井穴——清热凉血，调理睑腺炎 122

消泺穴——减肥良方身材超棒 124

肩髎穴——上班族的保护神 125

颅息穴——耳鸣耳痛揉颅息 126

角孙穴——让眼睛不再受伤害 127

耳门穴——护耳小妙招 128

丝竹空穴——头部问题全解决 129

足阳明胃经经穴 131

承泣穴——眼睛有神美容颜 131

四白穴——明目润睛好帮手 132

地仓穴——祛风、治感冒有奇效 133

颊车穴——口眼歪斜不用愁 134

下关穴——齿灵耳聪找下关 136

头维穴——头痛来时不用愁 137

人迎穴——咽喉肿痛找人迎 138

乳中穴——胸胁气闷找乳中 139

乳根穴——乳痈乳痛不用愁 140

滑肉门穴——曼妙身材美自来 142

归来穴——“大姨妈”不再难伺候 143

气冲穴——止腹痛、祛疝气有奇效 144

伏兔穴——腿脚灵活动作快 145

犊鼻穴——理气消肿通经络 146

足三里穴——养生保健强体力 148

丰隆穴——化痰湿宁神志 149

解溪穴——治肠炎保健康 150

内庭穴——关爱手脚不冰冷 151

厉兑穴——多梦惊觉不用愁 152

足太阴脾经经穴 154

隐白穴——按隐白止血快 154

太白穴——病后脾虚太白帮忙 155

公孙穴——调理脾胃助保健 156

三阴交穴——妇科疾病不用愁 157

阴陵泉穴——肠胃健康排泄通畅 159

血海穴——女子生血美容颜 160

府舍穴——腹痛不愁，府舍解忧 161

大横穴——大肠疾病大横解决 162

周荣穴——心平气顺身体好 163

大包穴——长按大包，睡眠无忧 164

足太阴膀胱经经穴 166

睛明穴——世界明亮按睛明 166

眉冲穴——按眉冲穴，眩晕无扰 167

曲差穴——鼻窍通透有曲差 168

五处穴——癫痫不可怕，五处治好它 169

承光穴——止痛祛热无忧愁 170

通天穴——鼻内畅通无阻 172

攒竹穴——消除疲劳视力好 173

天柱穴——头脑清楚不犯愁 174

大杼穴——祛热祛痛，大杼常用 175

风门穴——治疗感冒，风门最好 176

会阳穴——止血治痔疮，全都找会阳 177

承扶穴——臀部减肥曲线好 178

殷门穴——强健腿腰，殷门有绝招 179

委中穴——长按委中穴，委屈不求全 181

承筋穴——长按承筋，小腿不抽 182

承山穴——腿脚有力不抽筋 183

飞扬穴——祛除头痛，神采飞扬 184

昆仑穴——常按昆仑，清晨睡安稳 185

申脉穴——宁神止痛不眩晕 186

至阴穴——至阴助产有特效 187

足少阴肾经经穴 189

涌泉穴——腰酸背疼涌泉帮忙 189

太溪穴——生殖系统好帮手 190

复溜穴——肾脏功能的调理师 191

筑宾穴——筑宾帮你，安心宁神 192

横骨穴——男人苦楚找横骨 193

大赫穴——男性健康有福星 195

气穴——生殖泌尿疾病就找它 196

肓俞穴——告别便秘苦楚 197

商曲穴——帮你解决腹痛的烦恼 198

神封穴——咳嗽气喘点神封 199

俞府穴——胜过止咳良药 200

足少阳胆经经穴 202

瞳子髎穴——心灵窗户最明亮 202

悬颅穴——注意力集中效率高 203

悬厘穴——头痛烦恼不再来 204

天冲穴——牙龈肿痛快找天冲 205

阳白穴——眼保健操现在开始 206

目窗穴——眼睛疲劳目窗帮忙 208

风池穴——清热醒脑治感冒 209

肩井穴——防治乳腺炎有特效 210

环跳穴——防治乳腺炎有特效 211

风市穴——中风瘫痪可能好 212

阳陵泉穴——抽筋痛苦及时消 213

阳辅穴——强腰肾功能夫妻好 214

足临泣穴——头痛要医脚 215

足窍阴穴——止痛定咳顺气必点穴 216

足厥阴肝经经穴 218

大敦穴——小腹疼痛有特效 218

太冲穴——降压好法宝 219

曲泉穴——解决男女生殖系统问题 220

足五里穴——让排尿不再困难 221

阴廉穴——呵护女人不烦恼 222

中封穴——让排尿不再困难 223

章门穴——排尿畅通好舒爽 224

期门穴——疏肝利气化积通瘀 225

第三章 经络穴位和疾病 227

经络表征变化是疾病的写照 227

怎样看脉象中反映的健康？ 227

脉象与胃气的关系 228

循行路线对疾病的影响 229

阳明经脉的几种病变 229

伤寒在六经的传变 229

表里经脉受寒邪的症状 230

六经病变的针刺方法 231

各脉病变的针刺方法 231

六经有余和不足的病症 232

经气不足的死亡日期 233

