0-3岁宝宝喂养同步指导PDF电子书下载

出生前 做好充分准备，迎接宝宝的到来 2

做好宝宝出生前的心理准备 2

学习育儿知识，积累育儿经验 2

以良好的心态迎接宝宝 2

相信自己所掌握的知识 3

树立一定能带好宝宝的信心 3

保持和谐的夫妻关系 3

树立生男生女都一样的思想 4

有准备地接受现实中的宝宝 4

坚持运动很关键 4

适应妻子的情感转移 5

勇敢面对即将开始的新生活 5

做好宝宝出生前的物质准备 6

营造良好的居室环境 6

注意保持室内的温度和湿度 6

选购安全的婴儿床 7

床上用品的选购 7

选购婴儿包毯 7

给宝宝选购舒适的衣物 8

睡袋的挑选 8

宝宝四季衣服的搭配 8

帽子的挑选 9

宝宝袜子的挑选 9

纸尿裤和尿布的准备 9

宝宝奶具的选购 10

吸奶器的选择 10

婴儿推车的选购 10

第1个月 给宝宝精心细致的呵护 12

宝宝发育状况 12

身体发育 12

听觉发育 12

视觉发育 12

味觉发育 13

触觉发育 13

社交能力 13

动作发育 13

精细动作 14

心理发育 14

记忆能力 14

饮食与营养指导 15

母乳是宝宝最好的食物 15

母乳喂养对宝宝的益处 15

早开奶，早吸吮 16

正确的开奶方法 16

哺乳前的准备 16

选择舒适的哺乳姿势 17

喂奶的正确抱姿 18

哺乳时妈妈手的姿势 19

让宝宝正确含衔乳头 19

掌握宝宝每日所需的哺乳量 20

了解宝宝需要哺乳的信号 20

注意两侧乳房轮流哺喂 20

判断宝宝是否吃饱了 21

避免宝宝吐奶的方法 21

帮助宝宝排气的方法 22

夜间哺乳的注意事项 22

早产儿的喂养 23

双胞胎宝宝的喂养 23

妈妈乳头内陷怎么喂奶 23

把多余的乳汁挤出来 24

不宜母乳喂养的情况 24

新妈妈催乳食谱1 25

日常保健与护理 26

正确包裹宝宝的方法 26

给宝宝穿衣服的方法 26

给宝宝脱衣服的方法 27

保证宝宝充足的睡眠 27

让宝宝单独睡 27

哄宝宝睡觉有技巧 28

如何放下睡着的宝宝 28

了解宝宝睡眠不安的原因 29

宝宝肌肤的护理 29

教你清洁宝宝头部胎垢 30

宝宝眼睛的护理 30

让宝宝鼻腔保持通畅 30

宝宝耳朵的护理 31

宝宝脐带的护理 31

选择纸尿裤方法 32

换纸尿裤的步骤 32

男宝宝生殖器的清洁 33

女宝宝生殖器的清洁 33

宝宝臀部的护理 34

给宝宝洗头的方法 34

正确清洗尿布的方法 34

给宝宝洗澡的方法 35

给予早产宝宝更细致的呵护 36

不适与疾病的防治 37

接种乙肝疫苗第一、第二针 37

接种卡介苗 37

突发呼吸困难时需及时就诊 38

新生儿肺炎 38

体能训练与智能培养 39

给宝宝轻柔的抚触 39

虫虫咬手心 40

踢打响球锻炼宝宝腿部力量 40

与宝宝“抢”玩具 40

看气球 40

和宝宝玩挨鼻子游戏 41

抓握训练 41

看黑白图片 41

双手上举操 42

和宝宝说悄悄话 42

明暗训练 42

第2个月 让宝宝在父母的微笑中成长 44

宝宝发育状况 44

身体发育 44

听觉发育 44

视觉发育 44

语言发育 44

动作发育 45

心理发育 45

社交能力 45

记忆力 45

饮食与营养指导 46

注意哺乳时的细节 46

不要边看电视边哺乳 46

母乳不足时可采取混合喂养 47

人工喂养的步骤 47

人工喂养首选婴儿配方奶粉 48

人工喂养的宝宝要适当补水 48

掌握宝宝的补水量 48

宝宝补充营养要适量 49

妈妈感冒时的母乳喂养 49

哺乳莫忘情感交流 49

新妈妈催乳食谱2 50

日常保健与护理 51

避免噪声对宝宝健康的影响 51

