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Aven的美肤餐
Aven的美肤餐

Aven的美肤餐PDF电子书下载

工业技术

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:Aven著
  • 出 版 社:北京:电子工业出版社
  • 出版年份:2011
  • ISBN:9787121133749
  • 页数:157 页
图书介绍:谁也想不到,身为蔡康永私家造型师,外形帅气阳光的Aven老师做得一手好菜。在本书中,你会看到他玩转厨房的身影,看到这些可爱而漂亮的菜品,其实操作起来如此简单。Even老师就像有一双魔术手,不论是大菜硬菜,还是点心甜品,不论是西式烹调,还是传统台湾清粥小菜,二十五道菜品如此漂亮鲜亮更主要是充满创意地亮相!
《Aven的美肤餐》目录
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Chapter 1 窈窕新曲线,健康色拉自然瘦 12

瘦身鲜虾色拉 12

聪明金枪鱼色拉 14

比思热色拉 16

泰式酸辣色拉 18

缤纷水精灵水果色拉 21

巧克力雪花 23

培根黄瓜色拉 24

Chapter 2 轻松小食 30

甜心米Pizza 30

法式熏肉潜水艇 33

经典三明治 34

库乐汉堡 36

培根蔬菜卷 39

排骨酥拉面 41

Chapter 3 风味主食提案 46

滋补麻油鸡 46

芝士大?虾 48

夏威夷猪肋条 50

普罗旺斯的晚餐 53

岩烧牛排 57

奶油干贝烩时蔬 58

蔬菜咖喱五谷牛肉墨西哥卷 60

Chapter 4 共享欢乐套餐 67

韩流烧肉&酱辣汤&有机蒜香面包&新鲜生菜 67

嫩肤猪排&紫菜汤 71

日式嫩煎三文鱼&味噌汤&茶碗蒸 75

黄金炸虾&紫菜豆皮汤 81

正宗台湾卤肉饭 85

墨西哥辣猪排&奶油蘑菇浓汤 91

美式沙沙意面&柠香脆皮炸鸡&红酒 95

Chapter 5 创意爱心便当,巧思生活营养足! 102

回味鳗鱼便当 102

引诱蛋包饭便当 104

激情寿司便当 106

澎湃手握寿司便当 108

Chapter 6 窝心甜点 114

约克夏烤布丁 114

蓝莓之夜 117

偷心情人 118

蜜月甜心 120

巧克力香蕉冰淇淋 123

小心点 125

Chapter 7 甜蜜蜜甜汤 130

愉悦蜜红豆汤 130

胶原蛋白美颜汤 132

美白祛斑精华汤 135

排毒瘦身汤 136

苹果绿茶 140

Chapter 8 缤纷养肤好气色果汁 147

美颜美肤木瓜牛奶 147

美白果汁 149

保湿豆奶饮 151

排毒祛痘饮 153

苗条轻盈蔬菜汁 154

脸红心跳水果汁 154

酪梨牛奶 155

Aven和他的朋友们~ 156

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