六经疟疾的症状表现 234

六经厥病的症状表现 234

疾病的经络诊断方法 234

如何利用经络进行诊脉？ 234

六经有余和不足的病症 235

诊脉的要点 236

尺肤诊脉法 236

色脉诊察法 236

人迎脉、寸口脉与经脉病变 237

切寸口脉诊全身的原理 237

望色与诊脉结合判断疾病 238

三部九候法诊察疾病 238

诊断疾病的关键 239

寸口脉与疾病 239

经脉发病的症状 240

利用经脉理论来防治常见疾病 240

热病疼痛时用脉象定病位 240

十二经脉气绝时身体的反应 241

十二经脉气血虚实的治疗方法 241

六经气逆产生的疾病与治疗方法 243

经络与颈椎病 243

颈椎病的自我判断 244

自然气候对经脉和气血的影响 244

通过穴位治疗慢性前列腺炎 244

穴位治疗失眠的三种方法 245

消除黄褐斑的穴位疗法 245

怎样通过按摩手法来治疗阳痿？ 245

穴位防治类风湿性关节炎的手法 246

防治心血管系统疾病的穴位 246

穴位防治肠胃病的手法 246

穴位防治女性常见病 246

经络手诊的知识及其运用 248

经络养生的手诊理论 248

手指经络与人体系统的对应关系 249

掌纹经络揭开手掌中的秘密 250

经络手诊揭秘呼吸系统—1线 251

经络手诊揭秘心脑、神经系统—2线 252

经络手诊揭秘生命力—3线 254

经络手诊揭秘人体抵抗力—4线 256

经络手诊揭秘中老年心血管、呼吸系统疾病—5线 257

经络手诊反映近期身体健康状况—6线 259

从经络手诊中看血压—7线 261

经络手诊揭示生活不规律的危害—8线 262

经络手诊显示过敏体质—9线 264

经络手诊反映精神状况—10线 265

经络手诊揭秘生殖、泌尿系统—11线 267

经络手诊预示肝脏免疫力—12线 269

经络手诊预警肿瘤隐患—13线 270

经络手诊揭秘遗传倾向—14线 271

第四章 经络穴位保健和养生 274

按摩最简易的经络穴位保健法 274

常见的按摩种类 274

按摩治病的原理 274

学会自我按摩的好处 274

教你轻松找按摩穴位 275

穴位按摩常见四大手法 276

按摩可以选择的器具 276

推拿按摩中的十大“雷区” 277

按摩疗法，看好对象 278

按摩十术，古代养生术 279

按摩基本常识 279

按摩的目的与功效 280

按摩的注意事项及基本原则 280

按摩的禁忌 280

按摩对身体的好处 280

足部按摩的作用 281

足部按摩的常用手法 283

足部按摩与足部反射区 283

为什么头皮按摩疗法很重要？ 283

“掩耳鸣鼓”的健脑耳部按摩手法 284

耳部可以进行按摩疗法吗？ 285

通过按摩调节呼吸要领 285

针灸，针针见“穴”，针针解哀愁 286

针灸起源于“砭石刺体” 286

针灸的治病原理 286

针刺的一般原则 286

针刺疗法的注意事项 288

形志疾病与针刺 288

针刺的五个要领 288

针刺的补法和泻法 289

热病的针刺方法 290

禁止针灸的穴位 290

适用针刺疗法的病症有哪些？ 294

火针疗法的含义及疗效是什么？ 294

电针疗法的含义和疗效是什么？ 295

腕踝针疗法的含义是什么？ 295

鼻针疗法的含义及特点是什么？ 296

艾灸疗法的含义是什么？ 296

艾灸疗法的基本要领是什么？ 297

哪些人适合艾灸 297

针刺疗法的注意事项有哪些？ 298

针灸的保健防病功效有哪些？ 298

刮痧，出痧即除病 299

“痧”到底是什么病？ 299

刮痧的好处 300

刮痧的来历 300

刮痧对人体的保健作用 301

刮痧对人体的治疗作用 301

刮痧消除肌肉紧张和疼痛 302

适合刮痧的病症和人群 302

刮痧的工具和基本手法 303

刮痧可能会造成“晕刮”吗 303

刮痧的工具如何选择 303

对刮痧有特效的几种疾病 304

刮痧时应该注意的事项 305

“出痧”会严重损害皮肤吗 305

拔罐，吸除戾气保健康 306

拔罐的来历 306

拔罐治病的原理 307

拔罐疗法的其他方法 307

不同罐法对于人体的作用 308

中西医对拔罐的理解 309

哪些人适合拔罐 310

哪些病症和人群不适合拔罐 310

拔罐的选穴原则 311

拔罐对哪些疾病有特效 311

拔罐需要注意的事项 311