宝宝的生活环境不能没有声音 51

给宝宝营造一个良好的睡眠环境 52

如何面对“闹觉”的宝宝 52

使宝宝平静入睡的方法 53

为宝宝选择正确的睡眠姿势 53

给宝宝洗脸有讲究 53

不要用母乳给宝宝洗脸 54

宝宝奶具的清洁方法 54

读懂宝宝为什么会哭 54

不适与疾病的防治 55

第一次服用小儿麻痹糖丸 55

避免宝宝皮肤疾病 55

避免关节脱臼的方法 56

避免宝宝消化不良 56

警惕宝宝出现脐疝 56

腹泻的防治 57

宝宝出现痱子的应对 57

宝宝发热的应对措施 58

体能训练与智能培养 59

有效锻炼宝宝的颈部力量 59

锻炼宝宝俯卧抬头 59

每天坚持给宝宝做被动操 60

抓握东西 60

说悄悄话 60

第3个月 给宝宝爱的抚摸 62

宝宝发育状况 62

身体发育 62

听觉发育 62

视觉发育 62

语言发育 63

动作发育 63

心理发育 63

情感发育 63

社交能力 63

饮食与营养指导 64

母乳仍是宝宝最佳选择 64

不可盲目服用鱼肝油 64

宝宝不喝配方奶的对策 65

及时为宝宝补充维生素 65

新妈妈催乳食谱3 66

日常保健与护理 67

合理安排宝宝的睡眠时间 67

多晒太阳好处多 68

护理爱流口水的宝宝 68

规律生活从排便开始 69

给宝宝拍照莫用闪光灯 69

不适与疾病的防治 70

第二次服用小儿麻痹糖丸 70

首次注射“百白破”疫苗 70

预防肥胖症要趁早 71

缺铁性贫血的防治 71

预防蚊虫的叮咬 72

牛奶过敏的对策 72

体能训练与智能培养 73

给宝宝念儿歌听 73

找声源 73

给宝宝做翻身训练 74

锻炼宝宝的腿部力量 74

小小斗牛士 74

第4个月 注重与宝宝的情感交流 76

宝宝发育状况 76

身体发育 76

听觉发育 76

视觉发育 76

语言发育 76

动作发育 77

心理发育 77

情感发育 77

社会交往 77

饮食与营养指导 78

掌握人工挤奶的方法 78

学会熟练使用挤奶器 78

母乳的保存方法 79

储存母乳的喂食 79

哺乳妈妈不要浓妆艳抹 79

给宝宝添加婴儿米粉 80

掌握冲调米粉的正确方法 80

给宝宝添加蛋黄的方法 80

为宝宝选择适合的水果 81

学会“察言观色” 81

适当补充含铁丰富的食物 82

宝宝营养食谱1 83

日常保健与护理 84

养成良好的睡眠习惯 84

为宝宝选择舒适的睡袋 84

户外活动要注意安全 85

注意宝宝的冷暖 85

按季节给宝宝穿衣服 85

宝宝衣物洗涤剂的选择 86

选择安全的婴儿车 86

婴儿车使用注意事项 86

不适与疾病的防治 87

第二次注射百白破疫苗 87

第三次服用小儿麻痹糖丸 87

患病宝宝的接种 87

宝宝多汗的应对措施 88

小儿夜惊的对策 89

预防宝宝耳聋的方法 89

防止宝宝脑震荡的措施 89

水痘的防治 90

结膜炎的应对措施 90

体能训练与智能培养 91

拉坐练习 91

高抬腿训练 91

看脸谱 91

教宝宝认颜色 92

打哇哇 92

推不倒翁 92

第5个月 让宝宝在快乐中成长 94

宝宝发育状况 94

身体发育 94

听觉发育 94

视觉发育 95

语言发育 95

动作发育 95

心理发育 95

饮食与营养指导 96

宝宝喝水有讲究 96

让宝宝接受新的食物 97

宝宝喝米汤有益处 97

及时添加淀粉类食物 97

糊状辅食的添加 97

宝宝辅食应尽量少加盐 98

宝宝不宜吃味精 98

不要让宝宝吃带馅食物 99

半流质辅食的制作方法 99

适合添加辅食的品种 100

让宝宝接受肝泥的方法 100

添加泥状辅食应用小匙喂 101

