西藏圣境PDF电子书下载

第一章 出发启程 34

天梯山石窟 35

百塔寺 36

马蹄寺 39

塔尔寺 40

青海湖畔 41

第二章 进藏 46

那曲地区安多县 46

当雄赛马节 48

抱石头比赛 50

藏族服装表演 51

纳木错 54

翻越纳根山 55

扎西半岛岩画 56

羊年转湖 57

纳木错的玛尼堆 58

夜宿纳木错 60

晨拍纳木错 61

神秘的圣湖 62

那曲赛马节 64

赛马节 65

拔河 65

前往拉萨市 66

羊八井 69

第三章 拉萨市区 74

拉萨市 74

布达拉宫 75

大昭寺 78

大昭寺涂金 82

酥油花 84

八廓街 88

温馨浪漫de玛吉阿米 90

游客留言 91

小昭寺 92

色拉寺 94

色拉崩钦 94

色拉寺辩经 95

石刻岩画 95

帕邦卡 96

擦擦 97

药王山 98

药王山的石刻经文 100

查拉鲁普石窟寺 101

楚布寺 102

甘丹寺 104

藏历年 106

藏历除夕 107

大年初一 108

糌粑的制作过程 109

新年换新幡 109

热振寺 110

帐篷集市 111

帕邦塘廓节 112

赛马 113

赛牦牛 114

抢措 115

喇嘛舞『热振嘎强』 116

跳羌姆 117

晒佛 118

哲蚌寺的雪顿节 120

晒大佛 125

哲蚌寺 126

龙王潭 127

藏戏 128

罗布林卡 129

拉萨河畔的沐浴节 132

聂塘大佛与聂塘寺 136

第四章 山南地区 140

曲水 140

俊巴渔村 141

贡嘎曲德寺 142

贡嘎机场 143

杰德秀镇 144

扎塘寺 145

敏珠林寺 146

桑耶寺 147

桑耶寺 150

青朴修行地 152

朗色林庄园 154

泽当镇 156

猴子洞 157

昌珠寺 160

雍布拉康 162

藏王墓 164

曲松拉加里王宫 166

驱鬼节 168

加查县 169

琼果杰寺 172

拉姆拉错 173

第五章 日喀则地区 176

翻越岗巴拉山 176

桑丁寺 178

卡惹拉冰川 178

江孜 179

白居寺 180

吉祥多门塔 181

帕拉庄园 184

多庆错 186

帕里 187

亚东 188

嘎举寺 189

乃堆拉山口 192

东嘎寺 193

萨迦寺 194

萨迦寺的壁画 196

日喀则 198

扎什伦布寺 200

扎什伦布寺的壁画 202

竖塔钦盛典 203

夏鲁寺 206

纳唐寺 207

向珠峰进发 207

拉孜县 208

嘉错拉山垭口 210

定日镇 210

前进珠峰 211

加乌拉山垭口 214

『搓板路 215

绒布寺 216

珠穆朗玛峰 217

珠峰大本营 218

岗嘎村 220

聂汝雄拉山垭口 221

密林幽谷樟木奇观 224

藏东的百花园 225

樟木口岸 226

仙境传说 229

聂拉木 230

从聂拉木出发 230

夜宿佩枯错 231

迷惑的岔路口 236

萨嘎渡口 237

萨嘎县城 237

老仲巴 238

沙化的帕羊 239

壮丽的帕羊高原 239

情寄帕羊 242

新校图 242

马攸木拉山 243

第六章 阿里地区 246

玛旁雍错 246

神灵赐福的圣湖 247

圣湖旁野餐 247

能歌善舞的天性 248

转湖的藏族同胞 249

楚果寺 249

『鬼湖』拉昂错 250

普兰 251

引人入胜的普兰小村 252

普兰服饰 253

神山历险 254

神山之缘 258

神山脚下的圣湖宾馆 259

转神山 260

告别神山 262

门士乡 262

阿伊拉日居山 263

远在天边的土林 266

札达县城 270

托林寺 271

东嘎·皮央遗址 272

古格王朝 273

扎布让村的野鸽子 274

古格壁画 276

干尸洞 278

露宿古格 278

告别札达县 282

日土之行 284

班公错 286

日土岩画 286

狮泉河镇 287

阿里小北线之行 287

革吉县 288

雄巴乡 288

野生动物的天堂 289

盐湖 289

生与死 290

改则 290

洞措 291

达雄乡小学 291

措勤 292

高原上从容的豺狼 293

打加错 294

塔格架间歇泉群 294

进入日喀则地区境内 294

22道班 295

多雄藏布江峡谷 295

桑桑 298

昂仁县 298

彭措林寺 299

热拉雍仲林寺 302

尼木县 304

卓瓦曲碘寺 304

藏香 305

拉萨我回来了 305

第七章 西藏小江南·林芝地区墨竹工卡 308

巴松错 309

秀巴千年古堡 312

卡定天佛瀑布 313

八一镇 314

布久喇嘛岭寺 314

桃花节过林卡 316

巴结巨柏林 318

邦纳村的千年古桑 319

南迦巴瓦峰 322

鲁朗林海 323

排龙 326

波密风光 328

多东寺院 332

昌都地区的然乌湖 333

第八章 那曲地区 336

告别拉萨 336

再回那曲镇 338

夜闯怒江河谷 339

达尔木寺 340

第九章 昌都地区 352

丁青路段 352

卡玛多塔林 353

桑多镇 353

类乌齐寺 354

昌都 355

强巴林寺 355

卡诺遗址 356

左贡 356

告别西藏 358

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