适当给宝宝吃些黄豆制品 101

不宜过早添加固体食物 101

宝宝营养食谱2 102

日常保健与护理 103

护理宝宝要谨慎 103

避免宝宝掉在地上 103

逗宝宝要掌握分寸 104

注意宝宝穿衣的冷暖 104

宝宝盖被子不宜太厚 104

宝宝睡觉时不要开灯 104

调整宝宝的睡眠节律 105

不宜给宝宝剃光头 106

消除宝宝对陌生人的恐惧 106

吸吮手指是正常现象 107

注意宝宝出牙前的口腔清洁 107

及时抚慰哭闹的宝宝 107

不适与疾病的防治 108

第三次注射百白破疫苗 108

注意宝宝疝气 108

感冒的预防 109

痢疾的预防与护理 110

鹅口疮的应对措施 110

湿疹的防治 110

尿布疹的预防与护理 111

小儿脓疱病的护理 111

体能训练与智能培养 112

跳跃的力量 112

匍匐爬行好可爱 112

训练宝宝直立能力 113

提高体能学靠坐 113

活动肩关节的被动操 113

滚动红苹果 113

经常与宝宝聊聊天 114

教宝宝认卡通画片 114

在床上打滚翻身 114

第6个月 注重良好习惯的培养 116

宝宝发育状况 116

身体发育 116

听觉发育 116

视觉发育 116

语言发育 117

动作发育 117

心理发育 117

情感发育 117

饮食与营养指导 118

为宝宝准备磨牙食品 118

添加辅食不要影响母乳喂养 119

辅食莫以米面为主 119

及时更换辅食品种 119

宝宝只吃奶不吃辅食怎么办 119

添加辅食忌半途而废 120

作好宝宝顺利断奶的准备 120

喂食葡萄糖要适时适量 121

酸奶不能代替配方奶 121

宝宝营养食谱3 122

日常保健与护理 123

帮宝宝清洁鼻子 123

清除眼屎的妙招 124

给宝宝穿舒适的软底鞋 124

宝宝独自睡觉的好处 124

不要让宝宝吸吮空奶嘴 125

宝宝的衣服要考虑其安全性 125

开始训练宝宝坐便盆 125

提供一个安全的探索环境 126

尊重宝宝玩耍的天性 126

不宜让宝宝久坐 126

不适与疾病的防治 127

注射乙肝疫苗第三针 127

第一次接种流行性脑脊髓膜炎疫苗 127

不宜接种流行性脑脊髓膜炎疫苗的宝宝 127

宝宝斜视的防治 128

及时矫正宝宝罗圈腿 128

百日咳的防护 128

应对宝宝口腔溃疡 129

倒睫的应对方法 129

体能训练与智能培养 130

手部力量的锻炼 130

抬起腹部学爬行 130

训练宝宝连续翻滚 130

随着音乐摆动四肢 131

让宝宝多听多看 131

飘动的丝带 131

拉大锯游戏 132

与宝宝玩认物游戏 132

爸爸举高高 132

抬抬脚，踢球球 132

第7个月 给宝宝细致的关怀与照料 134

宝宝发育状况 134

身体发育 134

听觉发育 134

视觉发育 134

语言发育 135

动作发育 135

心理发育 135

情感发育 135

饮食与营养指导 136

减少奶量，增加辅食量 136

注意热能供给的平衡 136

让宝宝愉快接受新食物 137

不要用饮料果汁代替水果 137

不要干预宝宝进食的方法 138

挑食宝宝的喂养 138

宝宝营养食谱4 139

日常保健与护理 140

给宝宝舒适安全的活动空间 140

让宝宝爱上洗澡 140

保护好宝宝的乳牙 141

时刻注意婴儿车的安全性 141

不要逗宝宝过分大笑 141

不适与疾病的防治 142

增强宝宝的抗病能力 142

缓解宝宝出牙期的不适 142

沙眼的预防措施 143

鼻子不通气的应对 143

宝宝便秘的调理 143

幼儿急疹的应对方法 144

预防佝偻病的方法 144

体能训练与智能培养 145

滚球、抓球游戏 145

户外视觉训练 145

坐墙头游戏 146

给宝宝讲故事 146

配合宝宝学爬行 146

第8个月 确保宝宝“探险”中的安全 148

宝宝发育状况 148

身体发育 148

听觉发育 148

视觉发育 148

语言发育 149

动作发育 149

心理发育 149

情感发育 149

饮食与营养指导 150

给宝宝断奶要合理 150

选择循序渐进的断奶方式 150

让宝宝习惯吃淡味辅食 151

重口味对宝宝的不良影响 151

合理调整辅食与乳类的比例 151

水果不能代替蔬菜 152

别让宝宝爱上甜食 152

荤素搭配让宝宝吃得更合理 152

宝宝营养食谱5 153

日常保健与护理 154

宝宝爬行中的注意事项 154

不要抛扔宝宝 154

多带宝宝外出活动 154

宝宝夜间哭闹的应对方法 155

不要拧捏宝宝的脸蛋 155

培养宝宝懂道理 155

不适与疾病的防治 156

第一次注射麻疹疫苗 156

预防宝宝龋齿的方法 156

急性喉炎的应对方法 157

泪囊炎的防治 157

宝宝食欲不振的饮食调理 157

体能训练与智能培养 158

上发条的小青蛙 158

扔玩具也是一种学习 158

训练宝宝的模仿技能 159

练习站立 159

教宝宝辨别高低音 159

在浴缸里游泳 160

交朋友游戏 160

学会用手势表达意愿 160

第9个月 做宝宝的好榜样 162

宝宝发育状况 162

身体发育 162

听觉发育 162

视觉发育 162

语言发育 163

动作发育 163

心理发育 163

情感发育 163

饮食与营养指导 164

补充营养不宜过量 164

宝宝的饮食要点 164

给宝宝吃一些健脑食物 165

米、面食物搭配喂养 165

不要让宝宝爱上汤拌饭 165

宝宝营养食谱6 166

日常保健与护理 167

让宝宝爱上洗手 167

给宝宝穿脱套头衫的方法 167

了解宝宝耍小脾气的原因 168

宝宝的玩具要定期清洗消毒 168

纠正手指抠嘴的陋习 168

不适与疾病的防治 169

接种流行性腮腺炎疫苗 169

第二次接种流行性脑脊髓膜炎疫苗 169

中耳炎的防治 169

宝宝烫伤的应对方法 170

被动物咬伤后的应急措施 170

体能训练与智能培养 171

做个懂礼貌的乖宝宝 171

多给宝宝鼓励和表扬 171

妈妈、宝宝扔沙包 172

看看里面是什么 172

水上足球游戏 172

小狗汪汪汪 172

第10个月 营造良好的语言环境 174

宝宝发育状况 174

身体发育 174

听觉发育 174

视觉发育 174

语言发育 175

动作发育 175

心理发育 175

社交能力 175

饮食与营养指导 176

注意断奶期食品营养 176

逐步变辅食为主食 176

宝宝饮食要规律 177

固定喂食的时间 177

注重食物的色香味形 177

让宝宝和大人一起进餐 177

宝宝营养食谱7 178

日常保健与护理 179

给宝宝穿上合适的裤子 179

给宝宝一双舒适的学步鞋 179

不要捏宝宝的鼻子 180

不要用消毒液洗宝宝的衣物 180

注意宝宝冬季脚部的保暖 180

给宝宝准备特制的牙刷 180

不适与疾病的防治 181

冬季预防宝宝冻疮 181

减少宝宝磨牙的机会 181

宝宝肠套叠的预防措施 182

警惕宝宝“八字脚” 182

消化不良的饮食安排 182

体能训练与智能培养 183

迈步向前训练 183

与宝宝做蹲起运动 183

读懂宝宝的身体语言 183

学口形练发音 184

放手让宝宝去探索 184

认识五官 184

第11个月 重视与宝宝的双向交流 186

宝宝发育状况 186

身体发育 186

听觉发育 186

语言发育 186

视觉发育 187

动作发育 187

心理发育 187

饮食与营养指导 188

摄入脂肪要合理 188

多吃菇类促进宝宝智力发育 188

注重食物的相互搭配 189

让宝宝自己吃水果 189

不要强迫宝宝进食 189

不要在宝宝哭闹时喂食 189

宝宝营养食谱8 190

日常保健与护理 191

给宝宝洗脸要适度 191

不要忽视“小鸡鸡”的清洁 191

减少“甜蜜蜜”引来的麻烦 191

开窗午睡有好处 192

保护好摇摇晃晃的宝宝 192

做好扶物行走期的保护 192

开始诱导勤刷牙的好习惯 192

不适与疾病的防治 193

宝宝擦伤的应对方法 193

宝宝割伤的应急措施 193

宝宝积食的治疗 194

预防宝宝肥胖症 194

体能训练与智能培养 195

小小音乐家 195

妈妈宝宝来顶牛 195

说“再见”训练 195

滑滑梯游戏 196

火车过山洞游戏 196

爬楼梯锻炼腿部力量 196

伴随着儿歌互动 196

第12个月 助宝宝迈出人生第一步 198

宝宝发育状况 198

身体发育 198

听觉发育 198

视觉发育 198

语言发育 199

动作发育 199

心理发育 199

饮食与营养指导 200

促进宝宝大脑发育的食物 200

不要哄着宝宝吃饭 200

宝宝营养食谱9 201

日常保健与护理 202

裸睡增强宝宝抵抗力 202

饭前便后要洗手 202

纠正宝宝吃手指的坏习惯 202

注意宝宝活动区域的安全 203

引导宝宝正确看电视 203

不适与疾病的防治 204

厌食症的治疗措施 204

癫痫症的治疗方法 204

体能训练与智能培养 205

宝宝玩积木的益处 205

用语言表达自己的需要 205

摸一摸 205

区分噪声与音乐 206

比一比哪个大 206

多带宝宝去户外玩耍 206

第13～15个月 给予宝宝与人交往的勇气 208

宝宝发育状况 208

身体发育 208

听觉发育 208

视觉发育 208

语言发育 208

动作发育 208

饮食与营养指导 209

以谷类杂粮为主食 209

让宝宝吃点“硬” 209

让宝宝养成吃早餐的习惯 209

宝宝营养食谱10 210

日常保健与护理 211

让宝宝安全爬楼梯 211

确保宝宝生活环境的安全 211

宝宝着装要正确 211

教宝宝自己用勺子吃饭 212

不适与疾病的防治 213

风疹的应对方法 213

防治蛔虫病的方法 213

体能训练与智能培养 214

宝宝学童谣 214

小小画家 214

教宝宝学会与人分享 214

培养宝宝想象力 215

宝宝照顾小娃娃 216

宝宝也会捏小人 216

学童谣 216

第16～18个月 让宝宝有规律的生活 218

宝宝发育状况 218

身体发育 218

听觉发育 218

视觉发育 218

语言发育 219

动作发育 219

心理发育 219

饮食与营养指导 220

合理安排宝宝的膳食 220

让宝宝多吃含卵磷脂的食物 220

宝宝主食应粗细搭配 220

宝宝营养食谱11 221

日常保健与护理 222

教宝宝学会正确漱口 222

不要让宝宝与宠物亲密接触 222

不要随便给宝宝掏耳朵 222

宝宝咬人原因及对策 223

解除宝宝的“恋物瘾” 224

不适与疾病的防治 225

及时接种疫苗 225

女宝宝外阴炎的治疗 225

气管异物的应急措施 225

体能训练与智能培养 226

通过图片认物品 226

巧取食物游戏 226

茶话会游戏 226

打造宝宝创造力 227

自制的“土火车” 228

接龙游戏 228

布娃娃的家 228

第19～21个月 开启宝宝的智慧之门 230

宝宝发育状况 230

身体发育 230

听觉发育 230

视觉发育 230

语言发育 230

动作发育 231

心理发育 231

饮食与营养指导 232

鸡蛋并非吃的越多越好 232

多吃有利于大脑发育的食物 232

宝宝营养食谱12 233

日常保健与护理 234

让宝宝穿内裤 234

别让宝宝成为“电视迷” 234

给宝宝准备方便的卫生角 234

宝宝龋齿的护理要点 235

巧妙纠正宝宝跺脚坏习惯 236

不适与疾病的防治 237

异物进入耳朵的应对 237

鼻腔进入异物的应急措施 237

体能训练与智能培养 238

能说出自己的名字和年龄 238

通过识字卡认字 238

教宝宝理解“浮”和“沉” 238

培养宝宝学数学的兴趣 239

拼图形 239

一起来念数字谣 240

数字之旅 240

第22～24个月 让宝宝懂得更多的道理 242

宝宝发育状况 242

身体发育 242

听觉发育 242

视觉发育 242

语言发育 242

动作发育 243

心理发育 243

饮食与营养指导 244

吃坚果让宝宝更聪明 244

不要让宝宝边吃饭边喝水 244

宝宝不宜常吃果冻 244

宝宝营养食谱13 245

日常保健与护理 246

宝宝不宜穿拉链裤 246

不要用恐吓的方式哄宝宝睡 246

戒除宝宝对奶瓶的依恋 246

宝宝爱扔东西怎么办 247

让宝宝成为你的好帮手 248

不适与疾病的防治 249

男宝宝包茎的防治 249

骨折的处理方法 249

宝宝被火烧伤怎么办 250

孩子烫伤后急救 250

体能训练与智能培养 251

让宝宝讲见闻 251

一起唱首歌 251

两人三足游戏 251

教宝宝识字的小窍门 252

第25～30个月 在学习中促进人格完善 254

宝宝发育状况 254

身体发育 254

听觉发育 254

视觉发育 254

语言发育 254

动作发育 255

心理发育 255

饮食与营养指导 256

宝宝吃肥肉要适量 256

养成细嚼慢咽的好习惯 256

餐前不要吃番茄 256

不要盲目给宝宝吃营养品 257

适量给宝宝吃醋有好处 257

宝宝营养食谱14 258

日常保健与护理 259

宝宝趴睡的好处 259

不要给宝宝化妆 259

给予“心野”宝宝适当疏导 259

教宝宝学用筷子 260

宝宝爱用左手怎么办 261

不适与疾病的防治 262

小儿惊厥的应对 262

预防宝宝上火的方法 262

被咬伤的处理与预防 263

体能训练与智能培养 264

进行弹跳训练 264

给图片归类 264

大家一起做游戏 264

鼓励宝宝多交友 265

做一个热情的小主人 265

用火柴棒摆数字 265

孩子性格软弱怎么办 266

第31～36个月 有了超强的记忆力 268

宝宝发育状况 268

身体发育 268

听觉发育 268

视觉发育 268

语言发育 269

动作发育 269

心理发育 269

饮食与营养指导 270

宝宝挑食影响健康 270

激发宝宝进餐的兴趣 270

宝宝适当吃素的好处 271

多吃胡萝卜有益处 271

宝宝营养食谱15 272

日常保健与护理 273

培养宝宝独立自主能力 273

教会宝宝自己洗脚 273

父亲也要关心宝宝的成长 273

教宝宝学穿上衣、裤子 274

宝宝爱打人、抢人玩具怎么办 275

教宝宝多说文明用语 275

不适与疾病的防治 276

宝宝咳嗽的应对措施 276

警惕宝宝夏季中暑 276

体能训练与智能培养 277

陪宝宝双脚交替上下楼梯 277

找相似 277

买水果游戏 277

让宝宝学会比较 278

帮助宝宝认识奇妙的身体 279